60 шагов к тому, чтобы вырастить счастливого ребенка



Психолог Елена Макаренко составила список из 60 фраз, которые обязательно нужно говорить своему ребенку, чтобы он вырос полноценной личностью. Чтобы он умел любить и быть любимым, чувствовал уверенность в себе, радовался жизни и радовал других, ценил то, что есть и был благодарным.

  • Говорите:
Я люблю тебя. Люблю тебя, несмотря ни на что. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно. Спасибо. Мне понравилось сегодня с тобой играть. Мое любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

  • Рассказывайте:
Историю их рождения или усыновления. О том как вы «нежничали» с ними, когда они были маленькие. Историю о том, как вы выбирали им имена. О себе в их возрасте. О том, как встретились их бабушки и дедушки. Какие ваши любимые цвета. Что иногда вам тоже сложно. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает — *люблю тебя*. Какие у вас планы на ближайшее будущее. Чем вы сейчас занимаетесь.

  • Слушайте:
Вашего ребенка в машине. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

  • Спрашивайте:
Почему, как ты думаешь, это случилось? Как думаешь, что будет если…? Как нам это выяснить? О чем ты думаешь? Какое у тебя самое приятное воспоминание за день? Как думаешь, какое оно на вкус?

  • Показывайте:
Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать. Как свистеть в травинки. Как тасовать карты, сделать веер (домик). Как нарезать еду. Как складывать белье. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа. Привязанность к вашему супругу. Что заботиться о себе и ухаживать за собой очень важно.

  • Выделите время:
Чтобы вместе понаблюдать за строительными площадками. Чтобы посмотреть на птиц. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить. На походы, чтобы ходить в какие-то места вместе. Чтобы покопаться вместе в грязи. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

  • Порадуйте своего ребенка:
Сделайте какой-нибудь сюрприз. Положите шоколад в блины. Выложите еду или закуску в форме смайлика. Играйте с ними на полу.

  • Отпускайте:
Чувство вины. Ваши мысли о том, как должно было быть. Вашу потребность быть правым.

  • Отдавайте:
Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал. Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь. Делайте ванну в конце длинного дня. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.







via adme.ru