10 лучших идей для твоей ванной комнаты: уют и порядок гарантированы! Рай перфекциониста…

Поделиться



Как же прекрасно, когда в доме чистота, порядок и уют. Но очень часто беспорядок царит именно в ванной комнате, ведь у женщин столько разных косметических средств, полотенец, плоек… Особенно это пугает мужчин, ведь так сложно найти свой шампунь среди обилия баночек.




Читать дальше →

Метод доктора Мак-Феррина: Очищение организма через кожу

Поделиться



Кожа является самым большим и важным органом. Ее площадь колеблется в среднем от 1,5 до 2,2м2, а вес составляет 20% от общего веса тела человека.

Через кожу человек может и должен выбрасывать в 3,5 раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь вместе взятые!

Посудите сами, человек за день теряет около 2,6 литра воды: с мочой — 1,5, с калом — 0,1, через легкие — 0,4 и через кожу — 0,6 литра.





 

Но эти цифры отражают средний уровень активности чело­века. В парилке, только за один сеанс, человек может потерять от 0,5 до 1,5 литров воды. Таким образом, применяя парную процедуру, мы можем значительно активизировать с выходом воды и шлаков. Поэтому не­даром одна из главных очистительных процедур так и называется: «Лечебное потение».

Вначале разберем функ­ции кожи с позиции расшлаковки организма.

 

Защитная функция кожи

Кожа обладает бак­терицидными свойствами. На поверхности человеческого тела интенсивно действуют 15 триллионов микробов! Только чистая, здоровая, влажная, эластичная кожа мо­жет успешно противостоять такому натиску. Согласно новейшим исследованиям ученых, кожа активно участ­вует в формировании иммунитета.

 

Дыхательная функция кожи

Кожа участ­вует в газообмене организма, и чем она чище, тем легче легким. Вообще, как показывает практика, кожное ды­хание — важная вещь в создании могучего здоровья  че­ловека.

 

Выделительная функция кожи

По универ­сальности выделения шлаков и их количеству кожа не имеет себе равных среди других выделительных органов. Если человек сознательно задействует кожу как вы­делительный орган, то этим самым он значительно повы­шает качество собственной жизни.

Через сальные железы кожи выделяется особая эмуль­сия, в которой содержатся жирные кислоты, благодаря которым она предохраняется от высыхания, делается эла­стичной, упругой, блестящей, и предохраняется от ин­фекции.

Но если за кожей не ухаживать, она засоряется своими же собственными выделениями (600 граммов пота в сутки!) и перестает полноценно выполнять вышеука­занные функции. Естественно, от этого страдает весь организм.

Частое купание с мылом, наоборот, смывает эту защитную эмульсию, поэтому во всем должен быть разумный подход. 

В старости снижается количество жирных кислот на поверхности кожи, поэтому в пожилом возрасте уходу за кожей должно уделяться особое внимание. Кожу не­обходимо смазывать мочегоном, оливковым маслом, поча­ще ходить в парную, подпитывать ее солями, принимая уриновые ванны.





 

 

Теперь поговорим о том, как правильно вести расшлаковку организма через кожные покровы.

Здесь можно действовать в нескольких направлениях.

1. Принимать обычные водные и банные процедуры. Повышенная температура позволит доокислить шлаки до конечных, легкоудаляемых продуктов обмена, раст­ворить труднорастворимое в крови и тканях, смягчить организм, напитать его влагой. Повышенное кровообра­щение во время процедур позволит быстро удалить рас­творенные шлаки через кожу или другие выделительные органы.

2. Можно поступать наоборот, потреблять как можно меньше жидкости и жидкой пищи, с целью обезвоживания организма, но при этом 2 — 3 и более раз в день принимать теплые ванны. Вода будет насасываться в организм через кожу, расчищать ее, а заодно и весь организм.

3. Использовать закон антагонизма в кровообраще­нии, согласно которому холодные проце­дуры, сужая сосуды кожи, расширяют сосуды брюшной полости. Теплые, наоборот, расширяя сосуды кожи, су­жают сосуды брюшной полости. Используя эту особен­ность кровообращения, мы контрастными водными про­цедурами жар — холод можем целенаправленно гонять кровь от кожи к внутренним органам и, наоборот, попутно вымывая шлаки.

4. Использование веществ с высокой осмотической силой, позволяющих «вытаскивать» шлаки из организма через кожу. Особенно хорошо делает это упаренная до 1/4 первоначального объема урина.

5. К каждому из вышеуказанных направлений можно применить дополнительные средства, которые позволяют усилить эффект очищения. Например, прием потогонных отваров и настоев, обильное питье свежевыжатых соков овощей и фруктов, сухое голодание и многое другое.

 

Разберем первое направление очищения через кожу — водные и банные процедуры.





При использовании данной методики очищения большую роль играют дополнитель­ные средства. Для лучшего потоотделения вначале не­обходимо принять потогонное средство. После того как произошла значительная потеря организмом зашлакован­ной жидкости, необходимо восполнить ее чистой, струк­турированной, насыщенной органическими минеральны­ми элементами, витаминами и т. д. Для этой цели можно использовать свежевыжатые соки либо активированную жидкость.

Предостережение. Парная процедура открывает поры кожи и способствует обильному потоотделению и удалению шлаков через кожу. При этом сильно разгру­жается работа почек. Теплые и горячие ванны, сильно прогревая организм, затрудняют потоотделение и гонят воду и шлаки через почки.

