Еда в кружке — новый модный тренд заполонил все кухни мира

 

Новый модный тренд заполонил все кухни мира. Еда в кружке — это не просто стильно, красиво, необычно, но еще и очень вкусно. Готовить можно в духовке или микроволновке.
 

1. Французский омлет в кружке

Омлет можно приготовить не только в сковороде, но и в кружке. Это займет у вас немного времени, а утренняя трапеза получится очень вкусной и сытной.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйца — 1 шт.

Сыр — 40 г

Помидоры — 1 шт.

Чеснок сушеный молотый — щепотка

Сушеная петрушка — 1/2 ч. л.

Горчица — 1/2 ч. л.

Огурцы — 1/2 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Яйцо взбить вилкой в кружке.

Добавить нарезанные кубиками сыр и половинку помидора.

Добавить смесь из сушеного чеснока и петрушки, перец и соль по вкусу.

Поставить в предварительно разогретую духовку на 20-30 минут.

Сервировать второй половинкой помидора, свежим огурцом и ложкой горчицы.





2. Кружка по-тайски

Среди ингредиентов этого блюда — утка, апельсин и имбирь. Такой интересный микс делает это блюдо хорошим вариантом для праздничного стола. Так что, если гости застали вас врасплох, то кружка по-тайски станет изысканным и вкусным спасением.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйца — 1 шт.

Оливковое масло — 1 ст. л.

Сливки — 2 ст.л.

Апельсиновый сок — 1 ст. л.

Мука — 20 г

Разрыхлитель — щепотка

Жидкий мед — 1 ст. л.

Имбирь — щепотка

Кинза — 1 ч. л.

Яблоко для украшения

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Цукаты из апельсиновой корки — 1 ст. л.

Мясо приготовленной утки — 2 ст. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Взбить яйцо в кружке с оливковым маслом, 2-мя столовыми ложками сливок и апельсиновым соком.

Залить полученной смесью муку, предварительно разбавленную разрыхлителем. Добавить мед. Перемешать.

Нарезать приготовленное мясо утки на маленькие кусочки. Приправить солью и перцем по вкусу. Посыпать имбирем и кинзой. Смешать с апельсиновым конфитюром и добавить в кружку.

Перемешать и готовить в микроволновке в течение 1 минуты 30 секунд.

Украсить кусочком яблока.

 

3. Средиземноморская кружка

Вариант для любителей морепродуктов. Такое блюдо получится не только очень вкусным, но и крайне полезным и питательным. Оно не является высококалорийным и отлично подойдет как для обеда, так и для ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яичный белок — 2 шт.

Творог (или рикотта) — 2 ст. л.

Мука — 40 г

Дрожжи — 1/2 ч. л.

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Креветки — 2 ст. л.

Мясо краба — 2 ст. л.

Крем из икры по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

В миске взбить яичные белки с мукой, творогом или рикоттой, дрожжами.

Добавить креветки и нарезанное маленькими кусочками мясо краба. По желанию — крем из икры. Приправить и хорошо перемешать.

Готовить в микроволновке 1 минуту 10 секунд. Дать остыть.





4. Кружка по-мексикански

Мексиканская еда бывает весьма простой в приготовлении. При этом она остается пикантной и экзотичной. Попробуйте приготовить мексиканскую кружку. Отличным дополнением к этому блюду станет тематическая мексиканская вечеринка.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйцо — 1 шт.

Соль по вкусу

Молоко — 1 ст. л.

Черный перец по вкусу

Тертый сыр по вкусу

Тортилья — 5 шт.

Соус сальса — 1 ст. л.

Сметана по вкусу

Зеленый лук по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Разбить яйцо в кружку. Добавить молоко, соль, перец, тертый сыр. Перемешать.

Разделить лепешки на кусочки. Добавить в кружку и полить соусом сальса.

Поставить кружку в микроволновку на 1 минуту.

Перед подачей украсить сметаной и луком.





5. Шоколадно-черничный маффин в кружке

В кружке можно приготовить не только сытную еду, но и сладкие лакомства. Например, шоколадно-черничный маффин. Отличное сочетание и изысканный вкус порадуют самых привередливых сладкоежек. Такой маффин станет отличным дополнением к завтраку.
 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Черника (замороженная) — горсть

Льняные семена — 1/4 чашки

Разрыхлитель — 1/2 ч. л.

Шоколадный сироп — 2 ст. л.

Апельсиновая цедра — 1/2 ч. л.

Яйцо — 1 шт.

Мускатный орех (по желанию) — 1/2 ч. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешать все сухие ингредиенты в кружке. Добавить яйцо, сироп, цедру апельсина.

Поставить в микроволновку на максимальной мощности на 90 секунд.





6. Банановый хлеб в кружке

Еще один вкусный десерт для сладкоежек — это банановый хлеб в кружке. Готовится это лакомство быстро и просто, а положительными эмоциями заряжает на целый день вперед. Ведь все мы знаем, что сладкий вкус вырабатывает в организме гормон счастья — серотонин. А в таком блюде его хоть отбавляй.
 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Мука — 3 ст. л.

Белый сахар — 1 ст. л.

Коричневый сахар — 2 ч. л.

Соль — щепотка

Разрыхлитель — щепотка

Ванильный сахар — 1/4 пакетика

Яйцо — 1 шт.

Банан — 1 шт.

Молоко — 1 ст. л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешать в кружке муку, сахар, соль, разрыхлитель.

Добавить яйцо, ваниль, молоко, измельченный банан.

Поставить на 3 минуты в микроволновку.

Приятного аппетита!

опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: koko.by/