ЭМС тренировки и их отличительные особенности

EMS-тренинг — новейший метод, при помощи которого можно добиться быстрого положительного эффекта даже при минимальной продолжительности тренировки. Он основывается на электростимуляции мышц, которые сокращаются под воздействием слабых электрических импульсов. При помощи ЭМС занятий тренируются профессиональные спортсмены, однако, постепенное развитие данной области позволило внедрять новейшие разработки и в жизнь обычных людей.  

Как работают сами ЭМС тренажеры? 

Ознакомиться с возможностями ЭМС тренинга можно тут. При этом, использование надежных тренажеров можно получить гарантированные результаты даже в том случае, если человек не обладает серьезной физической или спортивной подготовкой.

Специальные миостимулирующие импульсы оказывают большой эффект на работу мышц. Они сокращаются настолько интенсивно, что подобного эффекта нельзя добиться при выполнении обычных физических упражнений. ЭМС тренировки также являются оптимальным вариантом для тех, кто хочет придать своим мышцам необходимых тонус, подчеркнуть рельеф или избавиться от жировой прослойки и прочих дефектов.

Ключевые преимущества ЭМС тренировок:

• экономия личного времени тренирующегося (одно занятие длится от 20 до 30 минут);
• индивидуальный подход (тренер расскажет об особенностях тренажеров и поможет подобрать оптимальную продолжительность тренировки);
• отсутствие дополнительных нагрузок на мышцы спины и суставы (такие занятия будут полезны даже людям с остеохондрозом и прочими недугами);
• гарантия результата при соблюдении установленного режима питания;
• экономия времени на дополнительных сборах (все необходимое выдается прямо на занятии);
• полная безопасность (работу тренажера контролирует опытный тренер).

Кому стоит записаться на занятие?

EMS-тренинг будет полезен практически всем категориям людей, которые стремятся поддерживать оптимальную физическую форму. При помощи электростимуляции можно получить фигуру мечты. Разумеется, что для исполнения данной задачи также потребуется соблюдать рекомендованный тренером режим. Любой желающий может заранее записаться на пробное занятие, чтобы оценить все возможности ЭМС тренажеров на личном опыте.