6 способов выглядеть стильно без вреда для здоровья Страница 1 из 2

Часто в погоне за модным образом мы забываем о здоровье, и выражение «Красота требует жертв» оказывается буквальным.

Сайт разобрался, как выглядеть на все сто, но сохранить свое здоровье.

Джинсы-скинни и легинсы

Узкие джинсы, а также легинсы и джегинсы опасны для женского здоровья. По мнению медиков, в результате сдавливания они нарушают работу нервов и мышц, затрудняют кровообращение.

Чем заменить: Отдайте предпочтение свободным моделям джинсов — например прямого кроя или популярным «бойфрендам».

Тяжелая объемная сумка

О том, что дамская сумочка — это космос, пожалуй, наслышаны все. Только вот такой объемный аксессуар, в котором куча всего, очень вреден для осанки. Когда мы носим на плече тяжелую сумку, давление на спину и ноги распределяется неравномерно. Это изменяет нормальное положение тела, что ведет к боли в позвоночнике и шее.

Чем заменить: Если вам предстоит таскать весь день кипу книг или что-то тяжелое, лучше возьмите рюкзак, он сейчас как раз на пике моды.

Высокие каблуки

Во время ходьбы на высоких каблуках вес смещается на передний отдел стопы. При этом женщина сильно прогибается в пояснице. Все это негативно влияет на здоровье не только ног, но и позвоночника.

Чем заменить: Для повседневной носки делайте выбор в пользу босоножек и туфель с каблуком около 2–3 см. А вот шпильки лучше приберечь для особых мероприятий.

Юбка-карандаш