346
Дізнайтеся, чому ви повинні пити цей напій на ніч.
Звичайно, ви бачили їх - вся реклама дивовижна яблучно-сировий оцет з величезною кількістю захворювань.
"JU" (як це іноді називаються в дослідженнях) високо цінується своєю здатністю:
Але тут цікаво: це все вірно, як так багато іншого. Однією з найбільш сенсаційних є її здатність нормалізувати рівень цукру в крові. У дослідженні взяли участь 11 волонтерів з цукровим діабетом типу 2 (діагностовано лікарем), які не отримували інсуліну, але приймають рецептурні препарати.
У кожного учасника в ложці взяли 2 столові ложки яблучного оцту з закускою - шматочок сиру (30 г). Дослідники показали, що вранці суб'єкти мали рівень цукру в крові, ніж коли вони їсти однакову закуску лише 2 ст.л. води.
Інші дослідження показують: JW позитивно впливає на рівень цукру в крові
Недавнє дослідження встановлено, що три групи дорослих — ті, які з предиабетом, цукровим діабетом 2 типу та здоровими людьми — мали після прийняття 30 г рівня глюкози в крові знизився, Коли вони виготовляють висококарбну страву: біла бочка вершкового масла і склянка апельсинового соку; знову, у порівнянні з плащом.
Але це не все: учасники у стадії додибету покращили рівень глюкози крові практично на половину, а ті цукрового діабету 2 типу мали 25 відсотків зниження рівня глюкози крові.
Не менш помітні результати дослідження потенціалу НГУ для контролю ваги. Журнал «Хімія сільського господарства і харчування» повідомляє про дослідження в мишей, які подають високожирну дієту з активним інгредієнтом яблучного оцту (оцтова кислота). В кінці тварин у навчальній групі було на 10 відсотків менше ваги, ніж тварини в контрольній групі.
Це, за даними дослідників, показує, що ацетична кислота може «повернутися» викликати гени, які запускають властивість ферментів, щоб розбити жир, запобігти збільшенню вагий Також сприяє почуттям сати.
Японські дослідники провели аналогічні подвійні випробування серед людей, які мали однакову вагу тіла, індекс маси тіла та тіла (BMI), поділу учасників на три групи.
Для 12 тижнів члени однієї групи випивають 15 г НУ, друга група випив 30 г НУ з напою і третя група випив тільки напій, без NU. Коли було завершено навчання, виявилося, що Учасники, які відвертіють яблучний оцет, вага тіла, об'єм жиру живота, обсяг таємність тригліцериду, нижчі порівняно з іншими учасниками.й
Вчені записують: «У висновку, вонаЩоденне надходження оцту може бути вигідним у запобіганні метаболічного синдрому шляхом зменшення ожиріння?
Ефекти Apple Cider Vinegar на ракові клітини та імунітет
Ще одна властивість яблучного оцту детоксикаціяЦе допомагає оптимізувати гомеостатичну функцію тіла. Це може бути пов'язано з антиоксидантами в ДУ, які знижують окислювальну шкоду від вільних радикалів при покращенні здоров'я крові та органів. Книга Правда про рак говорить:
«Основно було встановлено, що Яблучний оцет є потужним антимікробним і альтернативою токсичним і дорогим хімічним дезінфікаторомй Виявляється, що один з найбільш смертельних бактерій - туберкульозу mycobacterium - стійкий до дезінфікуючих речовин, але гинуть під впливом ацетичної кислоти.
Особливо для імунокомпромісних пацієнтів яблучний оцет є відмінним натуральним антимікробним тоніком, який усуває шкідливі бактерії і підтримує імунітет.
Кількість лабораторних досліджень показують, що оцет може вбити ракові клітиний Ресурс «Аутгоритет харчування» цитує ряд досліджень, зокрема, в Японії кілька видів ферментованого оцту використовуються для засвоєння апоптозу (програмована смерть) клітин лейкозії.
У іншому дослідженні рисовий оцет здатний пригнічувати злоякісні пухлини грудей і товстої кишки, легенів, сечового міхура і простати, але особливо ракових пухлин товстої кишки, які пригнічували 62 відсотків.
