20 потрясающих фактов о «ягодах жизни» — финиках

Финиковая пальма считается первым растением, которое люди окультурили, то есть стали высаживать самостоятельно для добычи пищи. «Ягоды жизни», «хлеб пустыни», «кладовая природы» — так называют финики.Финики — удивительная пища. Можно несколько месяцев питаться только финиками, так как они содержат весь необходимый запас минералов, витаминов и нутриентов для поддержания активной жизни человека. А также эти ягоды — одно из самых любимых лакомств на всей Земле!





Сайт предлагает вам узнать, чем полезны финики.

Финики укрепляют сердце, печень и почки; Поддерживают кислотный баланс организма; Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии; Повышают иммунитет; Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике; Полезны для лёгких; Успокаивают кашель и выводят мокроты; Стимулируют деятельность сердца; Служат тонизирующим и общеукрепляющим средством; Восстанавливают силы после продолжительной болезни; Помогают вернуть силы при переутомлении и физической усталости; 1 финик содержит примерно 23 калории. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес; За счёт высокого содержания фруктозы великолепно стимулируют мозговую деятельность; 1 финик и 1 стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах. 23 вида аминокислот, содержащихся в финиках, отсутствуют в большинстве других фруктов. Противопоказания: ожирение, сахарный диабет.

via budetezdorovy.ru/health/20-faktov-o-finikax-kotoryx-vy-ne-znali
  • 318
  • 10/03/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое