Полезные жесты рук

Это ПОЛЕЗНО!

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?
А знаете почему при молитве слаживают ладони вместе?

Все эти жесты являются мудрами, которые дают моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Мудры – это простые йогические действия, имеющие огромное значение. Подробное описание мудр приводится в Тантра Шастре, Упасана Шастре, Нритья Шастра и в некоторых других древних трактатах. В мудрах содержатся энергии многие божественных и сверхчеловеческих личностей как Лорд Махавир, Гаутама Будда, Ади Шанкарачарья.

— Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме.

— Мудры производят энергию для обеспечения мира и счастья.

— Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.

— С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа.

— Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.

— Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд.

— Практика некоторых мудры на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти.

— Мудры приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Они развивают благочестие и любезный характер.

— Мудры помогают в Кундалини йоге пробуждению космической энергии.

На картинках приводим некоторые популярные мудры.