  • Если у вас больны почки, то принимайте парную;
  • если больная кожа, то применяйте ванны.
 

Вы можете воспользоваться любым доступным пото­гонным средством естественного происхождения.

В качестве примера приведем два рецепта (количества даны в %).

1. Корень солодки — 40, липовый цвет — 60. Столовую ложку сбора на стакан кипятка.

2. Плоды аниса — 20; трава полыни горькой — 20; листья вахты трехлистной — 30; кора ивы белой — 30; липовый цвет — 30. Пить 2 стакана настоя в день. Отвар из сто­ловой ложки сбора рекомендуется для потения при рев­матизме.

Кстати, народная мудрость подметила такой факт:ревматизм выходит из больного только с потом.

Теперь, после приема потогонного отвара, можно пе­реходить к самой процедуре потения в парной.

Приве­денные ниже правила помогут вам правильно провести процедуру потения.

 

1. Не ходите в парную после обильной еды. В этом случае парная просто вредна. Но не следует ходить и натощак. Выпейте потогонный настой, покушайте легко — овощи, фрукты, немного каши.

2. Париться лучше утром, после 9 — 10 часов. Ор­ганизм отдохнул за ночь, силы ваши еще не потрачены, и вы легко перенесете эту процедуру, налагающую боль­шую нагрузку на сердце и весь организм в целом.

3. Постепенно приучайте себя к жару, не взбирайтесь сразу на верхний полок. Поднимитесь на такую высоту, где вам хорошо.

4. Если вы замерзли, идя в баню, то перед заходом в парную опустите ноги в таз с теплой водой, а затем прибавьте постепенно горячей воды. Так посидите 10 — 15 минут. После того как вы почувствуете в теле теплоту, можете входить в парилку.

5. В гигиенических целях желательно перед заходом в парную слегка помыться, но при этом мочить голову нельзя, иначе в парной можете вызвать ее перегрев. Далее вытритесь полотенцем насухо — влага препятствует потоотделению — и заходите.

6. Желательно надевать на голову какой-либо колпак для предохранения ее от перегрева и иметь с собой шерстяную рукавичку или специальный скребок для сбрасывания пота, ведь он также мешает потеть. Сбрасывая пот шерстяной рукавичкой, вы одновременно очищаете кожу от отмершего, ороговевшего слоя.

7. Войдя в парилку, 3 — 4 минуты посидите внизу, привыкните к банному жару, а лучше полежите. В лежа­чем положении жар воздействует на тело более равно­мерно. Когда вы лежите, мышцы лучше расслабляются, а это дает возможность их основательно пропарить. Мож­но сидеть по-йоговски — со скрещенными ногами.

8. Выйдя из парной, постойте под душем с теплой, а затем прохладной водой. После теплого душа, когда пот смыт, можно резко дать прохладную или холодную струю на 2 — 5 секунд или окунуться в бассейн. После этого отдохните, обсохните и направляйтесь домой, если не желаете повторить парную процедуру.

 

Как париться с веником

Веники бывают, в основном, березовые и дубовые.

Перед парной их желательно рас­парить, в результате чего их летучие вещества (в основ­ном эфирные масла) проникают в тело и благотворно влияют на растворение шлаков.

Смысл париться с ве­ником состоит в том, чтобы нагнетать им горячий воздух к телу, но не стегать.

Веником работают плавно, как веером, едва прикасаясь к телу. Вначале проходятся по ногам,ягодицам, спине, рукам — от ног до головы и обратно. Так повторяют несколько раз.

При работе с веником вы должны ощущать приятный горячий ветерок. И только после этого можно слегка постегать себя.

Далее разотритесь веником, как мочалкой. Одной рукой при­держивайте веник за рукоять, а другой ладонью прижмите листву к телу.

Вот то основное, что необходимо знать при посещении парной.

И наконец, наступает третья, важнейшая часть этого вида очищения.

Потея, вы потеряли много жидкости, вывели из себя много шлаков. Естественно, вам хочется пить. И вот от того, что вы будете пить, напрямую зависит успех вашего очищения. Если вы будете пить чай, квас и тому подобное, вы поступаете не лучшим образом.

Теперь надо пить свежевыжатые соки овощей и фруктов. Поступая таким образом, вы можете очень быстро обновить свои жидкостные среды организма и почувствовать прилив бодрости и здоровья. Все это будет происходить естественно, без надрывов и стрессовых ситу­аций, нежели процедура детоксикации организма с при­менением заморских фруктов (лимонов, апельсинов и грейпфрутов), приема слабительного и сидения на унита­зе в течение трех дней.

Принимая парную 2 — 3 раза в неделю, вы всего за три недели проведете полную детоксикацию жидкостных сред организма. При этом будете наслаждаться теплотой пара (2 — 3 захода по 5 — 10 минут каждый), бодростью холодной воды и божественным вкусом свежевыжатых соков. Это в основном будет:

  • морковный,
  • морковно-свекольный,
  • яблочно-свекольный,
  • морковно-свекольно-огуречный соки.
 

Выпивайте их сразу по 0,5 литра 2 — 3 раза в день после парной процедуры.

В последующие дни после парной придерживайтесь пра­вильного питания, исключите шлакообразующие продук­ты. После следующей парной вы снова применяете мас­сированную сокотерапию, правильное питание и т. д.

