Секрет красоты Екатерины Андреевой

Уже давно все подметили, что бессменная телеведущая программы «Время» Екатерина Андреева не стареет с годами. Конечно, Екатерина выглядит не так, как 20 лет назад, но всё же она хороша. И это не воля природы или хорошие гены, а упорный труд над собой. Сложно поверить, что ей совсем скоро исполнится 53 года: подтянутое тело, четкий овал лица, красивые волосы и блеск в глазах.





Екатерина с радостью делится своими секретами красоты на страничке в Инстаграме. Недавно она показала шикарное упражнение, которое помогает сохранить четкий контур лица и улучшить здоровье всего организма. Редакция «Сайт» расскажет о нём, а также о других бьюти-ритуалах Андреевой.

Телеведущая Екатерина Андреева

Если проследить за публикациями Екатерины, можно понять, что никакой мистики в ее молодом и цветущем виде нет. Всё это результат большой работы над собой. Телезвезда ведет здоровый образ жизни и правильно питается. Она регулярно посещает спортзал и увлекается китайскими практиками цигун и тайцзи. Ей очень нравится восточная медицина и учения.

Переглянути цей допис в Instagram

Цвет настроения-зИлёный?????️? Как использовать время обеда на работе? Можно обед откушивать, а можно потягуши устраивать: дубы-колдуны рядом и цветовая гамма правильная.Зелёный-цвет спокойствия, если смешать?and? получится?-а значит этот цвет подчёркивает многогранность мира.Смотри на зелёные деревья и траву и научишься постигать мудрость Мира.Это цвет спокойных, уравновешенных людей.И под его воздействием ускоряется регенерация клеток, зелёный снимает негативные эмоции, устраняет раздражение(если у вас начальник злыдень ходите на работу в зеленом? и попадайтесь ему почаще на глаза-авось подобреет???), также зелёный цвет стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и гипофиза, снижает давление.А вот кто мало видит зеленого, у того и работоспособность снижается и вера в собственные силы и даже может быть нервное истощение.В общем-зелени вам в ленту и жениха-невесту хорошего???????️????? А-аааа, и зелёный крокодил??? #здоровье #зож #йога #парк #сад #зелень #трава #я #healthy #energy #balance #breathtaking #healthylife #yogalove #yogagirl #здоровыйобразжизни #yogini #asana #park #grass #green #yoga #девочки #девочкитакиедевочки #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно #фотодня #photo #photography #photooftheday

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 29 Чер 2018 р. о 6:47 PDT



Екатерина Андреева недавно поделилась упражнением, которое помогает ей поддерживать естественную красоту. Оно делается с помощью специального приспособления — китайский бань. Но телеведущая уверяет, что отлично сгодится обычная деревянная скалка.

Переглянути цей допис в Instagram

Для вновь прибывших в наши ряды -информация о том, как удерживать равновесие в бурных волнах океана жизни.Для этого вам понадобится китайский бань, а если такового нет-сойдёт и скалка(все помнят, как тесто раскатывать?)Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощёкость и уверенность в своих силах.Ну да, пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой.Упражнения очень эффективные-проверены тысячелетней историей даосов.И хотя они говорили, что тайны Неба не должны быть открыты всем, мы с моим учителем @taijidisciple кое-что вам покажем-мы не жадины и инфо не скрываем???.. Потому что умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга, а это в свою очередь связано с продлением молодости.Вы хотите быть молодым? А ну быстро все на одну ногу встали, руки в стороны, глаза закрыты и… стоять, стоять, я сказала…??? Так говорил мне папа, когда я была маленькая, да и сейчас иногда говорит, так говорят мне все мои учителя и тренеры, так говорю я вам? И с добрым утром! #здоровье #зож #мы #спорт #здоровыйобразжизни #девочкитакиедевочки #тренер #тренировка #china #tradition #traditional #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #taichi #wushu #eercise #training #trainer #sport #sporty #sportlife #здоровыйобразжизни #perfect #perfection #снамиопасноноинтересно #kateproductionпредставляет #стоятьзорькаясказаластоять

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 21 Вер 2018 р. о 1:38 PDT



«Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощекость и уверенность в своих силах», — пишет Екатерина. Заметим, что всю процедуру нужно делать, стоя на одной ноге: «Ну да, пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой под мышкой. Упражнения очень эффективные — проверены!»

