Все, что нужно для того, чтобы развить «динамическое мышление»

Мы продолжаем знакомить вас с переводами статей Chris Bailey, которые он написал во время своего проекта A Year of Productivity. Крис провел действительно много самых разнообразных экспериментов, и некоторые из его публикаций показались нам интересными, к примеру, 10 уроков, которые я извлек после того, как стал использовать смартфон 60 минут в день.

Сегодня же мы хотели познакомить вас со статьей о двух типах мышления — статичном и динамическом. Нам показалась интересной сама идея и то, как тип мышления влияет на продуктивность человека и даже определяет его жизнь.

Кэрол Двек, всемирно известный психолог и исследователь из Стэнфордского университета, утверждает, что единственное отличие успешных людей от остальных заключается в том, что они уверены в своей способности развить любые качества. Кэрол Двек, отнесла тех, кто считает свои возможности заложенными природой и статичными к категории людей с «фиксированным/статичным мышлением», а тех, кто напротив, полагает, что все качества можно развить к группе с «динамическим/гибким мышлением.

Два типа мышления



Люди с фиксированным/статичным мышлением думают, что их таланты и качества неизменны и что любые попытки изменить их обречены на провал. Они воспринимают вызовы, как правило, негативно, вместо того, чтобы отнестись к ним, как к шансу усовершенствовать себя. Эти люди старательно избегают препятствий из-за страха падения, неудачи и потери самоуважения. Представители этой группы не прикладывают усилий для достижения целей, потому что думают, что их успех не связан с интенсивностью работы, а предопределен данным им природой набором качеств. Они боятся чужого успеха и склонны игнорировать справедливую критику. Двек утверждает, что эти люди, как привило, “быстро перестают расти и достигают в жизни меньше, чем потенциально могли бы”.

Та категория людей, которая обладает динамическим/гибким мышлением, убеждена, что может изменять свои способности и уровень интеллекта посредствам интенсивной работы и настойчивости. Они проявляют упорство, сталкиваясь с препятствиями, и приветствуют новые вызовы, потому что воспринимают их как возможность самосовершенствоваться. Эти люди полагают, что усердная работа – это единственный способ развить в себе нужные навыки. Провал таких людей не страшит – даже неудачу они расценивают, как шанс развиваться впоследствии. В ходе своих экспериментов Двек заметила, что люди с динамическим мышлением “достигают куда более высоких целей” и имеют “развитое чувство свободы выбора”.

Люди с динамическим мышлением понимают, что интеллект можно развить. Они усердно трудятся, чтобы стать умнее, концентрируют внимание на самосовершенствовании, а не расстраиваются из-за того, что от природы им дано не так много, как хотелось бы.

Короткий пример

Вот краткий пример того, что собой представляют эти два типа людей.

Не впадайте в уныние, но представьте себе на мгновение ужасный день. Встав утром, вы обнаружили, что проспали и не успели выпить чашку кофе. Прибывая в полусонном состоянии, вы сели за руль и отправились на работу. В один момент, неожиданно для вас, цвет светофора сменился на красный, и вы въехали в другую машину. Может ли быть хуже? Когда вы, наконец, добрались до работы, были вынуждены слушать от шефа замечания, связанные вашим последним отчетом.

Жуткий день, правда? Как же на него прореагируют люди двух разных типов мышления?

Человек с фиксированным мышлением, посчитает себя идиотом. Он займется самобичеванием за то, что умудрился создать аварию на ровном месте: «Черт, Крис, нужно быть внимательнее»! Этот человек подумает, что недостаточно одарен для своей работы, и скорее всего, приложит еще меньше усилий, готовя следующий отчет. Придя домой вечером, он, скорее всего, выпьет что-то крепкое, чтобы пережить последствия кошмарного дня.

Тот, кто обладает динамическим мышлением, напротив, приложит больше усилий при работе над следующим отчетом, потому что критика шефа свидетельствует, в его понимании, именно о необходимости работать усерднее и повышать собственную производительность. Это человек, скорее всего, будет внимательнее, садясь за руль в следующий раз, и позаботится о том, чтобы выпить с утра заветную чашку кофе, даже если это приведет к опозданию на какую-то встречу. Он видит день сквозь призму возможностей для роста, учится на ошибках и не считает его кошмарным.



Преимущества динамического мышления

Тридцать с небольшим лет исследований, проведенных Двек показали, что люди с динамическим мышлением:
— Лучше учатся в школе и преуспевают в спорте
— Обладают более высокой мотивацией
— Становятся лучшими и более успешными управляющими
— Удовлетворены своими взаимоотношениями
— Становятся хорошими родителями и наставниками

Они, как группа населения, более успешны и продуктивны. Эти люди осознают, что их способности, таланты и уровень интеллекта могут быть изменены и усовершенствованны путем усердной работы. Именно этим они и занимаются.

Как стать таким же

Двек полагает, что внутренний диалог, который человек ведет с самим собой, значительно влияет на его восприятие окружающего мира. Если вы постоянно говорите себе, что должны защищаться в случае неудачи или, что все давалось бы вам легче, будь вы талантливей, знайте – это и есть фиксированное мышление. Двек утверждает, что первый шаг на пути к успеху – понять и признать это.

Второй шаг – это, по словам Двек, признание того, что у вас есть выбор. Можно долго и много читать о преимуществах динамического мышления, но до тех пор, пока вы не начнете действовать соответственно своей новой модели, ничего не изменится. Она также рекомендует мысленно «возражать» своему фиксированному сознанию, доводами нового, динамического мышления, чтобы постепенно утвердить в голове новые принципы.

Наконец, Двек утверждает, что необходимо «начать жить и действовать в соответствие с динамическим образом мышления» и прислушиваться к его голосу.

P.S. от редактора перевода: если вам интересно почитать другие статьи автора, очень рекомендуем вызвавшую много споров «10 уроков о том, как повысить продуктивность, которые я усвоил, работая по 90 часов в неделю целый месяц».

Источник: habrahabr.ru/company/mbaconsult/blog/244277/