10 книг, которые помогут прокачать мозг

Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые Сайт собрал для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.









«Твое свободное время»,
Виктор Болховитинов Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды. Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».











«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.











«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся банальными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.











«Супертренажер для мозга»,
Ч. Филлипс В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями». Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.











«Головоломки Шерлока Холмса»,
Ричард В. Галланд Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.











«Научи свой мозг работать»,
М. Макдональд Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами.











«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».











«Супертренинг для мозга»,
Т. Хорн, С. Вуттон Здесь предлагаются практические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.











«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.











«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях.



Источник фото на превью: tikihumor



Посмотрите также:
15 сайтов, где можно потренировать мозги
Мозг — ленивая сволочь
10 упражнений для тренировки памяти

via www.adme.ru/zhizn-nauka/10-uprazhnenij-dlya-trenirovki-pamyati-865260/