Александр Лоуэн: Гнев и страх в теле человека

Поделиться



Пара эмоций — гнев и страх — связана с переживанием или предвосхищением боли. Их возникновение совпадает с развитием мышечной системы.

Уже на первом году жизни ребенок начинает реагировать на боль и недомогание произвольными движениями. Этому предшествуют исключительно непроизвольные реакции в виде плача, изгибаний и извиваний тела и беспорядочных ударов ногами.

Эти действия выражают чувство раздражения, которое позднее сменяется гневом. Эмоция гнева постепенно вытесняет плач как средство разрядки напряжения. Однако гнев маленького ребенка, как правило, не способен повлиять на ситуацию и обычно переходит в плач, который является базовым механизмом высвобождения напряжения.





* Вообще, гнев является более эффективной реакцией, чем плач, поскольку он направлен на устранение причины боли. Для этого соответственно необходимо обладать способностью распознавать причину и понимать, на какой именно объект следует направить гнев. В то время как плач сопровождается ощущением собственной беспомощности в сложившейся ситуации, гнев преодолевает это чувство.

* В состоянии гнева мышцы вдоль спины заряжаются возбуждением, мобилизуя тело для атаки. Гнев ощущается как волна, движущаяся вверх по спине, к голове и рукам. Такой прилив эмоции сопровождается мощным притоком крови к этим частям тела. При наличии торможений и напряжений, блокирующих этот поток чувства, может возникнуть головная боль.

С другой стороны, плач переживается как отток. Во время плача заряд покидает мышечную систему и напряжение выходит наружу через конвульсивное рыдание. Гнев во многих отношениях подобен грозе: после разрядки чувства через интенсивные движения сознание проясняется и возвращается хорошее самочувствие, тогда как плач можно сравнить с тихим дождем.

* Гнев и страх относятся к эмоциям, возникающим в чрезвычайных ситуациях, они активируют симпатико-адреналовую систему, чтобы обеспечить дополнительную выработку энергии для борьбы или бегства. В том и другом эмоциональном состоянии мышечная система заряжается и мобилизуется к действию. В случае гнева организм готовится к нападению на источник боли. При возникновении страха организм настраивается на отступление и бегство от опасности.





Эти два противоположных направления движения отражают то, что происходит в теле.

Движение, направленное вверх вдоль спины, которое у собаки поднимает шерсть дыбом вместе с подачей головы вперед и опусканием плеч, представляет собой подготовку к нападению. Результатом движения вниз вдоль спины становится втягивание нижнего отдела позвоночника и заряжение ног к бегству.

В состоянии страха человек разворачивается и бежит. Если бегство невозможно, то возбуждение застревает в области спины и шеи, плечи поднимаются, глаза широко раскрываются, голова отводится назад, таз поджимается. Являясь типичным выражением страха, такая поза тела указывает на то, что человек находится в постоянном состоянии страха, не зависимо от того, сознает он это или нет.

* Движение потока возбуждения вдоль спины к голове в момент гнева, вероятно, объясняется тем фактом, что у человека, как и у большинства млекопитающих, основными средствами выражения агрессии служат рот и зубы. Импульс укусить — это архаичная форма выражения гнева.

Почти все дети в определенном возрасте кусаются, а иногда это делают и взрослые, в основном женщины. Это весьма эффективная форма атаки, поскольку вызывает сильную боль, но ее недостатком является необходимость близкого контакта.

Поэтому удар, который не столь требователен к дистанции и допускает большую маневренность, вытеснил кусание, став основным физическим способом выражения гнева. Тем не менее, когда человек сильно злится, его лицо часто принимает выражение оскала, которое ассоциируется с укусом.

* Я убежден в том, что сдерживание импульса укусить во многом ответственно за многие нарушения в сфере эмоционального выражения. Эти нарушения принимают форму неспособности рассердиться, истерических вспышек и постоянного чувства раздражения.

Гнев, подобно другим базовым эмоциям, является выражением эго. Он не прорывается, подобно истерическим реакциям, вопреки сознательным намерениям, он направляется эго и нацелен на позитивный результат, а именно — устранение причины фрустрации или боли.

Гнев — это не враждебность, ибо разозлиться не значит отвернуться или охладеть. Сдерживание импульса укусить препятствует движению возбуждения в голову и челюсть и блокирует естественное переживание этой эмоции.

* Неспособность человека «хвататься зубами за жизнь» или «вгрызаться в землю» когда это необходимо, является одним из результатов подавления импульса укусить.

Я не призываю поощрять укусы в процессе воспитания детей, однако их не следует наказывать за то, что они кусаются или каким-то иным образом выражают свой гнев.

Человек, которому отказано в праве выразить гнев, оказывается незащищенным. Будучи доведен до состояния страха и беспомощности, он будет пытаться преодолеть их, манипулируя своим окружением. Биоэнергетическая практика ясно показывает, что за хроническими чувствами страха и беспомощности скрывается подавляемый гнев.

* Отношение между страхом и гневом заключается в том, что одно сменяется другим. Еслииспуганный человек повернется лицом к опасности и решит нападать, то он разозлится и перестанет бояться. Это происходит потому, что поток возбуждения в его теле меняет направление. Его новое чувство — не что иное, как восприятие этой перемены. Когда нападающий человек начинает отступать, он по той же причине становится испуган. Чувство гнева находит разрядку в движениях нападения. Чувство страха разряжается через бегство.

* Страх развивается, когда источник боли представлен превосходящей с виду силой. Предосторожность советует человеку отступить, чтобы избежать боли, однако предосторожность является голосом разума, а эмоции не подчиняются сознательному контролю. Выберет ли человек борьбу или бегство, будет зависеть от его характера и от ситуации.

Несмотря на превосходящие силы агрессора, человек может реагировать на насилие гневом в тех обстоятельствах, когда отступление физически или психологически нецелесообразно. Праведный гнев прибавляет человеку немало сил и часто оказывается достаточным, чтобы компенсировать недостаток роста или веса. Человек, испытывающий гнев, как правило, подкрепляет себя убеждением в справедливости или оправданности своего состояния.

* С другой стороны, в ситуациях, когда гнев не может быть мобилизован, вследствие того что источник опасности неясен, неизвестен или безличен, естественной реакцией оказывается страх.

Так, дети боятся, когда их оставляют в темноте одних. Они чувствуют себя беззащитными и либо убегают, либо начинают плакать. По той же причине взрослые боятся неизвестного. Говорить ребенку, что ему не следует бояться темноты, глупо. Ему можно объяснить, что никакой реальной опасности в данной ситуации не существует, но при этом следует понимать, что его страх является биологической реакцией, которую нельзя подвергать осуждению.

Мы наносим непоправимый вред своим детям, когда называем их трусами и заставляем стыдиться своих естественных реакций. Такое иррациональное отношение со стороны некоторых взрослых — следствие незнания ими сути эмоциональных реакций. Кроме того, это в определенной степени представляет собой отреагирование на своих детях того способа обращения, с которым они столкнулись сами, будучи маленькими и беззащитными.

* Хотя у испуганного человека спонтанно возникает импульс к бегству, он может быть заблокирован усилием воли. Воляявляется механизмом, действующим в чрезвычайных ситуациях, находящимся под контролем эго и способным иногда брать верх над эмоциональной реакцией. В некоторых ситуациях это даже может спасти человеку жизнь. Воля, тем не менее, не снижает чувство страха. Она позволяет человеку отстаивать свою позицию или двигаться вперед, невзирая на страх. Хотя это может быть и проявлением безрассудства, как в тех случаях, когда посредством воли страх подавляется ради удовлетворения эго.

 

Хроническое состояние паники

Когда эго идентифицировано с телом, оно поддерживает эмоциональные реакции тела и направляет их в эффективные действия. Если человек испытывает страх, то все действия эго будут направлены на то, чтобы избежать опасности.





В отсутствии контроля эго, который поддерживается благодаря идентификации с собственными чувствами, страх может легко перерасти в панику.

Сходным образом, когда человек разгневан, поставленные эго ограничения сводят его поведение к самым необходимым действиям, обеспечивающим прекращение или предотвращение боли или физического вреда. Эго добавляет элемент рациональности к гневу и не дает ему выйти из-под контроля. Поскольку гнев обычно утихает с прекращением негативного внешнего воздействия, его нельзя считать деструктивным действием.

Иное дело — ярость. Когда идентификация эго с телом снижается, приводя к ослаблению контроля, то волна гнева часто прорывается в виде ярости, часто оказывающей разрушительное воздействие на самого человека и его окружение.

* Подобно большинству других проявлений личности, паника и ярость полярно взаимосвязаны друг с другом. В обоих случаях человек чувствует себя словно в ловушке. Столкнувшись с непреодолимой опасностью, на которую нельзя ответить бегством или борьбой, человек почувствует панику или ярость.

  • Если это паника, его порывом будет отчаянное, бесконтрольное желание убраться прочь от опасности любой ценой. Если такая возможность возникнет, он побежит без оглядки, даже не пытаясь оценить возникшую ситуацию; налицо полное отсутствие контроля со стороны эго.
  • Если бегство невозможно, его реакцией будет ярость.
* Ярким примером паники является поведение людей, оказавшихся в горящем помещении. Ослепленные стремлением выбраться из угрожающей ситуации, они часто не замечают имеющихся путей спасения и действуют саморазрушительным способом.

Паника часто наблюдается во время военных действий, когда люди слепо бегут от приближающегося врага.

Но нам сложно представить, что паника может охватить ребенка, которому угрожает разгневанный родитель. Он буквально оказывается в ловушке, поскольку ни борьба, ни бегство для него невозможны. В такой ситуации паника может принять форму истерического крика.

* Дети, живущие в условиях постоянной угрозы, развивают хроническое состояние паники. С возрастом они научаются подавлять это чувство, но эффективность подобного подавления весьма относительна. Подавленное чувство прорывается позднее, причем в ситуациях, которые, хоть и являются стрессовыми, не оправдывают, с рациональной точки зрения, такой интенсивной реакции.

Некоторые люди настолько близки к состоянию паники, что боятся выходить из дома в одиночку. Мне приходилось сталкиваться на практике с несколькими подобными случаями. У других паника скрыта внутри. Это, как правило, проявляется в чрезмерно поднятой, надутой грудной клетке и затрудненном дыхании. Человек в состоянии паники чувствует, что ему не хватает воздуха. И наоборот, когда человек чувствует, что не получает достаточно воздуха, он впадает в панику. Затрудненное дыхание скрывает за собой заблокированный крик.

Если с помощью терапии крик выпустить на свободу, то дыхание становится свободнее и чувство паники снижается.

* Реакцией человека на угрожающую ситуацию также может быть ярость, особенно при наличии объекта, на который ее можно направить. При этом мышечное возбуждение становится чрезмерным, и человек теряет контроль над своими действиями. Подобно панике, ярость слепа. Человек в ярости бросается в атаку очертя голову, не осознавая деструктивных последствий своего поведения. В отличие от гнева, ярость связана не столько с конкретным внешним стимулом, сколько с внутренним ощущением безвыходности.

* Как можно объяснить ярость, которую некоторые родители иногда направляют на своих детей? Трудно представить, что ребенок может стать для родителя причиной подавляющего страха. Объяснение следует искать в предположении, что ребенок может вызвать у родителя чувство безысходности.

Прежде всего, мать привязана к своему ребенку. Она знает, что обязана обеспечить ему постоянный уход и внимание, в которых тот нуждается. Если уровень ее энергии снижен, то ребенок станет для нее непосильной ношей. В ситуации неблагополучно складывающихся отношений с супругом ребенок станет для нее цепью, удерживающей ее в этих отношениях и, стало быть, причиной ее страданий.

Если ее собственные детские потребности не удовлетворялись, она будет с возмущением отвергать исходящие от собственного ребенка требования любви.

Если материнство не становится для нее источником удовольствия и радости, она будет чувствовать себя в пойманной в ловушку взятых на себя обязательств. И в моменты сильного стресса она будет направлять на ребенка свою ярость.

* Родительская ярость повергает ребенка в ужас. К подробному описанию этого состояния я перейду ниже, а сейчас хотел бы заметить, что не только открытое выражение ярости или насилие оказывает подобное воздействие.

Скрытая жестокость родителя, которую чувствует ребенок, воздействует на него точно так же. Выражение ярости на родительском лице — это то, что ребенок не в силах понять и с чем не способен справиться. Это прямая угроза его существованию.

Мне приходилось видеть выражение лиц родителей, с яростью глядящих на своих детей. При этом родители, которые находились в этот момент в моем офисе, даже не осознавали того, что написано у них на лицах. Лица матери становилось темным, как если бы черная туча нависла у нее над бровями. В положении челюсти читалась беспощадность. Глаза были холодны и жестоки. Это был взгляд убийцы. При встрече с таким взглядом ребенка парализует ужас.

* В подобном состоянии наступает паралич мышечной системы, исключающий любой вид борьбы или бегства. Ужас представляет собой еще более интенсивную форму страха, чем паника, и развивается в ситуациях, когда любое усилие, направленное на сопротивление или бегство, кажется безнадежным.

Ужас — это одна из форм шока; ощущения отводятся от периферии тела, снижая чувствительность организма в ожидании наступления последней агонии. Это уход в себя.

* У ребенка, испытывающего ужас в отношениях с собственными родителями, формируется шизоидная личность. В его теле проявляются все соответствующие признаки: оно становится жестким и скованным или дряблым, со слабым мышечным тонусом. Поверхность тела недостаточно заряжена. Глаза обычно пустые, на лице застывшее, словно маска, выражение. Дыхание сильно ограничено спазмами мышц горла и бронхов. Вдох поверхностный, а грудная клетка удерживается в позиции выдоха. Недостаток движения приводит к деперсонализации, то есть отделению восприятия эго от тела.

* Этот спектр простых эмоций и их описание не являются полными и всесторонними. Это лишь схема, представляющаяся удобной для того, чтобы обрисовать существующую биологическую систему и показать механизм ее функционирования.опубликовано 

 

©Александр Лоуэн из книги «Удовольствие: Творческий подход к жизни»

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //heatpsy.narod.ru/blog/gnev_i_strakh_v_tele_cheloveka/2015-12-15-206

Самая страшная картина в мире

Поделиться



        Самой страшной в мире была признана картина Билла Стоунхэма, которая была создана в 1972 году. Когда картина, называвшаясь «Hands Resist Him» («Руки сопротивляются ему») была показана на выставке, произлшёл невероятный скандал.



        Некоторые из  зрителей потеряли сознание, некоторые плакали, остальные испытали недомогание. Художник нарисовал это произведение со старой фотографии, где он был еще мальчишкой со своей младшей сестрой. Вероятно, поводом к пересудам служил тот факт, что эксперт из «Лос-Анджелес Таймс», который первым увидел картину, в скором времени после этого погиб. Далее шедевр купил актер Джон Марли, который скончался в 1984 году. После этого  картина была найдена на свалке, её «приютили» посторонние люди. В первую же ночь 4-ёх летняя дочь пробралась в комнату к родителям и сообщила, что дети на картине ругаются. Отец решил провести опыт – он оставил в комнате, где висело произведение камеру видеонаблюдения, которая реагировала на движение. Что странно, камера сработала пару раз за ночь. Можно только представить настолько страшно этой семье было в ту ночь.

Источник: /users/413

"Ужасный" интерес: когда близкий увлечен "ужастиками"

Поделиться



Каждый человек хотя бы раз в своей жизни смотрел фильм ужасов. Кто-то ради интереса, кто-то – потому что модно, а кто-то настолько регулярно, и с таким повышенным интересом, что близкие начинают волноваться. Почему так происходит, стоит ли предпринимать меры? Об этом мы поговорили с клиническим психологом Даниилом Расторгуевым.

Мазохистические тенденции и преодоление эмоции страха

Кто-то бросает пару вещей в сумку и уезжает кататься на лыжах, кто-то «гоняет» по картингу, кто-то каждую пятницу ходит в маленький театр на соседней улице. А кто-то остается дома, включает очередной (или тот же) фильм ужасов.  Разные люди, разные увлечения и пристрастия. Но объединяет их одно – получение эмоций.