Засіб для здорового травлення і від болю в горлі
Якщо у вас виникли проблеми colitis, виразковий або кислотний рефлюкс (разом через недостатню кислотність в шлунку), подвійний пучок у вигляді яблучного оцту з доданим бонусом ферментованих овочів допоможе зняти стан при декількох проблемах шлунка.
М'яка кислота ферментованих овочів (молочна, не ацетична) сприяє зміцненню мікрофлори кишечника. Коли дослідники захотіли перевірити ефект яблучного оцту на травлення, тваринні дослідження прийшли в ручну.
Проведено дослідження в Health.com:
«Аппа оцту має величезні переваги травлення, за даними дослідження, проведеного на мишей з виразковим колітом. й
Вчені виявили, що коли ацетична кислота була додана до питної води, мишей в кишечнику підвищили рівень корисних бактерій, таких як лактобакали і біфідобактерія, а також знижені симптоми захворювань шлунково-кишкового тракту.
Для повсякденного здоров'я кишечника допоможе
YAU з медом і імбиром є популярним і ефективним засобом для болю в горлі.
Ще один.ковбойши Бонні К. Макмілен, медсестра в Університеті Пітсбурга, рекомендує:
Рекомендується приймати цю суміш в крихітних шпипсах кожні кілька годин і повільно проковтнути, щоб вона потрапила в горло якомога простіше. Це допомагає! Для того щоб не пити чистою ЯУ, розвести її в кілька чайних ложки (або склянки) води - так ви маскуєте її запах, який, допущено, досить різко.
Ось простий і смачний рецепт подачі з брокколі, спаржу або зеленого салату:
IU для краси, здоров'я та багато іншого.
Деякі люди білизна, які свінгери Допомагає пити столову ложку яблучного оцту - дійсно! Можливо, це пов’язано з «потужною стимуляцією» нервових закінчень, які, як різновид «шок-терапія», зупиняє судомні скорочення діафрагми. Це обов'язково варто спробувати!
Зволожувати тканину в ЯУ і покласти на синець - це допоможе зменшити запалення і прискорити процес загоєння ран.
Вингар дуже кислий, але це відповідає за ряд своїх корисних властивостей, які можна навіть не підозрювати. Завдяки своїй здатності змінити рН, як в разі лупи, так і вирівняти сухою, втомленою шкірою, Яблучний оцет використовується в таких випадках:
Удовуса Підвищений тон шкіри Сонячні печі Роздратування, викликане отрутою іви Набори Злягання. Дядько Toenail гриб Паління. Видалення бородавки Мікоз стопи Детоксикаційні ванни
І ось більше порад, які підтверджують, скільки це загальний продукт корисний в повсякденному житті - для очищення і приготування їжі.
Одна маленька хитрість:
Кислий яблучний оцет буде корисний миття та чистка зубів (і зубні протези) завдяки антибактеріальним властивостям:
Просто пам'ятайте, що така ж кислотність також може пошкодити зуби. Одне дослідження викликає це «патологічне миття зубів», тому оцет краще розвести водою. Видання
Цікаво: Як приготувати яблучний оцет в домашніх умовах
Оздоровчі властивості яблучного оцту
На відміну від використання токсичних гербіцидів, яблучний оцет - відмінний засіб від бур'янів, Особливо в тріщинах на дорозі або на тротуарі.
Від д.-р. Меркол.
Матеріали ознайомляться з природою. Пам'ятайте, самолікування – це життєво-треатний, для порад щодо застосування будь-яких лікарських засобів і методів лікування, консультації з лікарем.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: російська.mercola.com/sites/articles/archive/2017/01/23/%D0%BF%D1%80%D0%D0%B0%D0%D0%D0%B%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D0%BE%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%BE%D0%D0%BE%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%D1%83%D1%83%D1%D1%83%D1%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D%D%D0%B%D%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D0%BE%D%D%D%D%D%D%D%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D
"JU" (як це іноді називаються в дослідженнях) високо цінується своєю здатністю:
- баланс рН
- збільшення кількості корисних кишкових бактерій,
- допомагає контроль ваги,
- А також для багатьох його цілющих властивостей.
