От каких развлечений лучше отказаться

В последние годы кальяны стали настолько популярны, что их потягивают и в парках, и на стоянках, и на природе, и в ресторанах. Что самое интересное, в заведениях общепита на них нет запрета (хотя по законодательству есть), ведь бытует мнение, что кальяны безобидны для здоровья.

Чаще всего моде поддаются подростки, которые убеждают родителей в безопасности такого увлечения. Но это большое заблуждение, исследования показывают, что кальян гораздо вреднее обычных папирос.



DepositPhotos

Редакция «Сайт» подготовила для тебя 7 фактов, которые развеют миф о том, что дым кальяна безопасен, ведь проходит через воду.

Вред кальяна

1. Дым кальяна содержит канцерогены, тяжелые металлы, чадный газ, формальдегид и другие опасные вещества. Вследствие сгорания угля выделяется монооксид углерода. Полчаса потягивания кальяна приводит к недостатку кислорода в крови. Во время курения сигареты человек вдыхает 0,6 л дыма, а за сеанс курения кальяна потребляет 74,1 л.
   
   
   
   DepositPhotos
2. Зачастую табак для кальяна ароматизирован, поэтому содержит токсические вещества, которые приводят к заболеванию дыхательных путей и кровеносной системы.
   
   DepositPhotos
   
   
3. Потягивание кальяна увеличивает частоту сердцебиения, артериальное давление и индекс размера аорты. Это всё наблюдается даже от одного сеанса, который в среднем составляет 30–60 минут.
   
   DepositPhotos
   
   
4. Кальян тоже вызывает зависимость, ведь его дым содержит никотин.
   
   
   
   DepositPhotos
5. Если женщина во время беременности покуривала кальян, то у ее ребенка будет повышенный риск развития респираторных заболеваний, также малыш может родиться с маленьким весом.
   
   DepositPhotos
   
   
6. Даже если курить бестабачный кальян, всё равно он вреден, как и любые продукты сгорания. К тому же кальяном затягиваются намного сильнее, он попадает в самые глубокие отделы легких, что негативно влияет на здоровье.
   
   DepositPhotos
   
   
7. Передавая трубку кальяна другим людям, можно подцепить гепатит, туберкулез и различные инфекционные болячки. Дым кальяна вреден и для окружающих — пассивных курильщиков. Ведь они вдыхают не только табачный дым, но и продукты сгорания.
   
   
   
   DepositPhotos

Кальян — это не безопасная альтернатива сигаретам. Вдыхание дыма в любом его проявлении вредно для здоровья. Лучше и вовсе отказаться от такой привычки и найти увлечение, которые будет расслаблять и отвлекать от проблем. Занимайся спортом, находи позитив во всём и никакие кальяны или папиросы будут тебе не нужны. Они к тому же вызывают преждевременное старение.

Также ранее мы рассказывали, как избавиться от никотиновой зависимости.

Расскажи нам в комментариях, куришь ли ты кальян. А также поделись статьей со своими друзьями в соцсетях!

Фото на превью depositphotos.