 

Второе направление очищения через кожу применя­ется редко и в основном способствует очищению самой кожи.

Его рекомендуется применять тучным людям с жирной кожей, организм которых легко и хорошо держит воду. Для худощавых лиц, организм которых плохо держит воду, это направление очищенияпротивопока­зано.

Сам метод заключается в следующем:

  • человек на определенное время (1 — 4 недели) воздерживается от приема каких-либо жидкостей, либо сводит их прием до минимума и употребляет в пищу продукты с малым количеством воды: сухофрукты, круто сваренную кашу, хлеб из проросшей пшеницы, отварное мясо (мясоедам), и ежедневно принимает несколько раз в день теплые ванны.
 

Либо вообще прибегает к сухому голоданию. Про­водить такое голодание надо раз в неделю по 36 — 42 часа. По мере наработки опыта продолжительность можно постепенно увеличить. Например, голодать так раз в квартал по 3 и более дней.

 

Третье направление очищения через кожу — это при­менение контрастных процедур, т. е. сочетание тепла и холода.

Подобного рода очищение рекомендуется всем тем, кто плохо переносит парную (люди с выраженной конституцией «Желчи»), а также пожилым и ослаблен­ным, особенно тем, у кого организм плохо держит воду.

Методика применения этой очистительной процедуры следующая.

  • Наполнить ванну теплой водой и находится в ней 10 минут.
  • После этого быстренько обливаться под душем в прохладной воде не более 1 минуты и вновь принять теплую ванну, 10 минут.
  • Так повторить 3 и более раз.
 

Всю эту процедуру можно значительно упрос­тить:

  • 5 минут повторить очень теплый душ, 1 — 20 секунд прохладный и очень прохладный душ. Так повторить от 3 до 5 и более раз.
 

В ванны можно добавлять отвары различных трав для усиления расшлаковки: сенную труху, сосновые ветки, овсяную солому и т. д.

Предостережение. После теплой процедуры при­нимайте краткую прохладную. Теплая вода при длитель­ном воздействии расслабляет организм, открывает поры кожи, делает кожу чувствительной к холоду. Прохладное обмывание, следующее за теплой процедурой, понижает повышенную температуру тела, освежает, закрывает поры кожи и укрепляет ее.

К этому виду очищения можно отнести различные виды обертываний.

Обертывание начинается с плеч (подмышек) и рас­пространяется до конца ног. Голова, шея, плечи и руки свободны и должны быть прикрыты чем-либо теплым, чтобы не проникал наружный воздух.

Приготавливается оно следующим образом.

  • На про­стыню, которая лежит на матраце, в длину кладут ши­рокое шерстяное одеяло. Холст для обертывания должен быть большой, чтобы им можно было обернуть 2 — 3 раза все тело и ноги.
  • Сложив его надвое, намачивают так, что-бы после этого не капало, и кладут в виде прямо­угольника на расстеленное шерстяное одеяло.
  • Далее ло­жатся на этот холст и оборачиваются им вокруг всего тела, чтобы ни одно место туловища не осталось непок­рытым.
  • Затем плотно обертываются шерстяным одеялом, во избежание доступа воздуха, и сверху кладут перину.
 

Помните, если нет контакта кожи с мокрым холстом, то впитывания шлаков в холст не будет. Если вы обер­нулись шерстяным одеялом неплотно и имеется «от­душина», то не будет «парникового» эффекта, а значит, сильного прогрева и потоотделения.

Если все сделано правильно, то в таком замкнутом, влажном и теплом пространстве, как в материнской ут­робе, начинаются особые процессы — очищающие и оздоравливающие организм.

Выступание пота указывает на интенсивность процесса очищения. Если его мало или вовсе нет, то очищение будет слабым.

Чтобы подобное обертывание действовало эффектив­но, холст смачивают в каком-либо отваре (охлажденном):

  • осоковом — полезном при затруднительном мочеиспуска­нии, при камнях в почках;
  • из овсяной соломы — при подагре, песке в почках и мочевом пузыре;
  • сосновом — устраняет накопившиеся газы в животе и «усмиряет» жизненный принцип «Ветра».
 

Так полежите до тех пор, пока не начнет уменьшаться потоотделение (около 45 — 60 минут). Допускать полного высыхания тела не рекомендуется по той причине, что сухое тело может вновь потянуть шлаки.

 

Четвертое направление очищения через кожу — это нанесение на кожные покровы веществ, обладающих большой осмотической силой.

Используют два настоя трав.

Для раскрытия пор кожи применяют охлажденный настой мяты.

Делают его так:

  • 4 столовые ложки мяты перечной (траву и цветы) заливают литром кипятка,
  • охлаждают в закры­той банке до температуры 15...20°С. В дальнейшем температуру можно уменьшить до З..10°С.
 

Горячий настой готовят так:

  • берут 2 столовые ложки смеси трав — тимьяна, пижмы, тысячелистника, — сосновые иголки и можно немного добавить горчицы или перца (около 0,5 грамма),
  • заливают литром кипятка и настаивают до тех пор, пока температура не опустится до 40...42°С.
 

Настой готовится перед самой процедурой.

Сама процедура делается так: 

  • смочив шерстяную рукавицу в охлажденном настое, ее отжимают и обти­рают всю руку,
  • затем, смочив другую рукавицу в горячем настое, делают обтирание,
  • после этого сухим грубым полотенцем растирают кожу до появления розовой окраски и ощущения тепла.
 

