Как люди борются со своими страхами? Довольно часто - вообще никак. Не особо пытаясь что-либо изменить, с гордостью провозглашая, что в этом тоже состоит индивидуальность. Не будем спорить. Каждый имеет право выбора. Ну, а если все-таки пытаться что-то сделать со своими фобиями, которые, если судить отстраненно, все-таки изрядно мешают жить?
Западный образец - это поход к психологу, беседы в уютном кабинете на удобной кушетке либо сеансы групповой терапии. У нас это тоже начинает приживаться.
Однако есть и альтернативные возможности борьбы. К примеру, предложенный россиянами Валерием Бочкаревым и Александром Благовым двухдневный курс "Жизнь без страха". Ребята знают, что предлагать. Валерий - коуч по персональному росту, Александр - специалист по рукопашному бою. вдвоем они составили великолепную эффективную программу, которая на практике показывает, что наши страхи - не более, чем иллюзия. В двухдневном тренинге море экстрима и минимум лекций. И как бонус - избавление от балласта разнообразных фобий. И познание ресурсов своего организма. А они воистину безграничны. Мы ведь так мало знаем о себе.
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook