Десерт для тех, кто хочет сладкого, но диета не позволяет





Известно, что яблоки очень богаты витаминами и полезными веществами. А яблоки, запеченные в духовке, содержат пектин, который просто необходим для хорошего самочувствия.
Сайт с удовольствием делится с вами рецептом диетического и вкуснющего десерта из яблок, фаршированных творогом. Такое блюдо идеально подойдет для всей семьи и обязательно понравится детям.



Вам понадобятся:

  • 4 яблока
  • 100 г творога
  • 1 желток
  • 1 ст. л. меда
  • 10 шт. фундука (можно использовать любые орехи)
  • 1,5 ст. л. манной крупы
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • щепотка корицы
Приготовление:

Измельчаем орехи и добавляем к ним манку. Растапливаем сливочное масло и смешиваем его с орехами и манкой. Добавляем творог, желток, мед и тщательно перемешиваем. Срезаем верхушки у яблок, перед этим вымыв их. Аккуратно вычищаем сердцевину, чтобы в них образовалось как можно больше места для начинки. Помещаем ореховую начинку в яблоки. Выкладываем их на противень и выпекаем в духовке или микроволновке при температуре 180 градусов 15 минут. Горячие яблоки посыпаем корицей и наслаждаемся нежным и сочным десертом.





via sovkusom.ru/recept/yabloki-zapechennye-s-tvorogom


Комментарии