Так поступают с другой рукой, ногами и всем туловищем. В результате ваша кожа станет чистой, произойдет общее омоложение организма (если практиковать 3 и более раз в неделю по 20 — 30 минут).

В период активности легких и толстого кишечника активен и «дублирующий» их орган — кожа.

Отсюда, этот 72-дневный период благоприятен для очищения и оздоровления кожи. Вви­ду того, что кожа человека формировалась в водной среде (амниотической жидкости, большая часть которой состоит из мочи плода), то урина для нее — лучшее очищающее и восстанавлива­ющее средство.

Рекомендую вам проверенное средство — массаж или растирание тела с упаренной уриной до 1/4 части перво­начального объема. Появление высыпаний на коже указывает на то, что очистительный процесс начался — шлаки выходят через кожу. Продолжайте массировать или смазывать тело до полного очищения кожи. Если высыпаний будет слишком много, то подождите 1 — 2 дня, а затем снова приступайте к массажу.

Наряду с этим видом расшлаковки организма применяйте клизмы и парные процедуры, что облегчит и ускорит очистительный процесс.

 

Смазывайте тело уриной

При смазывании тела уриной (урина должна быть подогре­той) применяйте легкие поглаживающие движения руками. Да­лее можно усилить воздействие до появления легкой боли, а за­тем снова перейти на поглаживание.

Если во время голодания на воде и моче не применять сма­зываний уриной, то положительные эффекты голодания не все­гда удается реализовать из-за большой нагрузки на сердце. Но если смазывать тело уриной, то нагрузка в значительной степе­ни снимается, и голодание проходит значительно легче.

Когда тело смазывается мочой, кровообращение улучшается и пульс нормализуется, силы значительно сохраняются и можно плодотворно трудиться.

Особые рекомендации, которых необходимо придерживаться при введении урины через кожные покровы.

  • В 1-ю и 3-ю фазы лунного цикла лучше всего вводить вещества, находящиеся в урине, внутрь организма.
  • Во 2-ю и 4-ю фазы лунного цикла орга­низм работает на выброс, и поэтому используйте урину для кож­ного очищения.
 

После массажа и других процедур урину смывают, как только высохнет кожа — через 5 минут — теплой водой, а затем прохлад­ной, после чего нужно вытереться полотенцем.

 

Метод доктора Мак-Феррина

В ванне с водой, горячей не многим более чем температура тела, следует нахо­диться полчаса.

Затем нужно натереть кожу кукуруз­ной крупой.

Кроме того, Мак-Феррин с вечера гото­вит в тазике очень соленый раствор, пропитывает этим раствором махровое полотенце и немного отжимает его. После натирания тела кукурузной крупой он вы­пускает из ванны горячую воду, наливает холодную, погружается в нее на одну минуту, а затем растира­ется пропитанным солью полотенцем.

Когда тело по­краснеет, как вареный рак, можно считать, что ваша кожа — живой и чистый организм.опубликовано

 

Автор: Анатолий Дерун

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //zdravpunkt.com.ua/index.php/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/2012-07-13-14-00-25.html

Как оттереть унитаз от ржавчины за 15 минут? Стерильная чистота, о которой я давно мечтала!

Поделиться



Даже тем хозяйкам, которые регулярно следят за чистотой унитаза и ванны, будет полезно узнать, как избавиться от ржавчины. Ведь химический состав водопроводной воды может в кратчайшие сроки спровоцировать появление желтизны, налета и даже мочевого камня на эмалированной, фаянсовой или фарфоровой поверхности.

Чтобы бережно очистить и не испортить нежное покрытие, воспользуйся этими проверенными методами!





Как избавиться от ржавчины

Тебе понадобится

  • 100 г нашатырного спирта
  • 50 г перекиси водорода
  • чистая ветошь
  • пол-литровая банка
  • резиновые перчатки
  • бумажные салфетки


Применение

  1. Промой пол-литровую банку под проточной водой, затем вытри насухо бумажными салфетками.
  2. Надень резиновые перчатки и налей в банку нашатырный спирт.
  3. Тонкой струйкой добавь в емкость перекись водорода, затем аккуратно взболтай содержимое банки.
  4. Нанеси раствор на чистую ветошь и обработай загрязненные места.
  5. Оставь средство действовать в течение 15 минут, затем смой проточной водой.




Вот еще один потрясающий способ для очищения унитаза и ванны от налета и желтых пятен.

Тебе понадобится

  • 100 г винного уксуса
  • стеклянная банка
  • 2 ст. л. поваренной соли
  • чистая ветошь


Применение

  1. Налей уксус в стеклянную емкость, затем добавь поваренную соль.
  2. Помести банку в микроволновую печь и нагрей до 65 градусов.
  3. Получившийся раствор нанеси на чистую ветошь и обработай загрязненные места.
  4. Оставь средство действовать в течение 15–20 минут, затем удали остатки с помощью проточной воды.


Предельно просто и эффективно! Не забудь также узнать, как быстро прочистить канализационную трубу.

Теперь каждый может публиковать статьи

Попробуй это первым! НАПИСАТЬ СТАТЬЮ Автор статьи

Редакция «Сайт» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Это простое натуральное средство омолаживает, очищает и лечит !

Поделиться



Глина обладает немалым списком целебных свойств и при определенных условиях способна буквально поглощать болезни.

