Кокосовое масло: я не знаю более простого способа похудеть и избавиться от «спасательного круга» на животе.

Кокосовое масло обладает удивительными свойствами, которые могут применяться не только в медицине, но и в кулинарии, фармакологии, ароматерапии. Это прекрасное антибактериальное и противогрибковое средство помогает уничтожить вирусы и бактерии в человеческом организме, укрепляет иммунитет, оказывает терапевтическое воздействие на работу мозга, помогая бороться с такими нарушениями, как эпилепсия и болезнь Альцгеймера. Кокосовое масло содержит жиросжигающие кислоты (60 % от общего состава), которые приводят к ускорению обмена веществ и быстрому избавлению от лишнего веса.

1. Холодные напитки

Кокосовое масло отлично сочетается с холодными напитками, что не может не радовать в летнюю жару. Его можно добавлять в компоты, соки или делать овощные или фруктовые фреши. Предлагаем твоему вниманию рецепт, который ты можешь взять за основу или придумать свой!

Ингредиенты:

• 1 авокадо;
• ½ ананаса;
• 6 капустных листьев;
• 1 груша;
• 1 брокколи;
• 1 горсть шпината;
• 1 огурец;
• 4 стебля сельдерея;
• 1 кусок имбиря;
• 1 ст. л. растопленного кокосового масла.

Помести все ингредиенты, кроме авокадо и кокосового масла, в соковыжималку. Выжми сок, добавь авокадо и смешай полученный напиток в блендере. Медленно добавляй кокосовое масло, не забывая перемешивать. Когда однородная масса готова — наслаждайся витаминами и сжигай лишний жир!





2. Горячие напитки
Если ты хочешь выпить чашку ароматного чая с добавлением кокосового масла перед сном, смешай напиток с ложечкой мëда. Это поможет избежать комков в напитке, и он быстрее усвоится организмом. Предлагаем свой рецепт лимонного чая с кокосовым маслом, которым ты можешь воспользоваться.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. свежего мëда;
• 1–3 чайные ложки кокосового масла;
• ½ лимона (сок);
• 1 пакетик зеленого чая;
• горячая вода.

Смешай мëд и кокосовое масло в кружке. Добавь чай, воду и лимонный сок. Готово!





Кокосовое масло — удивительный и полезный продукт. А свойство сжигать жир и ускорять обмен веществ делает его не только незаменимым средством в борьбе с лишними килограммами, но и безопасным для здоровья. Поделись нашей статьей с друзьями и убедись, что худеть действительно просто!

via takprosto cc