Разгрузочный день на бананах.

Устрой себе на выходных диетическое монопитание. Используй для этого сладкие бананы и обезжиренное молоко. 4 правила разгрузочного дня 1. За день ты съедаешь 2 или 3 банана и выпиваешь 2-3 стакана обезжиренного молока. 2. Данное количество пищи распределяешь на весь день. Другие продукты во время диеты не употребляются. 3. Разрешается пить воду в любом количестве, лучше чистую питьевую. Разрешены фруктовые чаи без сахара. 4. Разгрузочный день можно повторять только один раз в неделю.

диета

Разгрузочный день на бананах.

Присоединяйтесь!

Похожие статьи

Читают сейчас