Десерт для тех, кто хочет сладкого, но диета не позволяет

Известно, что яблоки очень богаты витаминами и полезными веществами. А яблоки, запеченные в духовке, содержат пектин, который просто необходим для хорошего самочувствия.
Сайт с удовольствием делится с вами рецептом диетического и вкуснющего десерта из яблок, фаршированных творогом. Такое блюдо идеально подойдет для всей семьи и обязательно понравится детям.



Вам понадобятся:

• 4 яблока
• 100 г творога
• 1 желток
• 1 ст. л. меда
• 10 шт. фундука (можно использовать любые орехи)
• 1,5 ст. л. манной крупы
• 1 ст. л. сливочного масла
• щепотка корицы

Приготовление:

Измельчаем орехи и добавляем к ним манку. Растапливаем сливочное масло и смешиваем его с орехами и манкой. Добавляем творог, желток, мед и тщательно перемешиваем. Срезаем верхушки у яблок, перед этим вымыв их. Аккуратно вычищаем сердцевину, чтобы в них образовалось как можно больше места для начинки. Помещаем ореховую начинку в яблоки. Выкладываем их на противень и выпекаем в духовке или микроволновке при температуре 180 градусов 15 минут. Горячие яблоки посыпаем корицей и наслаждаемся нежным и сочным десертом.





via sovkusom.ru/recept/yabloki-zapechennye-s-tvorogom