Переглянути цей допис в Instagram

Держи баланс, особенно, когда ставишь высокие цели.Чем выше вверх, тем сильнее ветер.Устойчивость, гибкость умение задерживать дыхание, сила мышц – всё это помогает брать своё, держать своё крепко, не искушаться на чужое, потому что взяв чужое, оно с тобой всё равно не удержится -заберут.Но отдавать придётся уже своё? Ибо есть 7 признаков идеального мира, к которому надо стремиться- информированность, естественность, трудолюбие, простота, уверенность, спокойствие и богатство-на последнем оно месте, заметьте.Foto by @marianna_laemmli #хорошеенастроение #баланс #горы #круто #настроение #more #девочки #фотодня #девочкитакиедевочки #photo #photooftheday #снамиопасноноинтересно #зож #йога #я #healthy #energy #balance #breathtaking #healthylife #yogalove #yogagirl #здоровыйобразжизни #yogini #asana #yoga #mountains #mountain #up #kateproductionпредставляет

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 10 Лип 2018 р. о 2:13 PDT



Умение держать баланс помогает расслабиться и сконцентрироваться на главном. Также умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга, а это в свою очередь связано с продлением молодости. Если хочешь оставаться молодой, каждый день стой на одной ноге и руки расставляй в стороны. Екатерина Андреева гарантирует омолаживающий эффект.

Переглянути цей допис в Instagram

Тянем – потянем, вытянем что надо! Секрет молодости тела в эластичности сухожилий, через них проходит энергия чи, или кундалини.Как только они начинают ссыхаться-всё! Костлявая рука старения начинает прибирать к себе ваше тело.А оно вам надо? Не надо.Растяжка каждый день -и вы полны энергиии и тяги ко всему новому!? И помним лозунг-будьте реалистами-стремитесь к невозможному! И ещё -ищите таких подруг, которые вас не как КРАКОЗЯБРУ снимут из -за зависти, а как моя @zhitsinlondon – только красоту мне наводит??? #здоровье #зож #йога #я #wellness #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #yogalove #yogagirl #здоровыйобразжизни #yogini #asana #yoga #девочки #красотка #pretty #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно #тянемпотянемвытянутьвсеможем #этовамнерепка

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 2 Бер 2018 р. о 1:29 PST



Переглянути цей допис в Instagram

Соединить несоединимое, объять необъятное, впихнуть невпихуемое??? Бокс и йога.?????‍️??‍️??‍️. А вот есть между ними общее…Моя любимая Великая Майя Плисецкая, Гений балета, танцовщица от Бога, оказывается, в совершенстве знала некоторые движения китайского боевого искусства тай-тцзы-цуань.Мой учитель, мастер цигун qigong подтвердил -знала Майя, у неё в танце руки некоторые движения цигун повторяли. Совпадение? Всё переплетается со всем, всё выходит из ничего, ничего превращается во всё -и так крутится жизненное колесо ??? Сансары.И помним-лучшая война-не начатая и лучший бой-не состоявшийся. Но типО -если что-вмазать сможем по кумполу самым непонятливым .??? Книга по теме -«Автобиография Йога», которую написал пятый Аватар Индии Парамаханса Йогананда.Там много интересного обо всём, в том числе о человеке, четвёртом Аватаре Индии, Шри Юктешваре, с которым мы разминулись во времени, но чьи взгляды мне близки, как если бы он был мне отцом??? #здоровье #зож #утро #доброеутро #мотивация #круто #я #morning #goodmorningworld #health #energy #balance #healthylifestyle #тренировка #здоровыйобразжизни #бокс #training #eercise #спорт #фитоняшка #sport #boing #boingday #девочки #девочкитакиедевочки #сила #woman #ptettywoman #снамиопасноноинтересно #kateproductionпредставляет

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 18 Тра 2018 р. о 7:22 PDT



Конечно, телеведущая уделяет большое внимание и уходу за кожей. Она регулярно посещает косметолога и пробует новые процедуры. Например, иглоукалывание или массаж льдом с использованием жемчужного крема. А вот к инъекциям красоты она относится негативно.

Переглянути цей допис в Instagram

Этот пост для девочек.Мальчики могут пролистать дальше, хотя я бы на их месте посмотрела бы???.. Интересно же, что это любимая делает потом, когда объявляет -всё, пошла к косметологу???.. Мой муж прямо залип вчера на этом видео???.. Примеривался, сможет ли он мне такую марлечку на лицо пристроить, чтоб поменьше говорила????.. Мне кажется он в сговоре с косметологами?.. А я ничего в своей жизни не скрываю(как говорится-заплати все налоги и спи спокойно ???), мир открыт и если есть чем поделиться, то почему нет? Вы часто спрашиваете меня о моих бьюти-секретах.Я рассказываю-в моей Инстаграмной ленте много интересного, ищите, смотрите, берите на вооружение.И вот ещё процедура, которую я люблю.Это мега-бьюти-бестселлеры от волшебницы @annesemoninparis Замороженная сыворотка с жемчугом и эдельвейсом (свойства этого цветка удивительны️️️)и гиалуроновый элексир высокой и низкой молекулярной концентрации, что в корне меняет способ доставки бьюти-богатства в глубокие слои кожи, который придуман в #parisianradiance and #annesemonin.Эх, нам бы Королева Марго, Екатерина Медичи и Диана де Пуатье мордочки бы порасцарапали бы, позавидовали, может обвинили бы в колдовстве и науськали бы своего мужа-любовника Генриха lll(кому кем он там приходился???) в подземелье бросить.Во времена этих легендарных красавиц ничего подобного из кремов не было.А сейчас легким движением руки со льдом ваше лицо превращается…, превращается… в ещё лучшее лицо, чем было.Я этими малютками пользуюсь регулярно, а перед особыми выходами-безусловно.Вот такой секрет для нашей большой компании.Проверено на себе?????? #красота #уходзалицом #косметология #маска #лицо #уходзакожей #девочки #красотаспасетмир #девочкитакиедевочки #красотка #pretty #beauty #beautiful #ptettywoman #antiaging #anti #mask #face #снамиопасноноинтересно #фантомасанаваснехватает #kateproductionпредставляет

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 19 Вер 2018 р. о 8:48 PDT



Екатерина Андреева уверена, что для поддержания красоты важны не столько деньги, сколько желание. Упорный труд и немножко смекалки помогут сохранить молодость надолго. Например, не нужно покупать гантели, если в доме живет кот или маленькая собачка. Самый лучший и приятный утяжелитель!

Переглянути цей допис в Instagram

Нет, ну нормально, как вам это.Она видишь ли гири вздумала купить для занятий! А я на что? Я самая лучшая гирЯ в мирЯ! А если ещё мистер Берендей присоединится и на неё плюхнется, Катька энта про гири и думать забудет, восемь кг.чистого мехового веса, да и я ещё двушечку, вот ей и десяточка. А то решила не еды нам, или игрушек там купить, а деньгУ на ветер выбросить.Не позволим! Мы ничего покупать не будем! Экономить будем, как кот Матроскин.Это кошачья черта-все в дом, все в дом! А упражнение «полумост с котом»?, круче, чем «полумост без кота»?-это я, лорд аглицкий, сэр-пэр британской породы, покинувший Ея Величество Елизавету(в просторечии Бабу Лизу???)и обрусевший до каждой шерстиночки, вам точно дело мурлыкаю.Все коты меня поддержат, а Берендей бухгалтерские рукава уже нацепил, барыши сэкономленные подсчитывает.А то будет вам-когти в печень -никто не вечен, если супротивчик задумаете ???.. За сим до свиданьице.Передаю слово Кэт.А то она мне коклетку не даст, если я долго тут мурлыкать буду???.. Все что ниже-это уже серьёзно? Упражнение это, что с котом, что без(хотя без #котэ? на серьёзные успехи особо не рассчитывайте?) помогает мышцы спины, ног и пятой точки укреплять, мягко растягивает позвоночник и шею.Делать по три минуты утром и вечером, медленно опуская позвонок за позвонком.Если кот надоел-его шугануть, но не далеко, может пригодиться .???…-Я услышал, я тебе шугану, если что, уйдём обратно к Бабе Лизе? с Берендеем.Скучать будешь, смотри мне! #кошка #кот #котик #котики #мы #cats #cat #lovecats #catlover #catlovers #catlove #pets #ilovecats #instacat #зож #йога #здоровыйобразжизни #девочки #девочкитакиедевочки #balance #healthylife #yogalove #yogagirl #asana #healthy #energy #yoga #kateproductionпредставляет #снамиопасноноинтересно

Допис, поширений Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) 23 Вер 2018 р. о 9:17 PDT



Также ранее мы рассказывали о 20 заповедях красоты Екатерины Андреевой.

Попробуй сделать массаж со скалкой и поделись впечатлениями с нами в комментариях. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!