Тренер по фитнесу потолстел, чтобы понять клиентов, и заново привел себя в форму Страница 1 из 3





Дрю Мэннинг, персональный тренер по фитнесу, никогда не имел проблем с лишним весом. Всю жизнь он пребывал в прекрасной физической форме, потому что с раннего детства занимался спортом. Поэтому, когда кое-кто из тучных клиентов сказал Мэннингу, что ему не понять, каково живется толстякам, которые ни дня не могут без сладкого и мучного, он понял, что должен испытать это на собственном опыте.

Тренер разработал для себя 12-месячную программу из двух частей. За первые полгода он набрал вес, а за вторые — снова похудел и вернул прежнюю форму. Все изменения он еженедельно выкладывал в интернет.

Сайт публикует результаты его эксперимента.



Неделя 1-4С первых же дней он начал есть много калорийной пищи, фастфуд. Сперва организм держался как мог, но потом Дрю начал все же набирать вес.







Неделя 4-8







Неделя 8-12







Неделя 12-16

  • 559
  • 17/09/2015


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое