Одно простое упражнение, чтобы избавиться от боли в пояснице и защемления седалищного нерва.

Защемление седалищного нерва (ишиаз или невралгия седалищного нерва) вызывает сильнейшие болевые ощущения в области спины и задней поверхности бедра. Это заболевание характерно для людей в возрасте 35–50 лет.







Седалищный нерв является одним из наиболее важных и больших нервов в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и через бедро идет в колено, голень, стопу, а ответвления — в фаланги пальцев.

Боль в седалищном нерве

Воспаление седалищного нерва начинается с дискомфорта и незначительных болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, чувства усталости и ломоты в ногах. Постепенно боль усиливается и может распространиться по всей задней поверхности бедра, голени, стопы… При отсутствии лечения заболевание может привести к инвалидности.

К счастью, есть способ, чтобы избавиться от боли в домашних условиях, о котором ты узнаешь, посмотрев видеоролик:



Как видишь, всего одно простое упражнение, выполняемое регулярно, поможет сохранить физическую активность на долгие годы.

Поделись с друзьями этим эффективным способом избавиться от боли!

  • 300
  • 05/07/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое