483
0.1
2015-09-25
Классный рецепт «витаминной бомбы» для иммунитета
Каждый год помимо красок природы осень приносит нам сезон простуд. Самое важное в это время года — позаботиться о своем иммунитете, к тому же, существует множество простых и вкусных рецептов для его поддержания.
Сайт предлагает приготовить ароматную пасту из орехов и сухофруктов, которую любили еще наши бабушки. Ее пользу по достоинству оценили даже врачи, а готовить и хранить ее легко и просто.
Вам понадобится:
- 500 г изюма;
- 500 г кураги;
- 500 г инжира;
- 500 г чернослива без косточек;
- 500 г мëда;
- 2 стакана грецких орехов;
- 1 лимон с кожурой.
Способ приготовления:
Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом. Перемешать до однородной массы и разложить по банкам. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая «витаминная бомба» богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.
По материалам: ibeauty-health
via ibeauty-health.com/zdorovoe_pitanie/vitaminnaya-pasta-amosova.html
Bashny.Net. Перепечатка возможна при указании активной ссылки на данную страницу.
Этот стол-кровать для трудоголиков как раз то, что мне нужно!
20 работ стрит-арта, которые покорили нас в 2015 году