Эмоция – это проявление субъективного отношения человека к окружающей действительности и к самому себе. Контролировать их полностью подчас невозможно.

Эмоции являются обособленным классом психических явлений, процессов и состояний, связанных с инстинктами, потребностями и мотивами.





Потребность в любви, уважении, радости для нас является естественной. Поэтому мы смотрим мультфильмы, стремимся к достижениям в спорте, работе и пр. Но почему у некоторых из нас появляется потребность в просмотре фильмов ужасов, в чем здесь заключается мотив?

Просмотр «ужастиков», насколько бы примитивным это не казалось, является не чем иным, как способом вызвать эмоции – утверждает клинический психолог Даниил Расторгуев. Что делает любая эмоция в первую очередь? Она делает нас живыми. Ведь лишь чувствуя, переживая, мы понимаем, что мы живем, а не существуем.

В данном случае просмотр «ужастиков» является лишь дополнительной стимуляцией получения эмоции самым коротким, пускай не самым привычным, путем. В данном случае – эмоции страха.

За эмоцией страха прячется преодоление трусости, путем, который характерен для людей с мазохистическими тенденциями, поясняет психолог.

Что такое мазохизм? Это склонность получать удовольствие, испытывая унижения, насилие или мучения. Соответственно, человек смотрит фильм ужасов, заставляя себя испытывать эмоции, которые он боится и которые на подсознательном уровне испытывать не хочет, но испытывает. По итогу просмотра человек понимает, что испытав эти эмоции, он якобы переборол себя, и тем самым самоутвердился. Появляется повод для гордости – «я смог, я сделал это».

Как правило, такие люди не умеют справляться со своими страхами в повседневной жизни, так как попросту  не приспособлены к ним. Поэтому, чтобы хоть каким-то образом перед собой оправдаться, повысить самоуважение, человек в искусственных условиях моделирует ситуацию, в которой он все контролирует. При просмотре «ужастиков» он испытывает похожие ощущения, эмоции, переживания. Но он с ними справляется. В итоге — самоуважение восстанавливается за счет того, что хотя бы так он осилил данную эмоцию. 

Да, это не самый адаптивный механизм, эффект не такой большой, скорее всего ни к чему не приведет, но и нельзя сказать, что это неприемлемая поведенческая тактика.

Что происходит, когда ребенок впервые смотрит фильм ужасов?

«Какова реакция на первый просмотр ужастика? Вы помните свой первый просмотр телевизора? Для ребенка то, что происходит в этой «коробочке» – продолжение реальности», — поясняет психолог. У него возникает ощущение, что, если заглянуть внутрь, то он увидит весь тот мир, который показан на экране. Соответственно, переживания, которые происходят внутри этой «коробочки», очень реальны. Получается, если ребенок смотрит ужасы с раннего возраста, то его впечатления оказываются на уровне фантастического. Да, это сильная эмоция, с которой справляться ребенок еще не умеет и оно, безусловно, в какой-то степени, может повлиять на психику ребенка, но стать причиной намеренной агрессии – нет.

Может ли ужастик стать причиной психологического расстройства человека?

Проблема психического расстройства или психологического заболевания в том, — поясняет Даниил Расторгуев, — что у человека с этой проблемой в любом случае есть предрасположенность к этому. Может ли стать это своеобразным «триггером», спусковым крючком? Ответ – да. Существует множество реальных историй о шизофренических больных, которые всю жизнь спокойно жили без каких-либо признаков отклонений, но у них была предрасположенность ним. Вот однажды они «перебрали» с алкоголем, в этот момент поговорили с собеседником о чем-то «высоком», а на следующий день у них наступают психотические приступы, и с тех пор у человека проявляется шизофрения. Исходя из этого, «триггер» может быть любым. Соответственно, фильм ужасов – тоже. Кошмар может стать всепоглощающим и способен запустить процесс нарушения.

 

Что делать, если замечаете, как ваш ребенок увлечен «ужастиками»?

