5 секретов красивой улыбки

        Правило 1. Забудьте о жесткой зубной щетке. Она должна быть или средней жесткости, или мягкая. Большая часть налета собирается у десны, и агрессивной щетиной Вы рискуете повредить нежную кожу. И естественно, очень важен материал щётки – выбирайте только полиэстр, а не нейлон или ситрон.
        Правило 2. Цена щетки во многом зависит от количествa рaсположенных на ней щетин. Чем тоньше и гуще щетинa, тем эффeктивнее удаляeтся налет, и, соответственнo, ниже риск развития кариеса. 
        Правило 3. В идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Чтоб проверить, тщательно ли Вы почистили зубы, проведите языком по их поверхности – она должна быть гладенькая. Не чувствуешь гладкости? Продолжайте чистить!





        Правило 4. Спорим, Вы чистите зубы, зажав щетку в кулаке? А надо держать ее словно авторучку. Только так можно проконтролировать нажим, чтоб не навредить зубной эмали и не «замочалить» щетинки.
        Правило 5. Не забывайте чистить язык – на нем собирается огромное количество бактерий, которые ведут к плохому запаху изо рта и дискомфорту.







Источник: /users/559
  • 119
  • 21/09/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также