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铜是一个矿物针对灰色的头发
在人体中，铜的参与呼吸过程的组织过程中的合成代谢 (合成的新的结构和材料)的 合成血红蛋白和其他galatoboureko、颜料的皮肤、毛发、眼睛、影响运作的内分泌腺中。
重要的铜对人的身体已知的自远古时代。 因此，古希腊医师和哲学家恩培多克勒（ 穿着铜凉鞋，考虑到他们提供他的精神的警觉性和想象力。 新浪"Canon的药"(1020g)规定的 铜粉骨折，并建议将铜板化脓的伤口的。 以同样的方式，表现汉特和涅涅茨秋明地区， 灌输水上的粉末的金属铜，你喝骨折。 在叙利亚和埃及 新生儿的预防佝偻病和癫痫穿着铜手镯的。 由于这个原因，老信徒的乌拉尔西伯利亚和更喜欢 穿着铜穿上花边的。
日常需求的人的身体–1，7毫克 (作为建议由世界卫生组织(卫生组织)的每日需要量的铜的成年人为1.5毫克)。 铜缺乏体可以发展，如果摄入不足这个要素(1毫克/日或更少)。
在胃肠道被吸收95%的铜进入身体的(和胃量，其最大)，则在第十二指肠、空肠和回肠。 更好地被人体吸收的二铜。 血液中的铜被绑血清白蛋白(12至17%)，氨基酸氨酸、苏氨酸、谷氨酰胺(10%至15%)，运输蛋白质transmarina(12至14%)和蓝蛋白(可达到60-65%).
铜渗透到所有的细胞、组织和器官。 最高浓度的铜观察肝脏、肾、大脑、血，但是铜的检测可以在其他器官和组织。
领导作用铜的新陈代谢发挥的肝脏，因为那里是合成的蛋白蓝蛋白，它具有的酶的活性和为参与调节的动态平衡的铜。 除了蓝蛋白参与氧化二价铁为三价，因为只有在这铁的形式提供给了身体。
生物作用在人体内。
铜发挥着重要的作用，在生物合成血红素，因此，血红蛋白。 因此，它的失败，以及铁可能导致贫血。 铜是包括在结构的细胞色素端酶的线粒体呼吸链，因此，有必要对过程的能源生产的电池。
铜中发挥着重要作用抗氧化剂的防御性生物体，因为在一起，与锌进入的结构组织的抗氧化酶–超氧化物歧化和抗氧化剂的蛋白质的血浆–蓝蛋白，这是承运人的这种金属。 铜已经消炎和抗菌属性(可能是由于抗氧化行动)。 规定的新陈代谢的儿茶酚胺的血清素，酪氨酸、色素、提高胰岛素的活动，并更完整地利用碳水化合物。 必要的生长和繁殖，是黑色素的。
这跟踪矿参与形成的结构的结缔组织蛋白质–胶原质和弹性，它们的结构组件的骨头和软骨、皮肤、肺血管壁的。 因此， 铜缺乏可能导致形成的动脉瘤的主动脉和脑血管。 出于同样的原因，铜的缺乏导致骨质脱钙和骨质疏松症。
铜参与形成髓鞘的神经 退化，这导致了多发性硬化症和其他严重疾病的神经系统。
增效剂和拮抗剂的铜。
铁、锌、抗坏血酸、单宁酸，抗酸剂和碳水化合物影响的生物利用铜，如果它们包括在饮食在数量大。 在或大或小的程度上，各级的铜饮食可以反过来影响的新陈代谢的某些营养物。
铜缺乏改变铁的新陈代谢和多余的铁形式的无机盐导致的症状铜缺乏。
耗尽的铜已经观察到的在人类中，长期服用大量的锌和钼。
有生理对抗的铜钼和硫酸硫、锰、锌、铅、锶、镉、钙、银行。
反过来，铜可抑制人体吸收的铁、钴、锌、钼、维生素a、口服避孕药、荷尔蒙药剂、药物可的松有助于增加排泄铜从身体。
每天补充的1500毫克的抗坏血酸导致减少浓度的蓝蛋白，其中携带铜。 吸收的有铜不会干扰600毫克的抗坏血酸，但减少的蓝蛋白，并可能被滥用，它oxidasational活动。
