598
0.2
2015-10-17
Ты даже не подозревал, что тыквенные семечки можно приготовить ТАК вкусно!
Тыквенные семечки — кладезь витаминов. О пользе этого продукта можно говорить часами. Семена тыквы повышают иммунитет и снижают уровень холестерина. Они содержат цинк, который восстанавливает плотность костей и благотворно влияет на состояние кожи. Употребление тыквенных семечек способствует укреплению волос.
Тыквенные семечки в духовке Разрежь небольшую тыкву пополам.
Извлеки из тыквы семена.
Промой семечки от мякоти и подсуши их.
Распредели семечки на пергаментной бумаге.
При температуре 160 °С суши семечки в духовке примерно час.
Убери пергамент, добавь немного растительного масла и посоли.
Поставь семена в духовку еще на 10–15 минут.
Благодаря этому рецепту, ты сможешь приготовить ароматные тыквенные семечки и получить от них максимум пользы!
Во время приготовления ты почувствуешь невероятно аппетитный аромат семечек. Можно употреблять их как снэк в перерывах между работой. Поделись рецептом со своими знакомыми, пусть тоже получат пользу от тыквенных семечек!
via takprosto.cc
Тыквенные семечки в духовке Разрежь небольшую тыкву пополам.
Извлеки из тыквы семена.
Промой семечки от мякоти и подсуши их.
Распредели семечки на пергаментной бумаге.
При температуре 160 °С суши семечки в духовке примерно час.
Убери пергамент, добавь немного растительного масла и посоли.
Поставь семена в духовку еще на 10–15 минут.
Благодаря этому рецепту, ты сможешь приготовить ароматные тыквенные семечки и получить от них максимум пользы!
Во время приготовления ты почувствуешь невероятно аппетитный аромат семечек. Можно употреблять их как снэк в перерывах между работой. Поделись рецептом со своими знакомыми, пусть тоже получат пользу от тыквенных семечек!
via takprosto.cc
Bashny.Net. Перепечатка возможна при указании активной ссылки на данную страницу.
Она натянула старый свитер на ногу и взяла ножницы. То, что у нее получилось, понравится многим!
Интенсивная тренировка для сжигания жира. Всего 20 минут для потрясающего результата!