Похудеть? Да было бы желание!

Еще одна замечательная история про то, как человек похудел…
Всего-то надо поменьше жрать и следить за собой!

Джеймс из Форт-Уэрта (Техас) в свои 25-лет имел грыжу и 317 кило веса.
За год под руководством тренера сумел скинуть 141 килограмм!!!

5 фот via webphunu.net





Надо сказать, что ему отчасти повезло.
Парняга попал на передачу ABC «Extreme Makeover» — там помогают скинуть вес и после показывают результаты на всю страну.



03



Первое, с чего начал тренер, это отменил второй и третий обеды )
А после превратил спальню толстяка с тренажерный зал.



Джеймс очень старался и в итоге сумел скинуть 141 кг. за год.
В качестве награды он получил всеамериканскую славу и 2 билета на Супербоул.



Источник: www.yaplakal.com/