У меня задержка 10 дней, но я не беременна! Что это и что делать?!

Если женщина не старается зачать ребенка, регулярное наступление месячных для нее становится и бедой, и счастьем одновременно. С одной стороны, это спазмы, боль, перепады настроения и вообще сплошной дискомфорт, но с другой — это облегченный выдох: «Отлично, я не беременна!»

Но может случиться и такое, что месячные не наступают, а ты точно знаешь, что беременность исключена. Паниковать не стоит: «Сайт» нашел 7 причин возможной задержки.

Задержка менструации

1. Стресс
   Пережитый сильный стресс — причина многих болезней. Смена работы или переезд, путешествие в другую страну, потеря близкого человека могут привести к серьезным сбоям в организме, и к сбою цикла в том числе. Тем более что наступление критических дней регулируется не только половыми органами, но и нервной системой. Из-за сильного потрясения менструация вообще может исчезнуть на несколько лет, были случаи!
   
   
2. Интенсивные физические нагрузки
   Интенсивные занятия спортом могут привести не только к значительному сокращению длительности месячных, а то и к полному их прекращению.
3. Простуда или грипп
   Любое изменение состояния организма ведет к сбоям во многих его системах. Твое тело тратит много сил на борьбу с инфекцией и может отсрочить «второстепенные» задачи.
4. Диета
   Хочешь быстро похудеть к важному мероприятию и нашла для этого супербыструю диету? Готовься к нарушению гормонального фона. Резкое похудение ни к чему хорошему привести не может! Питайся сбалансированно и занимайся умеренными физическими упражнениями, чтобы не создавать для организма стресс.
5. Противозачаточные таблетки и другие лекарства
   Оральные контрацептивы существенно корректируют уровень выделения половых гормонов, и врачи даже иногда назначают их для нормализации цикла. Если же при приеме противозачаточного средства месячные не наступают, то, возможно, эти таблетки тебе не подходят. Что касается других лекарств, то даже у трав есть различные побочные свойства, которые также могут влиять на менструальный цикл.
   
   
6. Дисбаланс половых гормонов
   Когда организм производит мужские гормоны в большом количестве, могут возникать кисты на яичниках, наблюдается отсутствие овуляции и задержка месячных…
7. Проблемы со щитовидной железой
   Щитовидная железа регулирует метаболизм и уровень некоторых гормонов. Гиперфункция щитовидки, или гипотиреоз, может привести к задержке менструации. Как правило, после лечения цикл возвращается в норму.

Не медли с походом к врачу, если месячные долго не наступают без явных на то причин или же протекают неестественно: сопровождаются слишком обильным кровотечением, лихорадкой, тошнотой или рвотой… Береги свое здоровье!

Твоим подругам может быть интересна эта статья, поделись ею с ними!