找出为什么采取这种在晚上喝

当然,你见过他们—列出了招徕惊人的 治愈力的苹果醋 有大量的疾病。

"油"(因为它有时被称为在研究)高度重视其能力:

  • 平衡的pH值,
  • 增加的数量有益的肠道细菌
  • 来帮助控制的重量
  • 和许多其愈合的性质。





但有趣的是:所有这一切都是真实的,并得多。 最好的是它能够恢复正常水平的血糖. 在进行的一项研究由亚利桑那州立大学,参加由11个志愿人员2型糖尿病患者(医生诊断)不接受胰岛素,但是服用处方的药物。

每个参与者在睡前需要2大汤匙的苹果醋的小吃片奶酪(30g)。 研究证明,主题的早晨,这些指标的血糖很低于当他们消耗了相同的小吃,只有2大汤匙水。

 

其他研究显示,油具有积极的效果,血糖水平的

最近的一项研究表明,三个团体的成年人中的一个阶段的前驱糖尿病、2型糖尿病和健康的人— 后30g油水平的降低血液中的葡萄糖的, 当他们用一个菜的高碳水化合物:白面包与黄油和一杯橙汁;再次,相比到安慰剂。

但是,这并不是所有与会者在该阶段的预糖尿病血液中的葡萄糖水平有所改善,几乎一半,并且在主题2型糖尿病患者的水平血液中的葡萄糖下降了25%。

不不是的一项研究结果的潜在油用量控制。 在"杂志的农业和食品化学的"研究老鼠收到的饲料与高含量的脂肪和活性成分的苹果醋(乙酸)。 在结束时,动物研究组重量的10%不到的动物控制组。

为此,根据研究人员,显示, 乙酸是以"轮上"触发的基因引发的财产的酶的脂肪分解,防止重量增益的。 它还有助于发病饱。

日本的研究人员进行了一项类似的双盲测试之间的成人中肥胖症的人有同样的体重、腰围和身体质量指数(BMI),分参与为三组。

在12个星期,该成员的一个组喝了15克油,第二组—30g油喝一杯和第三组—只喝酒,没有油了。 在研究完成时,它发现, 与会者谁喝的苹果酒醋、体重、容积的脂肪在腹部、腰围和甘油三酸酯水平较低,相对于其他与会者的。

科学家写道: "在结束发言时, egetnewnode消费量的醋可以用于预防代谢综合症通过减肥胖的"。






效果的苹果醋上的癌细胞和免疫支持

另一个特点苹果醋是一种 解毒剂的淋巴系统,有助于优化恒久的功能的身体。 也许这是由于油中的抗氧化剂,减少伤害自由基,同时改善条件的血液和器官。 在书中"事实真相有关的癌症",说:

"这是最近发现, 苹果醋是一种强效的抗菌剂和替代的有毒和昂贵的化学消毒剂. 事实证明,一个最致命的细菌分支杆菌肺结核防消毒的工具,但死的影响下,乙酸。

尤其是患者的免疫系统削弱苹果醋是一个伟大的自然抗微生物补品,摆脱有害的病菌和支持的豁免权。"

一些实验室研究显示, 醋可以杀死癌细胞. 资源"管理局的营养","("粮食")援引一定数量的研究;特别是,日本已使用了几种类型的酵母醋诱导亡(编死亡)的白血细胞。

在另一项研究中,使用醋能够抑制恶性肿瘤的乳腺癌和结肠癌、肺癌、膀胱癌和前列腺癌,特别是癌症结肠,这是抑制的62%。

 

醋高级工具,用于健康的消化和喉咙痛

如果你有问题,例如 结肠炎或溃疡的胃酸倒流 (有时由于缺乏的酸度在胃部),一个双重的打击形式的苹果醋用的增加奖励的形式发酵蔬菜将有助于缓解若干问题的胃。

软酸发酵蔬菜(乳,不乙)有助于加强肠菌群。 当研究人员希望测试其效果的苹果醋消化,可用动物的研究。

一项研究报告,一个网站Health.com:

"苹果醋消化好处的,根据所进行的一项研究结果在老鼠身上有溃疡性结肠炎。

研究人员发现,加入乙酸饮用水的小鼠在肠道中的水平的增加有益的细菌诸如乳酸菌和歧杆菌,并减少症状的胃肠道疾病"。

每天肠健康将帮助

  • 一个混合物的2个茶匙油和一个茶匙蜂蜜原料稀释在一杯温水。
 

YAU蜂蜜和姜是一个受欢迎的和有效的补救措施喉咙痛。

另一混合物的喉咙 建议邦妮K.麦克米伦,一个护士在匹兹堡大学:

  • 1汤匙苹果醋
  • 2汤匙水
  • 1汤匙蜂蜜
  • ¼茶匙碎姜
  • 可选:¼茶匙辣椒
 

它建议采取这种混合物中的微小的口每隔几小时的时间缓慢吞咽,那么她做最好的打的喉咙。 它可以帮助的! 不要喝纯油、繁殖他在几个茶匙(或杯子)的水来掩盖他的气味,它无可否认的,是相当不和谐。

这是一个简单、可口的食谱提交的西兰、芦笋,或蔬菜沙拉:

  • 1汤匙的苹果醋和柠檬汁,1/2的茶匙蒜,一个捏黑胡椒和一点新鲜的香草罗勒(砍).



YAU的健康,美丽的东西

一些人发誓, 从打嗝 有助于喝一汤匙的苹果醋—真的! 也许这是由于"过度刺激"的神经末端,这样一种"冲击疗法"停止抽搐的隔膜。 这绝对是值得试一试!

浸泡布在油和适用上的淤伤—这将有助于降低炎症和加快愈合进程。

醋是非常酸性的,但是我负责的一些有用的特性,可能不甚至怀疑。 由于其有能力改变的pH值,因为在这种情况下的头皮屑,并顺利干,累的皮肤, 苹果醋用于这样的情况:

留胡子的昆虫增加的肤色晒伤刺激造成的毒藤的粉刺的伤口头皮钉子真菌的脚、烧伤除去的疣真菌感染的脚戒毒浴缸

这里有一些更多的提示,表明如何这个公共产品在家里有用的清洁和烹饪。

一个鲜为人知的技巧:

  • 任何辣菜,从辣的蔬菜,添加一个汤匙或两个醋—这会给菜更多的颜色和味道。
 

酸苹果醋将有助 于漱口水,甚至刷牙 (和牙),因为它的抗菌属性:

  • 准备的混合物半杯水、2大汤匙油和2个茶匙发酵苏打水。
 

只要记住,同样的酸度还可以伤害的牙齿。 一项研究呼叫它"病态的自然减员的牙齿",因此醋最好要用水稀释。 出版

 

也很有趣:如何使苹果醋在家里

愈合性的苹果醋

 

不同于使用有毒除草剂, 苹果醋是一个伟大的补救办法的杂草, 特别是在裂缝在车道上或在人行道上。

 

从麦克拉医生介绍

 

本材料仅供参考。 记得,自危及生命的,对于建议有关使用任何药物和方法的治疗,与医生联系。

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:russian.mercola.com/sites/articles/archive/2017/01/23/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%83%D0%BA%D1%81%D1%83%D1%81%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BC.aspx

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