С давних времен люди знали, что в глине нет бактерий, и то, что она убивает токсины, запахи, и болезнетворные бактерии. Ею спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях, принимая внутрь и используя наружно.

Рассуждать о полезных свойствах глины можно долго. Необходимо выделить, прежде всего, следующее целебное свойство: глина — отличный абсорбент.



Так, при употреблении внутрь, в желудке и тонком кишечнике глина поглощает ядовитые и токсичные вещества, то есть забирает секреторные яды у микробов, делает их безобидными и выводит из организма. Это свойство было доказано биологическими лабораторными опытами, проведенными на подопытных крысах.Таким же образом глина воздействует и на других животных и на человека, и это подтверждает, что она способна поглощать, в буквальном смысле этого слова, болезнь. Глина абсорбирует и удаляет из организма все негативное и вредное, например, гной, жидкости, неприятные запахи, газы и т.д.

Ещё одно очень важное свойство глины — это радиоактивность. Радий — главный радиоактивный элемент, содержащийся в глине. Это очень редкий элемент, имеющий большую силу. Отмечено, что чем дольше держать глину, используемую для терапии, на солнце, тем больше она будет содержать полученного от него радия, выгоняющего из нашего организма все, что гниет, разлагается и ведет к клеточной дезорганизации (опухолям и т.п.). При лечении глиной организм получает радий в чистом виде, естественном состоянии и, что особенно примечательно, в тех дозах, в которых нуждается сам.

Благодаря своей радиоактивности глина — лучший естественный стерилизатор. Она обладает антибактериальным действием. Проведите эксперимент: в литр молока положите ложку глины, в результате — без холодильника и даже в жару молоко останется непрокисшим в течение нескольких дней. А вы получите молоко, стерилизованное естественным путем и к тому же наделенное большой жизненной силой. Недаром египтяне использовали глину для бальзамирования. В отличие от химических антисептиков, которые убивают не только микробы, но разрушают и здоровые клетки, глина, устраняя микробы и их токсины, создает в организме иммунитет против новой микробной инфекции.

Кроме радия, глина содержит практически все минеральные соли и микроэлементы, необходимые человеку, среди которых такие важные, как магний, кальций, калий, азот, железо, фосфат, кремнезем, причем в наиболее полезных для организма сочетаниях. Есть даже мнение, что глина способна выравнивать ослабленное биополе человека.

Используют глину в виде мазей, паст, растираний, лечебных ванн, водных растворов, порошков, аппликаций на больные места и т.д.

Помимо замечательных свойств общеукрепляющего и оздоровительного действия, глина является еще и прекрасным косметическим средством. Известно, что глина бывает разных оттенков.



Самые распространенные это:

  • белая, которую ещё называют каолин,
  • голубая,
  • зеленая —
их чаще всего можно встретить на прилавках магазинов в чистом виде.

А более редкие:

  • красная,
  • желтая,
  • серая глины -
обычно уже входят в состав некоторых косметических средств, таких как маски, шампуни и зубные пасты, и практически не встречаются в продаже в чистом виде.

Каждый вид глины имеет свои специфические свойства и используется для различных целей в медицине и косметологии.

 

Виды и свойства глины:

 

БЕЛАЯ (каолин)

Подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала и нормализует жировой баланс.

 

ГОЛУБАЯ

Смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.

 

ЗЕЛЕНАЯ

  • Обладает прекрасными впитывающими свойствами. Это идеальное средство для глубокой очистки кожи. Лучше всего подходит для жирной кожи лица и головы, используется для борьбы с себореей.
  • Способствует сужению пор и улучшает функцию сальных желез.
  • Обладает прекрасным тонизирующим свойством. Вызывает приток крови к поверхности кожи и обеспечивает ее необходимым питанием.
  • Стимулирует регенерацию клеток кожи. Подтягивает кожу и восстанавливает линию лица. Эффективно смягчает, разглаживает морщины и снимает отечность.
  • Восстанавливает нормальный обмен веществ и обладает антибактериальными свойствами.
 

КРАСНАЯ

 

Улучшает кровоснабжение кожи. Снимает аллергию и лучше всего подходит для чувствительной, склонной к покраснению кожи. Используется внутрь при недостатке железа в организме.

 

ЖЕЛТАЯ

Способна выводить токсины и насыщать кожу кислородом. Лучше всего подходит для вялой кожи. Богата железом и калием.

 

СЕРАЯ

Обладает увлажняющим и тонизирующим свойствами. Лучше всего подходит для обезвоженной сухой кожи.



И все же, хочется особенно выделить белую глину (каолин), которая также является самой популярной среди всех остальных её видов. Белая глина — традиционное сырье для изготовления косметических препаратов. Чистота, белизна, неабразивный характер и безвредность для человеческих тканей делают ее ценным ингредиентом в косметологии. Она также используется в виде присыпок, мазей, паст, а также при опрелостях и ожогах. Белая глина — незаменимый компонент в составе очищающих масок, избавляющих от угревой сыпи.

Воздействие каолина на кожу лица поистине благотворно. Основное его преимущество перед другими видами глин заключается в том, что он подходит даже для самой чувствительной кожи, а при жирной коже прекрасно абсорбирует излишки кожного сала, что приводит к гармонизации жирового баланса.

Каолин — нежнейший абразив, что позволяет использовать его в качестве мягкого скраба.

