Мудрые размышления психолога о жизни: «Однажды ты поймешь, что осталась одна…»

В жизни каждого человека однажды наступает трудный момент, когда он понимает, что остался совершенно один. К сожалению, люди уходят со временем. Всё это происходит по разным причинам, дети вырастают и покидают в дом, дорогие сердцу люди уезжают жить в другую страну, любимые изменяют и так далее. Но, как правило, результат один: мы расстраиваемся и горюем, что остались одни. Не один день люди тоскуют, когда им кажется, что они никому не нужны. В любом случае не стоит отчаиваться, ведь любой конец – это, по сути, начало чего-то нового и более интересного.

Если такое чувство, как одиночество, знакомо тебе, предлагаем прочесть мудрые размышления известного клинического психолога, сертифицированного гештальт-терапевта и журналиста Полины Гавердовской. Фраза Ральфа Уолдо Эмерсона является жизненным кредо этой женщины: «Способность увидеть чудесное в обыкновенном — верный признак мудрости». Если ее позиция тебе близка, тогда, возможно, мысли Полины помогут тебе в трудную минуту.

1. Всех, кроме близкой родни, можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.

2. Всегда пробуй новое: еду, одежду, маршруты, гаджеты, активность, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной. Мозг сделан из ленивой жвачки. Чем дальше, тем больше он хочет гнуться в одних и тех же местах, остальные его извилины стремятся исчезнуть. Не позволяй ему прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям, способам и трюкам. Всегда пробуй новое, особенно когда тебе лень, страшно или не хочется.

3. Прости всех, кого можно, остальных забудь. Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.

4. Спешить некуда. Всё, что происходит быстро, живет недолго. Если действительно чего-то хочешь — сделаешь. Если расхотела, значит, было не нужно. Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Делай что-то, в чём ты не уверена, лишь если желание неотступно преследует тебя долгое время.

5. Этот пункт дополняет предыдущий: если очень хочешь чего-то и считаешь это правильным, делай. Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло — последуй ему.





6. Не сдавайся, пока чего-то хочешь. Удача — это опыт, то есть количество повторений. Любая неудача — недостаток опыта и компенсируется опытом. Смелость и риск — это опыт. То, что порой выглядит как несусветная наглость, — это опыт. Стойкость, терпимость, умение прощать, устойчивость и независимость — всё это опыт. Главное — не сдаваться, пока чего-то хочешь.

7. Ничто не конец, даже конец: всё лишь течение. Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.

8. Ничто не конец, но конец близок. И полезнее думать, что он — завтра. Тогда легче следовать всем этим пунктам.

9. Делай, что хочешь, но позаботься о своем теле, иначе оно неожиданно отомстит тебе. Приобрети привычку спрашивать, чего оно хочет, и выполнять это. Если ты никогда не слушала тело и не знаешь, как оно разговаривает, начни с простых вещей вроде лесных прогулок, плавания или йоги. Дальше всё произойдет само: тело ждет, чтобы его услышали.

10. Романтика, любовь и страсть — это прекрасно. Но, если путать их с сексом, можно надолго остаться без него. А это глупо и вредно. Сделай так, чтобы у тебя был секс. Пусть романтика и любовь, придя, застанут тебя в постели с новым любовником.

11. Последнее, о чём стоит волноваться, — что подумают о тебе люди. Люди думают в основном о себе, а также о тебе, меряя по себе. То есть они не думают ни о тебе, ни друг о друге.

12. Бойся уверенности. Уверенность — начало маразма. Сомневайся, допускай иные варианты, оставляй открытыми пути отступления себе и другим. Я сомневаюсь в каждом пункте, который я написала. Но сию секунду, пожалуй, всё оставлю как есть. Однажды я останусь одна и проверю, спасет ли меня всё это.

13. Береги друзей. Друзья — единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). Однажды я пойму, что осталась одна, а друзья тут же нагрянут и скажут: «Ты совсем обалдела? У тебя же есть мы!» И это правда.

Мы находим в жизни только то, что сами вкладываем в нее. В ситуации, когда тебе кажется, что ты остался совершенно один, ни в коем случае нельзя опускать руки. Как говорят: «Не бойся, если ты один, бойся, когда ты ноль». Нужно быть самодостаточным, но при этом беречь своих друзей.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, возможно, именно она поможет им побороть трудности в жизни.

via takprosto cc