12枚能够更好地思考



1.有困难的问题进行处理的时间中,你所想最清楚和

年龄一般人在早上最好的思想,年轻人 - 在下午。确定什么时间你最清楚的头脑,并尝试使用该时间段来解决复杂的问题。

2.一定要得到良好的教育

据许多心理学家,良好的教育,对创造力和思想的人的发展产生积极影响。

3.固定新的信息链接,或者与已经内化材料
比较
想想你的记忆,并已获得的信息作为一个框架,您可以串在一起的新信息。不要把新的信息孤立的东西,并试图与她知道你已经积累了材料相关联。

4.喝咖啡

咖啡有助于我们能够专注于一个任务。然而,有些人有相反的反应:一个人来到一个兴奋的状态,他的思想是分散。

5.练习,练习和实践再次

学习和巩固在实践中的新技能改变思维过程的内部组织,改进它。因此,任何人在几年谁不断训练自己的记忆力会更快思考并找到正确的解决方案比一个年轻的男人,不是教练的记忆。

6.更多

从阅读我们得到的新信息,整合,通过培训,大家提高记忆力。

7.让你的想法有机会

我们中的许多奖励与快速评估事实和作出决策的能力。创新需要我们发挥:准备实现自己的疯狂的想法。

8.选择的专业知识和智能的合作伙伴

人的专业活动涉及的不断积累和完善的获得的知识,认知功能高度发达。如果你的伴侣得到它的一类人,这将作为奖励给你,迫使他们思考和获取新的信息。

9.要开在生命
各个领域的活动
并不局限于活动的任何一个区域。尝试尽可能多地尝试自己在几个方面。你不仅会获得新的经验和技能,同时也使开发你的创造力,因为它是多功能的人类发展促进创新。

10.讲究的重要信息

有你,你忘了被他几秒钟前见过面的人的名字吗?如果是,那么你知道这是不是你的记忆力差,注意力不集中,这样的结果。要注意的重要信息。为了解决这个问题,你可以解决它在纸上读几遍。

11.听莫扎特

研究表明,莫扎特的音乐可以帮助我们快速吸收信息,消化和整合。

12.训练身体,你提高记忆力

在体育锻炼增加氧对我们的大脑的流动并增加神经trofinov的该加速脑细胞的生长过程中的数量。

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