Такое свойство белой глины очень ценно для кожи с воспалительными угревыми высыпаниями, для которых грубые абразивы неприемлемы, так как они способны усугубить течение этого кожного поражения.

Ванны на глиняной основе необычайно хорошо воздействуют на кожу тела, придавая ей тонус. Особенно такие процедуры рекомендуются тем, у кого чувствительная кожа, склонная к раздражению. Глина отлично смягчает и питает кожу, а также обладает действием пилинга (скраба).

Два способа применения глины для ванн:

1. Добавить большое количество глины непосредственно в воду (так же, как добавляют морскую соль), чтобы вода была очень мутной, и погрузиться в ванну на 30-60 минут в зависимости от вашей переносимости процедуры. После этого ополоснуться теплой водой из душа.

2. Замесить глину с водой, хорошо ее перемешать, не используя металлических предметов, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции. Обмажьте этой массой все тело и побудьте в таком состоянии 20-30 минут. После этого также примите теплый душ.

Имейте в виду, что после использования первого метода у многих может ощущаться легкая слабость, в то время как второй метод, наоборот, обычно вызывает прилив сил. Поэтому вы можете чередовать эти методы в зависимости от вашего состояния.

Организм человека испытывает приятные ощущения, получает жизненную силу, так как глина вбирает в себя отмершие клетки вместе с грязью и шлаками, выходящими из организма. Таким образом глину можно применять при лечении ожогов, ран, переломов, язв с нарывами, а также мест, пораженных экземой и другими кожными заболеваниями.

Цвет красной глины обусловлен присутствием сочетания оксида железа и меди. Это менее хороший абсорбент, чем зеленая глина. Используется при недостатке железа в организме.

Красная глина снимает аллергию и больше других подходит для чувствительной, склонной к раздражению кожи. В основном этот вид глины используется в косметологии. Красная глина применяется как в чистом виде, так и в составе уже готовых масок и кремах.

Заболевания уха

Разогреть кирпич из красной глины, лечь в постель, положить его напротив уха на подставке (испарения от горячего кирпича должны проникать в ухо). Этот горячий сухой глиняный пар обезболивает, высушивает и уничтожает все микробы — воспаление быстро проходит. Прикладывать ткань, намоченную в воде, за уши. Сверху прикрыть шерстяной тканью. Часто менять.

Радикулит

Разогреть кирпич из красной глины, обернуть его в плотную ткань. Положить на больное место и укрыться одеялом. Растирать глиной.

Белая глина — это как раз случай про “давно забытое старое”. Наши праотцы широко использовали этот “подножный” материал — главным образом, в медицине. Очищающее, тонизирующее и оздоровительное действие, которое оказывали на организм содержащиеся в белой глине минеральные соли и микроэлементы, известны с древних времен. Белую глину употребляли как внутрь, так и наружно — в виде примочек, обертываний, компрессов, присыпок, расслабляющих ванн. Белой глиной лечили варикозное расширение вен, мастопатию, артриты, полиартриты ревматического характера, остеохондрозы, снимали боли в мышцах, использовали как охлаждающее средство на месте ушиба и даже при головной боли.

Белая глина — каолин

Каолин способен абсорбировать продукты жизнедеятельности клеток организма. Он поглощает яды, токсины, газы и даже радиацию из желудочно-кишечного тракта, пока они не успели всосаться в кровяное русло. Поэтому именно белую глину до сих пор применяют при серьезных интоксикациях. Не хуже современных антибиотиков каолин справляется и с болезнетворными бактериями. Но, в отличие от лекарств, сама глина остается химически инертной, а следовательно, абсолютно безвредной для организма. Например, если ложку белой глины положить в молоко, оно не скиснет в течение дня даже на солнце. И в то время, как искусственные антисептики убивают как болезнетворные бактерии, так и здоровые клетки, глина устраняет только вредоносные микробы и токсины, обновляя клетки и вырабатывая в организме иммунитет.

 

Белая глина это здоровые зубы и волосы дыбом



Сегодня каолин словно родился во второй раз. Косметические компании начали использовать его омолаживающие свойства в очищающих масках, шампунях и даже зубных пастах.

Белую и голубую глину применяют для борьбы с облысением: она укрепляет слабые и ломкие волосы. Шампуни, в состав которых входит каолин, замечательно справляются с жирной себореей и перхотью.

В зубных пастах он теперь заменяет мел. Раньше, чтобы добиться необходимой консистенции, к мелу добавляли поверхностно-активные вещества, которые сильно разрушали микрофлору полости рта. Каолин же не требует «помощников». Он снимает зубные камни, укрепляет эмаль, отбеливает зубы даже заядлых курильщиков, снижая угрозу появления кариеса. Это основной секрет всех отбеливающих жвачек.

Без каолина не обходятся сегодня ни маски для кожи лица, ни антицеллюлитные препараты. Белая глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир, насыщая кожу минеральными веществами. Сосуды верхних слоев кожного покрова становятся гибкими, глина способствует образованию коллагена, придающего тканям эластичность.

В профессиональных процедурах белой глиной глубоко очищают кожу перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых обертываний. Она эффективно заменяет гликолевую кислоту, часто вызывающую аллергические реакции.