在实验研究发现，这类消费的饮食中的碳水化合物影响的程度和严重程度铜的缺乏。 尤其不利影响的蔗糖和糖的。
钴(中等剂量的生理)吸收增加的铜的机构。
标志的缺乏铜。
最早的一个迹象铜缺乏骨质疏松症 (铜起着重要的作用，在胶原蛋白的形成，主要蛋白质构成的骨骼和结缔组织)、老龄化和秃头。
功能不全的铜的身体可能会导致 生长迟缓、贫血、脱色头发的(白)和部分脱发、弱点，减少呼吸功能、皮肤溃疡，食欲不振，因此，重量损失，萎缩的心肌肉，减少血红蛋白和红细胞计数。
铜的含量降低糖尿病。减少的内容和情绪紧张，精神衰弱、癫痫症，因此，可能的治疗神经和精神疾病的药物和植物的含铜。 在这方面，孔雀石的产品可以被认为是一种手段平静的精神状态，因为玉石包括铜。
铜的含量增加在癫痫症、肝炎、肝硬化、贫血症、白血病和各种传染性疾病 (猩红热病、白喉、肺结核、脑膜炎).
有一个直接的相关性之间的等级的铜血液中，并且体温升高的结果炎症。 在诊断的重要意义增加的铜含量，可比性，即使定义在ESR。
主要症状的过量的铜： 功能性疾病的神经系统(记忆丧失、抑郁症、失眠的)；过敏性皮炎、风险增加的动脉粥样硬化、肝脏和肾脏损伤、溶血的红细胞，外观的血红蛋白尿液中，贫血，肝损伤肝硬化以及次级大脑损伤有关的疾病的铜的新陈代谢和蛋白质(威尔逊氏病相关疾病的累积铜在肝脏和其他组织的)。
铜的含量在肝脏增加，肝硬化、 非常高的水平，观察到在初级胆肝硬化和闭锁的胆道。 在这些条件更大程度的建议任命螯合的药物于限制中的铜的饮食。
过量摄入量的铜被人类导致的沉积过多的这种元素在脑组织、皮肤、肝脏胰脏和心肌。
铜的需要： 在血症、骨质疏松症、贫血、加强头发正常运作的中枢神经系统和关节疾病的肺炎、坏疽、糖尿病和疾病。
食物来源的铜： 坚果和种子：花生，罂粟种子，澳洲坚果、杏仁、巴西坚果，核桃松子、葵花籽、南瓜子，开心果，特别是腰果、芝麻种子、榛子；植物
油： 瓜籽油；干燥水果：葡萄干，无花果干，干杏、日期、梅;
谷物、 特别是荞麦、玉米、燕麦、小米、软质小麦、硬质小麦、长粒大米、圆粒大米、白米、糙米饭、野生，麦、大麦;
豆类 (豆、豆、大豆、豆类、小扁豆);
茶叶、咖啡；
蔬菜： 生姜，花椰菜，大头菜、土豆、绿叶蔬菜、欧洲萝卜、欧芹、萝卜，甜菜，芦笋、西红柿、耶路撒冷的朝鲜蓟、南瓜、葵、大蒜;
草药： 罗，香菜(香菜)，绿色的洋葱葱，韭菜，香菜，芹菜，茴香，绿色大蒜，栗色的；
水果： 鳄梨、杏子、木瓜、柑橘类水果(特别是桔子和柠檬皮)、樱桃、石榴、梨、草莓、猕猴桃、猕猴桃、复盆子，芒果，海棘，黑醋栗，柿、樱桃、桑;
蘑菇： 白色的蘑菇、牡蛎蘑菇鸡油菇、蘑菇的蘑菇的蘑菇。
至关重要的铬：说再见到糖尿病和肥胖症!情绪引起的疾病
到食物丰富的铜是肝脏和肾脏、鲑鱼、虾、龙虾、小龙虾和其他品MorI，特别是 海带(海洋白菜). 使用这些产品建议分开。出版
资料来源：www.pharmacognosy.com.ua/index.php/makro-i-mikro-chudesa/med-mineral-protiv-sedykh-volos
重要的铜对人的身体已知的自远古时代。 因此，古希腊医师和哲学家恩培多克勒（ 穿着铜凉鞋，考虑到他们提供他的精神的警觉性和想象力。 新浪"Canon的药"(1020g)规定的 铜粉骨折，并建议将铜板化脓的伤口的。 以同样的方式，表现汉特和涅涅茨秋明地区， 灌输水上的粉末的金属铜，你喝骨折。 在叙利亚和埃及 新生儿的预防佝偻病和癫痫穿着铜手镯的。 由于这个原因，老信徒的乌拉尔西伯利亚和更喜欢 穿着铜穿上花边的。