Але тут цікаво: це все вірно, як так багато іншого. Однією з найбільш сенсаційних є її здатність нормалізувати рівень цукру в крові. У дослідженні взяли участь 11 волонтерів з цукровим діабетом типу 2 (діагностовано лікарем), які не отримували інсуліну, але приймають рецептурні препарати.
У кожного учасника в ложці взяли 2 столові ложки яблучного оцту з закускою - шматочок сиру (30 г). Дослідники показали, що вранці суб'єкти мали рівень цукру в крові, ніж коли вони їсти однакову закуску лише 2 ст.л. води.
Інші дослідження показують: JW позитивно впливає на рівень цукру в крові
Недавнє дослідження встановлено, що три групи дорослих — ті, які з предиабетом, цукровим діабетом 2 типу та здоровими людьми — мали після прийняття 30 г рівня глюкози в крові знизився, Коли вони виготовляють висококарбну страву: біла бочка вершкового масла і склянка апельсинового соку; знову, у порівнянні з плащом.
Але це не все: учасники у стадії додибету покращили рівень глюкози крові практично на половину, а ті цукрового діабету 2 типу мали 25 відсотків зниження рівня глюкози крові.
Не менш помітні результати дослідження потенціалу НГУ для контролю ваги. Журнал «Хімія сільського господарства і харчування» повідомляє про дослідження в мишей, які подають високожирну дієту з активним інгредієнтом яблучного оцту (оцтова кислота). В кінці тварин у навчальній групі було на 10 відсотків менше ваги, ніж тварини в контрольній групі.
Це, за даними дослідників, показує, що ацетична кислота може «повернутися» викликати гени, які запускають властивість ферментів, щоб розбити жир, запобігти збільшенню вагий Також сприяє почуттям сати.
Японські дослідники провели аналогічні подвійні випробування серед людей, які мали однакову вагу тіла, індекс маси тіла та тіла (BMI), поділу учасників на три групи.
Для 12 тижнів члени однієї групи випивають 15 г НУ, друга група випив 30 г НУ з напою і третя група випив тільки напій, без NU. Коли було завершено навчання, виявилося, що Учасники, які відвертіють яблучний оцет, вага тіла, об'єм жиру живота, обсяг таємність тригліцериду, нижчі порівняно з іншими учасниками.й
Вчені записують: «У висновку, вонаЩоденне надходження оцту може бути вигідним у запобіганні метаболічного синдрому шляхом зменшення ожиріння?
Ефекти Apple Cider Vinegar на ракові клітини та імунітет
Ще одна властивість яблучного оцту детоксикаціяЦе допомагає оптимізувати гомеостатичну функцію тіла. Це може бути пов'язано з антиоксидантами в ДУ, які знижують окислювальну шкоду від вільних радикалів при покращенні здоров'я крові та органів. Книга Правда про рак говорить:
«Основно було встановлено, що Яблучний оцет є потужним антимікробним і альтернативою токсичним і дорогим хімічним дезінфікаторомй Виявляється, що один з найбільш смертельних бактерій - туберкульозу mycobacterium - стійкий до дезінфікуючих речовин, але гинуть під впливом ацетичної кислоти.
Особливо для імунокомпромісних пацієнтів яблучний оцет є відмінним натуральним антимікробним тоніком, який усуває шкідливі бактерії і підтримує імунітет.
Кількість лабораторних досліджень показують, що оцет може вбити ракові клітиний Ресурс «Аутгоритет харчування» цитує ряд досліджень, зокрема, в Японії кілька видів ферментованого оцту використовуються для засвоєння апоптозу (програмована смерть) клітин лейкозії.
У іншому дослідженні рисовий оцет здатний пригнічувати злоякісні пухлини грудей і товстої кишки, легенів, сечового міхура і простати, але особливо ракових пухлин товстої кишки, які пригнічували 62 відсотків.
Засіб для здорового травлення і від болю в горлі
Якщо у вас виникли проблеми colitis, виразковий або кислотний рефлюкс (разом через недостатню кислотність в шлунку), подвійний пучок у вигляді яблучного оцту з доданим бонусом ферментованих овочів допоможе зняти стан при декількох проблемах шлунка.
М'яка кислота ферментованих овочів (молочна, не ацетична) сприяє зміцненню мікрофлори кишечника. Коли дослідники захотіли перевірити ефект яблучного оцту на травлення, тваринні дослідження прийшли в ручну.