 

Также интересно: 5 правил детокса для кожи  

Как убрать двойной подбородок с помощью глины и огурца​

 

Очень эффективны маски из белой глины, которые очищают кожу лица, улучшая приток кислорода. Правда, такие маски не рекомендуются при угревой сыпи или кровеносных сосудиках на щеках и на носу, зато в случае с жирной или проблемной кожей они весьма полезны.опубликовано 

 

Источник: www.toptrening.ru/articles/107/

3 восстанавливающих SPA-процедуры

Поделиться



        




        Домашние SPA-процедуры не отнимут много времени, но помогут расслабиться и привести твое тело в идеальное состояние.

        Пилинг

        Самый простой и проверенный способ домашнего пилинга – выжимки молотого натурального кофе. Его можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением пары капель апельсинового или оливкового масел.

        Альтернативный вариант – одна ложка меда и три ложки морской соли. Такие скрабы будут способствовать уменьшению целлюлита и выравниванию поверхности кожи. А приятный бонус от использования кофе – бесплатная ароматерапия!





        Увлажнение

        После того, как кожа очистилась от шлаков и токсинов, нанеси увлажняющую обертывающую маску домашнего приготовления. Рекомендуем попробовать шоколадную – она очень эффективна в борьбе с целлюлитом и неровностями. Растопленный на водяной бане черный шоколад в сочетании с несколькими ложками любого косметического масла нанеси на проблемные места, которые заворачиваются в пленку.

        Экспресс-метод

        Если времени у тебя в обрез, или нет настроения готовить что-то специально, воспользуйся быстрым и проверенным методом – прими аромаванну с маслами в течение 10-15 минут. Масла очищают, увлажняют и питают кожу тела, проникая как через кожу, так и через слизистую оболочку носа. Добавь в уже готовую ванну 5-10 капель эфирного масла. После – завернись в теплый мягкий халат и отдохни 20-30 минут.







Источник: /users/104

Балийский Борех - сказочная индонезийская спа-процедура

Поделиться



        Одним из новейших трендов ведущих мировых спа-салонов и велнес-центров является традиционная индонезийская процедура, известная как балийский борех – гармоничное сочетание наслаждения и пользы. Этот древний ритуал помогал согреться крестьянам, выращивающим рис, во время влажного и ветреного периода муссонов. И сегодня жители тропиков любят побаловать себя приятной согревающей процедурой, которая позитивно сказывается на состоянии всего организма. Балийский борех – это целая церемония, способствующая согреванию тела, стимулирующая кровообращение и активизирующая выведение из организма вредных веществ и шлаков.





        Балийский борех – традиционная практика для ухода за телом, состоящая из целого комплекса процедур: ванна, массаж, обертывание. Центральное место отводится специальным композициям из экзотических трав, пряностей и масел, которые в сочетании с процедурами должны способствовать быстрому достижению желаемого результата. Еще со времен Марко Поло и первых европейских мореплавателей, открывших Западу таинственный Восток, известны чудодейственные свойства восточных трав и пряностей. Из всех тропических растений Земли около 75% произрастает именно в Индонезии. В былые времена ценные экземпляры были в прямом смысле на вес золота. Благотворное воздействие восточных трав и приправ нашло свое применение и в балийском борехе. Все травы и натуральные компоненты, необходимые для проведения процедуры, подбираются в соответствии с древними рецептурами, насчитывающими не одну сотню лет.





        Классический балийский борех начинается с теплой ванны для ног или всего тела. В воду добавляют отвар из имбиря и мануки, а клиенту предлагают отведать два напитка: имбирый чай и напиток из лекарственных трав Джаму. Композиция трав и пряностей активизирует кровообращение, способствует разогреванию тела, подготавливает человека к последующим процедурам. После ванны приступают к глубокому массажу всего тела. Как правило, используют пиджат-массаж, более мягкий вариант многочисленных индонезийских массажных техник.





        Пиджат-массаж – древняя врачебная техника, представляющая собой гармоничное сочетание традиционных китайских методик, техники классического массажа и аюрведических подходов. Композиция теплого кунжутно-имбирного масла, способствующая глубокому расслаблению и детоксикации, покапельно выливается на массируемый участок.





        Но одним массажем борех не исчерпывается. После массажа переходят к следующей процедуре – травяному обертыванию. Традиционно композицию для обертывания готовят из рисовой муки, целебных трав и пряностей: гвоздики, карри, имбиря, корицы, куркумы, сандалового дерева и чили. Для оптимального эффекта тело дополнительно накрывают теплым покрывалом. Длительность процедуры: 20 минут. Такое обертывание позитивно сказывается на состоянии кожи, делая ее более гладкой, эластичной, нежной и упругой, активизирует работу лимфатической системы и повышает защитные силы организма.





        Жители индонезийских островов традиционно используют борех с обертываниями для профилактики простудных заболеваний, снятия мышечной и суставной боли. После обертывания все тело обрабатывают освежающим и смягчающим кожу морковным тоником. В завершение процедуры круговыми движениями все тело смазывают согревающим питательным морковно-имбирным бальзамом. Весь ритуал балийского бореха длится около 150 минут. Прекрасно, если процедура предшествует отходу ко сну, что способствует более глубокому благотворному воздействию.

Источник: /users/147

Лучшие способы избавления от головной боли

Поделиться



        Сегодня головная боль — самая частая жалоба, с которой люди приходят к докторам. Причин головной боли очень много и первым делом следует найти эту причину. Это может быть постоянный стресс, частое недосыпание, неактивный образ жизни и т.д. Конечно, причину вашей головной боли может выявить лишь врач. Но как оказалось, только у 3 пациентов из 10 головная боль появляется из-за других разных заболеваний и болезней. В остальных же случаях это могут быть последствия от стресса, напряжения, переживания. Так что же делать если мучают головные боли?