Посмотрим на проблему иначе: подростки такой «ерундой» могут заниматься в наше время, что просмотр ужастиков – далеко не самое страшное, что может быть. Из того кошмара, который мог бы случиться с ним на улице, — пускай будет этот вариант, пускай лучше сидит и смотрит.

Если ваш ребенок смотрит на все эти вещи, крайне маловероятно, что он станет повторять то же самое в жизни. Тут важно разобраться, по какой причине у ребенка повышенный интерес именно к этой категории кинематографа? Вы можете запретить просмотр, но то, что привело его к этому, останется, и он будет по-другому выплескивать свою эмоцию – страх и агрессию.  Если вы заметили повышенное внимание к ужастикам, психологи рекомендуют задуматься о том, что если вы перекроете доступ к этому занятию, то он найдет другое, которое вполне может оказаться намного хуже.

Да, это неприятный индикатор, но рекомендация психолога — ни в коем случае не пресекать это увлечение. Поговорите со своим ребенком, попробуйте разобраться. Ни в коем случае не употребляйте формулировок рода «ты не такой», «ты делаешь это не так, как надо». Будьте мягче, предложите ребенку поделиться тем, что его волнует, раскройте проблему в диалоге. Попробуйте посмотреть с ним вместе фильм. Проследите за схемой «причина – результат», где итогом происходящего становится просмотр фильма ужасов. Фундаментом данного увлеченияможет оказаться совершенно простой: данный фильм/сериал сейчас очень моден или он очень обсуждаем в его кругу общения. Или наоборот, результат может оказаться неприятным. Например, ребенок скажет «я ненавижу всех людей, поэтому мне нравится смотреть такие фильмы, только это делает меня счастливым». Вот это будет уже сигнал к действиям.

 

Какие действия предпринимать в сложившейся ситуации?

Первое, что приходит на ум – размышляет психолог Даниил Расторгуев, — «затащить» или заманить ребенка к психологу, чтобы с ним разбирались профессионалы. Но большинство родителей забывают о том, что психотерапия для человека несознательного возраста рассматривается не как отдельное от семьи звено, а как ее полноценная составляющая часть. Именно так считают семейные психотерапевты, в том числе, Карл Витакер, Пол Вацлавик, Марина Бебчук и др. Если ребенок «разгильдяй», агрессивен или, наоборот, чрезмерно инфантилен для своего возраста, то спрос в первую очередь с родителей.  Поэтому гораздо важнее разобраться в более глубоких первопричинах.

Всем известный факт: дети до совершеннолетнего возраста проецируют поведение и эмоциональное состояние своих родителей и ближайших родственников. Он только отражает тенденции, присутствующие в семье. В связи с этим, если замечаете что-то неладное в поведении ребенка, задайте себе вопрос: а все ли у вас в порядке в отношениях с мужем/женой, нормально ли вы живете, счастливы ли вы, а может, это вы ненавидите весь мир, и ребенок это видит? Данная проблема решается только в комплексе. Сам по себе ребенок ни в чем не виноват. Если возникла потребность обратиться к психологу, то нужно идти всем вместе, или хотя бы вдвоем. Желательно ребенку вообще не говорить о причине визита к специалисту. И уж ни в коем случае не озвучивать, что это из-за ситуации, когда он сказал, что ненавидит всех. Иначе ребенок начнет подавлять свои эмоции, следствием чего могут стать психосоматические заболевания или иные расстройства.

 

С какого возраста ребенку можно позволить познакомиться с «ужастиками» и с жестокостью в принципе, которая в любом случае ожидает его в реальной жизни?

Здесь стоит обозначить два момента. Вы — родитель и только вы решаете, когда вашему ребенку на это смотреть, и смотреть ли вообще.  Доверяйте себе – это лучший ориентир. Если же вы сомневаетесь в своих ощущениях, то нужно ориентироваться на общепринятые ограничители от экспертов:  «0+», «6+», «12+» и т.д. Но наш психолог Даниил Расторгуев рекомендует прислушаться к первому варианту, говоря «это мой ребенок, почему я должен прислушиваться к посторонним людям». 

Для начала – с ребенком нужно разговаривать о страхах, о трудностях. По мнению психолога, этим должен заниматься отец, как образ силы и мужества для него. И только потом показывать, как выглядят страхи.

