Этот напиток укрепит иммунитет и очистит сосуды

В продолжении темы здорового питания, предлагаем Вам  рецепт коктейля из свеклы и грепфрута. Идеальное сочетание для желающих не только похудеть, но и поддерживать организм в чистоте. Грейпфрут положительно влияет на лимфатическую систему, а свекла укрепляет стенки капилляров, выводят лишнюю жидкость из организма, нормализует работу сердца.





 Ингредиенты:

  • 2 красных грейпфрута
  • 1 сырая свекла,  предварительно натереть на терке
  • 4 горсти зелени (шпинат, ботва свеклы, капуста или салат)
  • 4 стебля сельдерея
  • кусочек имбиря ( по желанию)
  • щепотка  морской соли 




Поместите все ингердиенты в блендер, взбейте на высокой скорости, затем добавьте в соль, размешайте. Наслаждайтесь!

 

Готовьте с любовью!  

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: /users/1077