Каким должен быть идеальный каблук для женщины?

        Все знают что туфли на каблуке помогают женщине быть более привлекательной и сексуальной. Но часто чади минутной красоты женщинам приходится подвергать риску свое здоровье, а то и вовсе ставить его под угрозу. Ортопед Майкл О'Нил выяснил, что негативное влияние каблуков на женское здоровье можно максимально уменьшить, если выбрать невысокий каблук.


         Проведя очередное исследование, Майкл О'Нил выяснил, что каблук высотой примерно 4,5 сантиметра является идеальным для женского  здоровья. Кроме того, оказалось, что ходить в такой обуви на небольшом каблуке даже более полезно, чем в обуви на плоской подошве. Конечно оптимальнее всего, если вы будете носить обувь на каблуке не больше чем 20 минут, а потом нужно  сделать небольшой перерыв.


         Хотя в наше бурное время это фактически не возможно. Если же женщина постоянно носит высокие каблуки, при ходьбе ей из-за высоких каблуков приходится приподнимать пятку намного  выше положенного. И по мере того, как она это делает, центр тяжести смещается вперед. Чтобы это компенсировать, женщине приходится выгибать низ спины — это ужасно портит положение позвоночника.


         Любительнице высоких каблуков грозит ишиас — защемление и воспаление седалищного нерва в пояснично — крестцовом отделе позвоночника. Важно запомнить, что детям  носить обувь на каблуке вообще нельзя ни коем случае! В нежном возрасте организм только формируется, и ношение неправильной обуви может привести к непоправимым последствиям.




Источник: /users/117