Проведено дослідження в Health.com:
«Аппа оцту має величезні переваги травлення, за даними дослідження, проведеного на мишей з виразковим колітом. й
Вчені виявили, що коли ацетична кислота була додана до питної води, мишей в кишечнику підвищили рівень корисних бактерій, таких як лактобакали і біфідобактерія, а також знижені симптоми захворювань шлунково-кишкового тракту.
Для повсякденного здоров'я кишечника допоможе
- суміш 2 чайних ложки ЯУ і чайної ложки сирого меду, розведений в склянку теплої води.
YAU з медом і імбиром є популярним і ефективним засобом для болю в горлі.
Ще один.ковбойши Бонні К. Макмілен, медсестра в Університеті Пітсбурга, рекомендує:
- 1 ст.л. яблучного оцту
- 2 ст. л.
- 1 ст.л. сирого меду
- 1⁄4 ч.л. мелений імбир
- за бажанням: перець 1⁄4 ч.л.
Рекомендується приймати цю суміш в крихітних шпипсах кожні кілька годин і повільно проковтнути, щоб вона потрапила в горло якомога простіше. Це допомагає! Для того щоб не пити чистою ЯУ, розвести її в кілька чайних ложки (або склянки) води - так ви маскуєте її запах, який, допущено, досить різко.
Ось простий і смачний рецепт подачі з брокколі, спаржу або зеленого салату:
- 1 столова ложка яблучного оцту і лимонного соку, 1/2 чайної ложки подрібненого часнику, щіпка меленого чорного перцю і трохи свіжої базилікової зелені (різка).
IU для краси, здоров'я та багато іншого.
Деякі люди білизна, які свінгери Допомагає пити столову ложку яблучного оцту - дійсно! Можливо, це пов’язано з «потужною стимуляцією» нервових закінчень, які, як різновид «шок-терапія», зупиняє судомні скорочення діафрагми. Це обов'язково варто спробувати!
Зволожувати тканину в ЯУ і покласти на синець - це допоможе зменшити запалення і прискорити процес загоєння ран.
Вингар дуже кислий, але це відповідає за ряд своїх корисних властивостей, які можна навіть не підозрювати. Завдяки своїй здатності змінити рН, як в разі лупи, так і вирівняти сухою, втомленою шкірою, Яблучний оцет використовується в таких випадках:
Удовуса Підвищений тон шкіри Сонячні печі Роздратування, викликане отрутою іви Набори Злягання. Дядько Toenail гриб Паління. Видалення бородавки Мікоз стопи Детоксикаційні ванни
І ось більше порад, які підтверджують, скільки це загальний продукт корисний в повсякденному житті - для очищення і приготування їжі.
Одна маленька хитрість:
- У будь-який пряний посуд, від чилі до овочів, додайте столову ложку або два оцети - це додасть страву більш колір і аромат.
Кислий яблучний оцет буде корисний миття та чистка зубів (і зубні протези) завдяки антибактеріальним властивостям:
- готуємо розчин з половини склянки води, 2 столові ложки ЯУ і 2 чайних ложки соди.
Просто пам'ятайте, що така ж кислотність також може пошкодити зуби. Одне дослідження викликає це «патологічне миття зубів», тому оцет краще розвести водою. Видання
Цікаво: Як приготувати яблучний оцет в домашніх умовах
Оздоровчі властивості яблучного оцту
На відміну від використання токсичних гербіцидів, яблучний оцет - відмінний засіб від бур'янів, Особливо в тріщинах на дорозі або на тротуарі.
Від д.-р. Меркол.
Матеріали ознайомляться з природою. Пам'ятайте, самолікування – це життєво-треатний, для порад щодо застосування будь-яких лікарських засобів і методів лікування, консультації з лікарем.
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: російська.mercola.com/sites/articles/archive/2017/01/23/%D0%BF%D1%80%D0%D0%B0%D0%D0%D0%B%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D0%BE%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%BE%D0%D0%BE%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%D1%83%D1%83%D1%D1%83%D1%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D%D%D0%B%D%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D0%BE%D%D%D%D%D%D%D%D0%BE%D0%BE%D0%BE%D