 

Проблема «ужастиков» в зрелом возрасте

Например, в детстве момент был упущен, в подростковом возрасте – списали на переходный возраст. И вот человек уже взрослый и вы замечаете за ним частые просмотры «ужастиков» и при этом проявляются вспышки агрессии. Как объяснить это?

Такой человек, скорее всего, плохо умеет обращаться со своими аффектами: со стыдом, страхом, гневом и др. Исходя из гипотезы, что он плохо умеет переживать страх, то его вспышки гнева — скорее результат этой тематики, нежели это связано с просмотром жутких фильмов. Вероятно, он только таким образом умеет взаимодействовать со своими аффектами.

Как это корректировать?

Два выхода:

 с позиции партнера – с чего вдруг его, взрослого человека кто-то исправляет; вы ему не мама/папа, и что смотреть, чем увлекаться – это его личное дело, партнерские отношения подразумевают позицию принятия человека, а не коррекции; 

с позиции товарища – попробовать применить диалог в русле «я заметил(а), что ты увлечен(а) такого рода фильмами, почему, и какие эмоции в тебе это вызывает»? Только в таком случае человек может раскрыться: сказать, что он считает это нормальным, или же поделиться, если есть проблема.

Вывод: прямой связи между просмотром фильмов ужасов и агрессией нет. Это лишь способ сброса энергии.

На крайний случай

Если вы замечаете у человека, с которым вы вынуждены находиться рядом (например, коллега по работе), повышенный, не здоровый интерес к ужастикам, при этом и выглядит он как-то подозрительно, и сам по себе весь сомнительный, а взгляд его, порой, вызывает дрожь, — лучше не лезьте к нему – советуют психологи. Это уже более серьезный случай и, скорее всего, там присутствует психическое расстройство: предугадать реакцию не получится, поэтому не усложняйте себе жизнь, оставьте его, наедине со своим увлечением.

В заключении: если ваш близкий человек увлекается фильмами ужасов, не стоит делать поспешных выводов и причислять его к людям с нездоровыми мыслями. Проанализируйте ситуацию, поговорите с человеком. Возможно, проблемы нет. Будьте внимательнее к близким.  опубликовано 

 

Автор: Алёна Быкова

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое  сознание- мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: Алёна Быкова

Деградация

Поделиться















































Вот это мне напоминает только это

Боязнь полетов

Поделиться



Пока ты читал крошечный первый абзац, в небо поднялось, как минимум, три сотни бортов. А в эту самую секунду наверху болтается около пяти тысяч самолетов, причем 80% сидящих внутри них бедолаг сейчас переживают дикий приступ паники и перебирают в уме все свои неоригинальные страхи. Те же самые, что перебираешь и ты, когда держишь в руках билет на авиарейс.

«Божечки! Эта фигня с крыльями – она же железная! Мне кажется, это какое-то чудо, что она умеет летать!» Никаких чудес, а обыкновенная аэродинамика. Для того чтобы понять принцип работы самолета не надо быть учёным. Когда поедешь в машине, открой окно и выставь ладонь под встречный поток воздуха. Чувствуешь, как поток тянет руку вверх? Чем выше скорость, тем больше подъемная сила. Иными словами самолет просто не может не взлететь.




Читать дальше →

Милый макияж. Хэллоуинн близится

Поделиться



Вам понадобится заплатка на глаз и желательно заплаканный вид, с подтеками туши.




Читать дальше →

Хоррор-манекены

Поделиться

















































Источник: 4tololo.ru

Лодка, атакованная прелестными созданиями

Поделиться



Самые ужасные тачки (13 фото)

Поделиться



Оп, оп… Кому ещё не нравится Лада Приора?)))




Читать дальше →

Нодар Кумариташвилли

Поделиться



Первый день Олимпиады в Ванкувере омрачен гибелью одного из спортсменов. Грузинский саночник Нодар Кумариташвили погиб во время тренировки на трассе в Уистлере. 21-летний спортсмен потерял управление над своими санями, вылетел с трассы на скорости 145 км/ч и врезался в бетонный столб… ((



Читать дальше →