日常需求的人的身体–1，7毫克 (作为建议由世界卫生组织(卫生组织)的每日需要量的铜的成年人为1.5毫克)。 铜缺乏体可以发展，如果摄入不足这个要素(1毫克/日或更少)。
在胃肠道被吸收95%的铜进入身体的(和胃量，其最大)，则在第十二指肠、空肠和回肠。 更好地被人体吸收的二铜。 血液中的铜被绑血清白蛋白(12至17%)，氨基酸氨酸、苏氨酸、谷氨酰胺(10%至15%)，运输蛋白质transmarina(12至14%)和蓝蛋白(可达到60-65%).
铜渗透到所有的细胞、组织和器官。 最高浓度的铜观察肝脏、肾、大脑、血，但是铜的检测可以在其他器官和组织。
领导作用铜的新陈代谢发挥的肝脏，因为那里是合成的蛋白蓝蛋白，它具有的酶的活性和为参与调节的动态平衡的铜。 除了蓝蛋白参与氧化二价铁为三价，因为只有在这铁的形式提供给了身体。
生物作用在人体内。
铜发挥着重要的作用，在生物合成血红素，因此，血红蛋白。 因此，它的失败，以及铁可能导致贫血。 铜是包括在结构的细胞色素端酶的线粒体呼吸链，因此，有必要对过程的能源生产的电池。
铜中发挥着重要作用抗氧化剂的防御性生物体，因为在一起，与锌进入的结构组织的抗氧化酶–超氧化物歧化和抗氧化剂的蛋白质的血浆–蓝蛋白，这是承运人的这种金属。 铜已经消炎和抗菌属性(可能是由于抗氧化行动)。 规定的新陈代谢的儿茶酚胺的血清素，酪氨酸、色素、提高胰岛素的活动，并更完整地利用碳水化合物。 必要的生长和繁殖，是黑色素的。
这跟踪矿参与形成的结构的结缔组织蛋白质–胶原质和弹性，它们的结构组件的骨头和软骨、皮肤、肺血管壁的。 因此， 铜缺乏可能导致形成的动脉瘤的主动脉和脑血管。 出于同样的原因，铜的缺乏导致骨质脱钙和骨质疏松症。
铜参与形成髓鞘的神经 退化，这导致了多发性硬化症和其他严重疾病的神经系统。
增效剂和拮抗剂的铜。
铁、锌、抗坏血酸、单宁酸，抗酸剂和碳水化合物影响的生物利用铜，如果它们包括在饮食在数量大。 在或大或小的程度上，各级的铜饮食可以反过来影响的新陈代谢的某些营养物。
铜缺乏改变铁的新陈代谢和多余的铁形式的无机盐导致的症状铜缺乏。
耗尽的铜已经观察到的在人类中，长期服用大量的锌和钼。
有生理对抗的铜钼和硫酸硫、锰、锌、铅、锶、镉、钙、银行。
反过来，铜可抑制人体吸收的铁、钴、锌、钼、维生素a、口服避孕药、荷尔蒙药剂、药物可的松有助于增加排泄铜从身体。
每天补充的1500毫克的抗坏血酸导致减少浓度的蓝蛋白，其中携带铜。 吸收的有铜不会干扰600毫克的抗坏血酸，但减少的蓝蛋白，并可能被滥用，它oxidasational活动。
在实验研究发现，这类消费的饮食中的碳水化合物影响的程度和严重程度铜的缺乏。 尤其不利影响的蔗糖和糖的。
钴(中等剂量的生理)吸收增加的铜的机构。
标志的缺乏铜。
最早的一个迹象铜缺乏骨质疏松症 (铜起着重要的作用，在胶原蛋白的形成，主要蛋白质构成的骨骼和结缔组织)、老龄化和秃头。
功能不全的铜的身体可能会导致 生长迟缓、贫血、脱色头发的(白)和部分脱发、弱点，减少呼吸功能、皮肤溃疡，食欲不振，因此，重量损失，萎缩的心肌肉，减少血红蛋白和红细胞计数。
铜的含量降低糖尿病。减少的内容和情绪紧张，精神衰弱、癫痫症，因此，可能的治疗神经和精神疾病的药物和植物的含铜。 在这方面，孔雀石的产品可以被认为是一种手段平静的精神状态，因为玉石包括铜。
铜的含量增加在癫痫症、肝炎、肝硬化、贫血症、白血病和各种传染性疾病 (猩红热病、白喉、肺结核、脑膜炎).