        Способы избавления от головной боли
        Если вы уверены, что головная боль появляется из-за напряжения, то в сперва вам следует расслабиться. Делайте два-три дыхательных упражнения. Наклоны головы вправо и влево, гимнастика для глаз, и точный массаж. Иногда можно выпить один стакан чистой воды или принять тёплую ванну с различными лечебными маслами и желательно с солью. 





        Народные средства от головной боли применяют очень часто, ведь это на самом деле работает. Например, справиться с постоянной головной болью можно при помощи яблока с солью. Ещё спасти может арбузный сок с сахаром и желательно с мятой. 
        Итак, если мучают головные боли, нужно избегать резких звуков, запахов и вкусов. Если на улице прохладно, одевайте шапку. И наконец, не изнуряйте себя работой. И если у вас болит голова, то не спешите пить таблетки.



Источник: /users/413

Как правильно купать кошек и собак?

Поделиться



        Домашних животных иногда нужно мыть или купать и, как минимум, по два раза в день, после каждой прогулки, смыть лапы. В большинстве случаев для этой цели используют обычную ванну, где все члены семьи купаются. Как бы ни обрабатывали и не чистили ванну после посещения ее питомцами, факт нарушения гигиены остаётся фактом.

        За рубежом в квартирах, а в основном, в своих домах специально для мытья животных используется, так называемый, собачий поддон. Его выпуском занимается известный производитель. Емкость имеет вид обычного душевого поддона из стали или чугуна (акрил из-за своей хрупкости для производства не применяют).

 




        Есть два варианта установки: поддон ставят на пол и закрепляют, или располагают ниже уровня пола или в специальном подиуме.





        Если животное не любит купаться, и раньше была большая проблема затащить собаку или кошку в ванну, то с использованием такого поддона все теперь намного проще. Животному любого размера можно будет просто сделать пару шагов, чтоб войти внутрь емкости и принять водные процедуры. Хозяевам устройство тоже понравится.





Источник: /users/413

5 способов быстрее заснуть

Поделиться



        1. Никаких экранов
        Постарайтесь не смотреть на экран по крайней мере 30 минут перед тем, как ложиться спать. Так как это стимулирует мозг и заснуть станет значительно труднее. Исключением могут быть экраны, использующие технологию e-ink (такие как Kindle), а вот экранов с подсветкой стоит избегать.
        2. Читайте
        Чтение книги перед сном — отличный способ заснуть. Это доказанный и очень расслабляющий способ, который действительно работает. Хорошая книга поможет вам.





        3. Приглушенный свет
        Постарайтесь убрать все источники яркого света в своей спальне. Яркий свет предотвращает выработку мелатонина в мозгу — гормона отвечающего за сон. Также свет стимулирует работу вашего мозга, и чем его больше, тем больше понадобится времени чтобы задремать. Мой совет — поставить регуляторы освещения, чтобы вы могли изменять интенсивность освещения в вашей спальне.
        4. Отвлеките себя
        Когда отвлекаешь себя чем-то скучным заснуть намного проще. Вот что вы можете сделать: посчитать в обратном порядке от 200 через 3. Это значит вы считаете: 197, 194, 191 и так далее. В конце дня, это достаточно сложная задача, но в то же время и довольно скучная, так что это работает. Отвлекая себя таким образом, вы выключите свой ум, который позволяет заснуть.
        5. Горячая ванна

        Старинный способ — принять горячую ванну. Только помните, что это займет как минимум час, перед тем, как вы пойдете в постель. Лучшая температура воды 38 градусов и выше и вам потребуется пробыть в ней не меньше 20 минут, чтобы это дало эффект.





Источник: /users/413

Топ-3 самых необычных ванн от современных дизайнеров

Поделиться



        Дизайнеры современности «одевают» ванны в костюм пчелы, ставят их на каблуки а иногда даже крепят к стене. Вообщем, пытаются сделать поход в душ не только полезным, но и веселым. В этом обзоре показаны самые необычные ванны мира.
        Массимилиано Дела Монака (Massimiliano Della Monaca) из студии Sicis придумал каблук, который не причинит неудобство ни одной девушке. А воспользоваться им сможет даже мужчина. А дело все в том, что изобрел креативный дизайнер не обувь, а купальню в форме изящной туфельки. Ванна на каблуке имеет имя Андрэ (Andrey), которое соответствует ее «внешности».



        Свободный художник Ванесса Манчини (Vanessa Mancini) по-своему понимает выражение «впитывать знания». Она собрала свою «Ванну знаний» (Bath of Knowledge) из обычных книг. Различные тома она прикрепила к каркасу из металла, но пока еще не предусмотрела как укрыть бумагу от воды. Поэтому пока искупаться в «ванне-читальне» нет возможности.





        Креативщик из Украины Андрей Бондаренко из фирмы 2-B-2 Architecture подался в эксперименты над расцветками. Ванна «Пчела» напомнит жителям России и ближнего зарубежья не только о насекомом, но и о «полосатом» мобильном операторе. Ванну «Такси» Андрей Бондаренко «раскрасил» на манер классических желтых машин с «шашечкой».





Источник: /users/413