13 якостей характерних для людей, які вимагають особливого лікування себе

У кожному з нас живе невелика монархія, яка з часом вимагає королівських свят. Але для деяких людей ця внутрішня правильна сила повністю висовує, перетворюючи кожну взаємодію в судовий етикет, де вони є єдиними, які мають право на престол.
Психологи називають це явище «поганіозне само» – держави, коли людина щиро вірить в свою ексклюзивність і право на пільгу. Але за цією фламбойантною театральною маскою часто лягає глибока небезпека і страх бути звичайним.


Особливості анатомії: куди приходять "спеціальні"

Дослідження показують, що потреба в спеціальному лікуванні утворюється на ранньому дитинстві. Американський психолог Отто Кернберг визначив три основні сценарії розвитку такої поведінки:

Золотий сценарій дитини: Постійна славність і відсутність кордонів створюють ілюзію власної ексклюзивності.
Сценарій «компенсація»: Захищаючи після травми або хвороби утворює звички особливої уваги.
Сценарій «захисту»: Привабливість як спосіб приховати глибокий самодобір.




13 знаків: портрет детально

1-й
Сенс права Вони вірять, що правила роблять для інших. У черзі в кафе така людина може йти вперед, зваживши, що час його більш дорогий. Це не здогадка, але глибоке переконання у власній особливісті.


2,2 км
егоцентризм Світ відроджує навколо них, як планети навколо сонця. Вони можуть скасувати зустріч на останню хвилину без розуміння того, як вона впливає на інші, оскільки їхні потреби, здавалося б, більш важливі для них.


3 хв
Відсутність емпатії Так само людина в темних келихах не бачить відтінків, тому не відчувають емоційних нюансів інших людей. Їхнє прохання, схоже, самопізніше, тому що вони не знають, як їх поведінка впливає на інші.


4. У
Прихована безпека Парадоксально, за грандіозним фасадом часто приховує крихкий его. Особливе ставлення стає щитом від страху бути звичайною і незначною.


5 хв
Маніпуляція Вони майстерно використовують провину: «Для того, що я зробив для вас...» або драматично наслідки: «Якщо ви не допоможемо, катастрофа буде!»



Нарцисизм не самоловий. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.


6 хв
Відповідність компромісу Вони бачать будь-яку концесію як перемога. У компанії друзів наполягають дорогий ресторан, ігноруючи бюджет інших.


7 хв
Низька толерантність до розчарування Затримка хвилин в каві або пізно для зустрічі викликає непропорційну реакцію. Вони не знають, як перенести дискомфорт і вимагають негайного вирішення проблеми.


8. У
Вирівнювання особистих кордонів Вони не розуміють, де починаються їхні потреби і права інших. Постійні запити на користь здаються нормальними.


9. Навігація
Хронічна незадоволеність Вони живуть в будь-якому режимі. Очікується, що невигідні відходи дорогоцінного часу.


10.
Жорстке мислення Вони створюють суворі правила для світу і очікують всіх, щоб слідувати їм. Гнучкість сприймається як слабкість.



р.

11.
Порівняти мислення Вони постійно поєднуються між собою, не покращувати себе, але для обґрунтування своїх привілеїв: «Чому я не маю? й


12.
Імпорт Вони очікують, що світ адаптуватися до своїх потреб: друзі змінять плани, колеги візьмуть свої завдання.


13 хв
Нарцистичні риси Не обов'язково клінічний наркоз, але сильна потреба для захоплення і примирення величі.



Практичні стратегії взаємодії

Для тих, хто зіткнувся з такими людьми:
й Встановити чіткі межі: Політ, але фірма. "Я знаю, що це важливо для вас, але я не можу допомогти вам сьогодні. й


Не брати його особисто: Поведінка - це їхня проблема, а не ваша несправність. Уявіть, що ви переглядаєте театральне шоу.


Використання сірого каменю: Будьте нудними і передбачуваними в спілкуванні. Відповідність емоційного характеру – це те, що вони потребують.


Зворотній фокус: А замість «Ви завжди вимагають особливого лікування», – каже: «Знайди рішення, яке працює для всіх. й



й Важливо пам'ятати: Атемпти до «фіксу» таку людину часто призводять до емоційного вигорання. Ваша робота полягає в тому, щоб захистити ваші кордони, не змінюючи інших.


Якщо ви визнаєте себе

Самодосвідомість є першим кроком для зміни. Якщо ви думаєте, що це виграш.
Почати невеликий: Спробуйте один день, щоб запитувати не винятки. Повідомляємо, що відбувається з вашими емоціями.
Розробити емпатію: До того, як ви попросите на користь, подумайте: «Як би я почуваюся, якщо я був цю людину? й
Практика подяка: Написати три речі кожен день, який ви вдячні.


Нейрологічного фону

Дослідження з використанням MRI показують, що люди з вираженими носистичними ознаками мають гіперактивність у префронтовому корі, область, відповідальна за самооцінку, а також зниження активності в зонах, пов'язаних з емпатією.

Цікаво, що це не вроджена особливість, але результат пластичності мозку. Постійне самофокусування буквально поповнює нервові з'єднання, що робить самопідготовку автоматичного реагування.

Фінал акорду
Люди, які вимагають особливого лікування, не Голлівудські вілли. Вони часто занурюються душі, які навчилися привернути увагу лише таким чином, вони знають, як. Розуміння своїх мотивів не означає, що слід уникати всіх змів, але це допомагає будувати здорові стосунки.
Пам'ятайте, що ви не повинні бути терапевтом для кожного наркозу, який ви зустрічаєте, але ви можете дізнатися, щоб захистити ваші кордони з компасіоном і мудрістю.


Словник термінів
Прихильник.
Уміння розуміти і поділитися емоційними станами інших людей і поставити себе на своє місце.


Нарцисизм
Особистий характер, що включає в себе грандіозне почуття самоімпорту, необхідність захоплення, а також відсутність емпатії.


Фрутація
психічний стан, який виникає, коли неможливо задовольнити потреби або досягти мети.


Маніпуляція
Прихований психологічний вплив на людину, щоб змусити певні дії проти своєї волі.


егоцентризм
Нездатність прийняти точку зору іншої людини, сприйняття себе як центру всіх подій.


Жорсткість
Складність при зміні запланованої програми діяльності, непідготовленості для компромісів.


Я бабуся.
Патологічно відхилена самооцінка, примирення у власній винятковості та чудовості.


Сіра техніка каменю
Метод захисту від токсичного спілкування шляхом мінімізації емоційних реакцій та цікавих тем для спілкування.