有一个直接的相关性之间的等级的铜血液中，并且体温升高的结果炎症。 在诊断的重要意义增加的铜含量，可比性，即使定义在ESR。
主要症状的过量的铜： 功能性疾病的神经系统(记忆丧失、抑郁症、失眠的)；过敏性皮炎、风险增加的动脉粥样硬化、肝脏和肾脏损伤、溶血的红细胞，外观的血红蛋白尿液中，贫血，肝损伤肝硬化以及次级大脑损伤有关的疾病的铜的新陈代谢和蛋白质(威尔逊氏病相关疾病的累积铜在肝脏和其他组织的)。
铜的含量在肝脏增加，肝硬化、 非常高的水平，观察到在初级胆肝硬化和闭锁的胆道。 在这些条件更大程度的建议任命螯合的药物于限制中的铜的饮食。
过量摄入量的铜被人类导致的沉积过多的这种元素在脑组织、皮肤、肝脏胰脏和心肌。
铜的需要： 在血症、骨质疏松症、贫血、加强头发正常运作的中枢神经系统和关节疾病的肺炎、坏疽、糖尿病和疾病。
食物来源的铜： 坚果和种子：花生，罂粟种子，澳洲坚果、杏仁、巴西坚果，核桃松子、葵花籽、南瓜子，开心果，特别是腰果、芝麻种子、榛子；植物
油： 瓜籽油；干燥水果：葡萄干，无花果干，干杏、日期、梅;
谷物、 特别是荞麦、玉米、燕麦、小米、软质小麦、硬质小麦、长粒大米、圆粒大米、白米、糙米饭、野生，麦、大麦;
豆类 (豆、豆、大豆、豆类、小扁豆);
茶叶、咖啡；
蔬菜： 生姜，花椰菜，大头菜、土豆、绿叶蔬菜、欧洲萝卜、欧芹、萝卜，甜菜，芦笋、西红柿、耶路撒冷的朝鲜蓟、南瓜、葵、大蒜;
草药： 罗，香菜(香菜)，绿色的洋葱葱，韭菜，香菜，芹菜，茴香，绿色大蒜，栗色的；
水果： 鳄梨、杏子、木瓜、柑橘类水果(特别是桔子和柠檬皮)、樱桃、石榴、梨、草莓、猕猴桃、猕猴桃、复盆子，芒果，海棘，黑醋栗，柿、樱桃、桑;
蘑菇： 白色的蘑菇、牡蛎蘑菇鸡油菇、蘑菇的蘑菇的蘑菇。
至关重要的铬：说再见到糖尿病和肥胖症!情绪引起的疾病
到食物丰富的铜是肝脏和肾脏、鲑鱼、虾、龙虾、小龙虾和其他品MorI，特别是 海带(海洋白菜). 使用这些产品建议分开。出版
资料来源：www.pharmacognosy.com.ua/index.php/makro-i-mikro-chudesa/med-mineral-protiv-sedykh-volos
