2015-09-03

Они точно знают секрет долголетия! Хунзы - одно из самых загадочных племен в мире...

Они не болеют раком, живут дольше ста лет и почти не едят мяса. Им незнакомы стресс, вредные привычки и плохое самочувствие. Нет, это не герои телесериалов. Это обыкновенные жители нашей планеты, которые давно разгадали секрет долголетия и счастливой жизни.

Фото: Eugene Box

Далеко на востоке, в северной части Пакистана недалеко от границы с Китаем расположена удивительная долина под названием Хунза. Река Хунза протекает между двумя самыми высокими горными хребтами на Земле: Гиндукуша и Каракорума. Эта долина — одна из самых таинственных на планете. И люди, которые тут обитают, не менее загадочны.

Фото: Bialczynski

Жителей долины называют хунзами. Они практически отрезаны от мира, а потому на протяжении тысячелетий смогли сохранить древние традиции своего народа. О хунзах известно много мифов и легенд, но факт остается фактом: средняя продолжительность их жизни составляет от 90-та до 110-ти лет. Удивительно, но даже в таком пожилом возрасте у людей-хунза все в норме: и кровяное давление, и уровень холестерина и функции сердца. В чём же тогда их секрет?

Фото: Super Syroed

Долгое время было принято считать, что необычные эффекты долговечности жители долины имеют благодаря генетическим факторам. Тем не менее, исследования показали, что экологические факторы играют более важную роль. Они включают в себя диету, основанную на продуктах растительного происхождения, и активный образ жизни.

Фото: Vokrug Sveta

Вроде ничего нового — здоровое питание и физические нагрузки. Казалось бы, секрет долголетия открыт! Но мне кажется, жителям долины Хунза известно нечто большее. И об этом нам не суждено узнать...