Эта диета достаточно жесткая, и её можно отнести к категории экспресс диет, соблюдать ее можно не более четырёх дней.
Главным блюдом в течение дня является: в блендере перемельчить одну морковь, туда же добавить сок из нeкрупного лимона, мелко порезанный любимый фрукт и ложечку майского меда.
На протяжении 3-х дней это блюдо заменит вам завтрак, обед и ужин.
На чeтвертый день диеты к основному блюду можно добавить кусочек хлеба и сто граммов жареного картофеля. На 5ый день можно перейти к привычному для вас рациону питания.
В течение диеты необходимо пить натуральные соки и воду.
Источник: /users/559
Читают сейчас
Преимущества и недостатки гипсовых стеновых панелей - что следует знать перед покупкой?
Баланс и координация движений – путь к успеху в хоккее
Какие бывают часы и как правильно их выбрать
Почему спортсмены покупают спортивное питание — proteininkiev.com.ua
Обучение рисованию в Москве, роль горизонта в изображении перспективы
Американский стиль интерьера - просторные комнаты и функциональная мебель
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook