Осенняя морковная диета поможет привести себя в форму

        Эта диета достаточно жесткая, и её можно отнести к категории экспресс диет, соблюдать ее можно не более четырёх дней.





        Главным блюдом в течение дня является: в блендере перемельчить одну морковь, туда же добавить сок из нeкрупного лимона, мелко порезанный любимый фрукт и ложечку майского меда.

        На протяжении 3-х дней это блюдо заменит вам завтрак, обед и ужин.





        На чeтвертый день диеты к основному блюду можно добавить кусочек хлеба и сто граммов жареного картофеля. На 5ый день можно перейти к привычному для вас рациону питания.

        В течение диеты необходимо пить натуральные соки и воду.

Источник: /users/559