Апельсиновый лимонад — вкусно и полезно!

Апельсиновый сок – источник большого количества веществ, благоприятных для здоровья человека. Выбирая рецепты коктейлей с апельсиновым соком, вы совмещаете приятное с полезным!

Как приготовить:

Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь.

После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного разморозить и сделать более мягкими для последующей нарезки.

Нарезаем каждый апельсин на 6-8 кусочков.

Теперь прокручиваем апельсины через мясорубку вместе с кожурой.

Апельсиновую массу заливаем 3 литрами холодной воды (кипяченной или фильтрованной) и настаиваем 15 минут.

Через 15 минут настой нужно процедить и профильтровать через марлю или мелкое сито.

Добавляем к настою 6-7 литров питьевой воды, 0,7 кг сахара и немного лимонного сока.

Лимонад должен настояться 1 час, чтобы приобрести насыщенный цвет и вкус.  опубликовано  

Готовим  с любовью, ! Приятного аппетита!

Читайте также:    Марва Оганян: золотые рецепты долголетия

                               5 отличных рецептов жиросжигающих коктейлей

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках