Рецепт чипсов, которые не навредят фигуре

Все мы любим похрустеть иногда разными снэками, но это не всегда хорошо сказывается на здоровье и фигуре.

Сайт решил поделиться рецептом чипсов, которые не только вкусные, но и полезные. Приготовление таких снэков порадует всю семью и идеально подойдет для выходного дня.



Вам понадобится:

• 2-3 картофелины
• любимые специи (по желанию)
• щепотка соли.

Приготовление:

Моем картофель щеткой (можно очистить от кожуры). Нарезаем кружками или дольками как можно тоньше — удобнее всего делать это слайсером или специальной теркой. На бумагу для выпечки (пергамент) выкладываем в один слой ломтики картофеля. По желанию можете посолить, добавить специи на ваш вкус. Включаем микроволновку на мощность 700 Вт, готовим 3-5 минут. Или кладем в разогретую духовку на 5-7 минут. Как только поверхность ломтиков стала слегка коричневой, сразу же вынимем и перекладываем на бумажные полотенца. Но не раньше, иначе чипсы не будут хрустеть. Повторяем эту процедуру, пока не закончится картофель. Включаем любимый фильм и наслаждаемся вкусными чипсами!







via www.povarenok.ru/recipes/show/48172