10 низкокалорийных детокс-супов

Весна прекрасное время чтобы заняться мягкой чисткой организма. Весной усиливаются все обменные процессы, тело готово избавляться от накопившихся за долгую зиму токсинов, шлаков и ненужного веса. Надо помочь своему организму!





 

Наилучшим способом — будет  использование  «зеленых» и не только детокс-супов. Детокс суп Гууп, основной ингредиент брокколи и имбирь, но не стесняйтесь экспериментировать с различной зеленью, например как: горох, кабачки, шпинат, или базилик.

Суп морковно — имбирный 





 

Пряный имбирь является отличным выбором, если вы хотите избавиться от токсинов, он имеет прекрасные противовоспалительное и иммуностимулирующие свойства. Детокс суп имбирь — морковь также имеет высокое содержание марганца, а так же улучшает пищеварение. 

Детокс суп из спаржи, шпинатом, и лебедой





 

 

 

Супер-пупер лебеда отлично подходит для снижения веса, а также помогает пищеварению. Спаржа ценилась как очень питательный овощ, который к тому же появляется ранней весной, как раз в то время, когда изголодавшемуся по витаминам организму, срочно нужна поддержка. Данные ингредиенты низкокалорийные и улучшают пищеварение.

Суп с горчицы и зелени



 Горчица и зелень содержат  большое количество витаминов, прекрасный диетический продукт и хорошо выводят токсины с вашего организма.

 

Суп Vegan с брокколи 





 

Капуста брокколи обладает иммуностимулирующим свойством и содержит большое количество питательных веществ и полезных микроэлементов, клетчатки. Повышает сжигание жира мускатный орех и перец чили, если добавить в «зеленый» суп.

Суп из спаржи





 

В спарже большое количество витаминов А, С и К. После этого супа вы будете великолепно себя чувствовать.

Кресс суп 





 

Если вы перестроились на протертые супы детокс, попробуйте этот быстрый кресс-суп. Кресс-салат содержит высокое количество витаминов А и С, а также железа и клетчатки, и вы по достоинству оцените разнообразную текстуру и аромат. 

Сливочный суп с ревенем и шпинатом





 

Если ваше организм нуждается в очистке от токсинов, сделайте выбор в пользу клетчатки, богатые антиоксидантами продукты помогут вам чувствовать себя лучше изнутри. Это сливочный суп легко сделать и полный питательных веществ, с зеленью и  миндальным маслом и сладким перцем, чтобы помочь успокоить желудок и уменьшить живот.

Кокос Суп





 

Кокос иногда применяют для борьбы с лишним весом. Это обусловлено тем, что в его состав входят полезные масла, которые способствуют сжиганию жировых клеток в организме человека. Таким образом, кокос является неотъемлемой частью многих диет. Охлажденный, низкокалорийный и против вздутия живота.

Зимний Детокс суп





Вы будете приятно удивлены буквально через 10 дней, если добавите детокс-супы в свой рацион. В зимний суп можно добавить лук-порей, картофель.

 

опубликовано 

Источник: /users/1081