Планка

Страница 1 из 1

Показаны 15 статей из 15 в этой категории

  1. «
  2. 1
  3. »
Как заниматься фитнесом дома: конкретные упражнения и программа тренировок на неделю
Как заниматься фитнесом дома: конкретные упражнения и программа тренировок на неделю
25
Как правильно делать планку
Как правильно делать планку
27
Упражнения для обретения гармоничной фигуры
Упражнения для обретения гармоничной фигуры
29
5 упражнений, чтобы подтянуть и укрепить ягодицы
5 упражнений, чтобы подтянуть и укрепить ягодицы
325
СУПЕР упражнения для плеч
СУПЕР упражнения для плеч
405
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело
351
1 волшебное упражнение подтянет все мышцы вашого тела — потрясающе быстрый результат!
1 волшебное упражнение подтянет все мышцы вашого тела — потрясающе быстрый результат!
379
Эффективное статическое упражнение для мышц кора и пресса—планка
Эффективное статическое упражнение для мышц кора и пресса—планка
375
Брось себе вызов: пресс мечты за 30 дней
Брось себе вызов: пресс мечты за 30 дней
289
Чудеса, которые планка сотворит с Вашим телом
Чудеса, которые планка сотворит с Вашим телом
282
Одно упражнение для всех мышц пресса
Одно упражнение для всех мышц пресса
352
Усложненные варианты упражнения "планка"
Усложненные варианты упражнения "планка"
309
В жизни обязательно приходит тот момент, когда ты сам себе повышаешь планку
В жизни обязательно приходит тот момент, когда ты сам себе повышаешь планку
344
Не тренировка, а просто бомба! 5 взрывных упражнений для сжигания жира.
Не тренировка, а просто бомба! 5 взрывных упражнений для сжигания жира.
423
Планка: статическое упражнение для всего тела.
Планка: статическое упражнение для всего тела.
6151
2
  1. «
  2. 1
  3. »