595
0.2
2016-03-09
Вот Так Выглядит Девушка, Которая Тренируется По 4 Часа В День И Ест Всего 1000 Ккал
Знакомьтесь это Мэгги Расселл (Maggie Russell), ей 20 лет она является успешной фитнес-моделью, которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.
Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату «World Beauty, Fitness and Fashion», где конечно планирует победить
На данный момент девушка исключила из своего рациона углеводы и включила каждодневные четырёхчасовые тренировки, чтобы рельеф на её теле как следует прорисовался
Сейчас Мэгги Расселл ест только белок и овощи и занимается силовыми тренировками 6 дней в неделю и всю неделю без перерыва она проводит кардиотренировки два раза в день
Становится понятно, что при таких энергозатратах девушка употребляет ничтожно маленькое количество калорий, что в конечном итоге может привести к проблемам со здоровьем
Мы надеемся, что Мэгги не зашла слишком далеко, и она знает что делает
На Instagram атлетичной девушки с огромными плечами и осиной талией подписано более 19 тысяч человек, которые следят за её подготовкой к соревнованиям
Трудно поверить, что девушка с таким милым личиком имеет такие мускулы!
Слева май 2015, а справа октябрь 2015
Загрузка… Загрузка… Загрузка…
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка… Загрузка…
Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату «World Beauty, Fitness and Fashion», где конечно планирует победить
На данный момент девушка исключила из своего рациона углеводы и включила каждодневные четырёхчасовые тренировки, чтобы рельеф на её теле как следует прорисовался
Сейчас Мэгги Расселл ест только белок и овощи и занимается силовыми тренировками 6 дней в неделю и всю неделю без перерыва она проводит кардиотренировки два раза в день
Становится понятно, что при таких энергозатратах девушка употребляет ничтожно маленькое количество калорий, что в конечном итоге может привести к проблемам со здоровьем
Мы надеемся, что Мэгги не зашла слишком далеко, и она знает что делает
На Instagram атлетичной девушки с огромными плечами и осиной талией подписано более 19 тысяч человек, которые следят за её подготовкой к соревнованиям
Трудно поверить, что девушка с таким милым личиком имеет такие мускулы!
Слева май 2015, а справа октябрь 2015
Загрузка… Загрузка… Загрузка…
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Загрузка… Загрузка…
Bashny.Net. Перепечатка возможна при указании активной ссылки на данную страницу.
20 Рисунков О Том, Что В Этом Мире Есть Только Два Типа Людей
Бойбэнды 90-х: Кадры, О Которых Лучше Забыть