9 интересных вещей, которые могут сказать о здоровье ваши руки

Поделиться



В основном, изменения в состоянии наших рук не всегда могут быть связаны с какими-либо заболеваниями, но все равно важно знать их возможные причины.

Каждый день мы смотрим на наши руки, но часто мы не обращаем внимания на их внешний вид, и нас не беспокоят изменения в их состоянии.





Незаметно для нас, эта часть нашего тела может изменяться день за днем, и хотя старение является наиболее очевидным признаком,иногда на руках можно увидеть ранние симптомы, которые могут говорить о здоровье.

Руки играют очень важную роль в нашей жизни в целом. По этой причине, стоит уделять им больше внимания и быть в курсе возможных признаков того, что в нашем организме что-то не в порядке.

 

1. Дрожащие руки





Если вдруг руки начинают дрожать, это является сигналом, который встревожит любого.

Первое, что приходит на ум, это болезнь Паркинсона, потому что это является ее основным симптомом.

Тем не менее, не во всех случаях это действительно так серьезно.Руки могут дрожать просто из-за слишком большого количества кофеина или злоупотребления антидепрессантами.

 

2. Потливость

Потные ладони являются очень распространенным явлением, особенноу людей, страдающих от гипергидроза или чрезмерного потоотделения.

Хотя на этот симптом почти никогда не обращают внимание, это также может быть признаком тревожности, стресса или беспокойства о чем-то.

 

3. Воспаление рук





Воспаление на руках обычно заметно сразу же. Почти всегда виден отек, который возникает если жидкость задерживается в тканях тела.

Но, по словам д-ра Эдварда Лаковски, директора центра спортивной медицины в Клинике Майо (США), воспаление может возникать как реакция кровеносных сосудов на увеличение нагрузки во время физических упражнений.

 

4. Сухая кожа рук, шелушение

Также, как и ноги, руки также могут показывать довольно серьезные последствия сухости кожи.

Хотя очень редко дело может дойти до трещин, на них часто развиваются мозоли или кожа грубеет из-за отсутствия питательных веществ и накопления отмерших клеток кожи.

Если вдруг ваша кожа рук покрылась чешуйками, это указывает на то, что существует дефицит витаминов группы В, необходимых для восстановления тканей и укрепления ногтей.

Дополнительные прием ниацина (витамина В3) и биотина (витамина B7) помогает улучшить их внешний вид, так как эти витамины стимулируют выработку коллагена, необходимого для естественного удержания влаги в коже рук.

Вот некоторые природные источники витамина B:

  • Рыба

  • Арахис

  • Грибы

  • Авокадо

  • Тунец

 

5. Сыпь и зуд





Если на руках видны такие симптомы, как зуд, сухость и сыпь, это может указывать на заболевание кожи, известное как экзема.

В этом случае, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения, он поможет вам подобрать средство, уменьшающее раздражение.

Тем не менее, если специалист исключил экзему, и зуд является является следствием слишком сухой кожи рук, то стоит чаще использовать увлажняющие кремы, богатые витаминами А и Е.

 

6. Ногти белого цвета

Обратите внимание, если ногти выглядят белыми или бледными, это является признаком анемии. Это состояние возникает тогда, когда в крови не достаточно красных кровяных телец, переносящих кислород к тканям.

Анализ крови является лучшим способом получить точный диагноз, лечение анемии, как правило, включает в себя прием добавок железа. Тем не менее, всегда важно получить консультацию врача, прежде чем начать принимать препараты.

 

7. Синие подушечки пальцев

Если кончики пальцев меняют свой естественный цвет на синий или красный, важно обратить на это внимание, потому что такой сигнал может говорить о болезни Рейно.

Это редкое заболевание кровеносных сосудов, которое часто поражает пальцы рук и ног в результате простуды или стресса.

Хотя точный диагноз может поставить лишь эксперт, терапия для борьбы с этой болезнью включает в себя такие моменты, такие как использование шерстяных перчаток, отказ от курения и избегание стресса и низких температур.

 

8. Слабые ногти





Слабые ногти очень часто встречается у людей, которые имеют вредную привычку грызть их, однако, почти во всех случаях, это указывает на дефицит кальция или белка, необходимых питательных веществ, чтобы удерживать кератин в ногтях.

 



ВАЖНО! Это необходимо знать, чтобы не умереть от рака молочной железы

Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!

 

9. Пигментные пятна на руках

Находясь в ежедневном контакте с сотнями поверхностей и агрессивных продуктов, руки первыми подвергаются старению, одним из проявлений которого является появление пигментных пятен.

УФ-лучи, загрязнение окружающей среды и некоторые химические вещества вызывают негативные изменения в коже, ускоряя процесс старения.

Очень важно не забывать защищать руки, всегда использовать перчатки при работе по дому и заботиться о них при помощи увлажняющих кремов и специальных процедур.опубликовано 

 



Источник: steptohealth.ru/9-interesnyh-veshhej-kotorye-ruki-mogut-skazat-o-vashem-zdorove/

Как легко избавиться от пигментных пятен на лице

Поделиться



Пигментное пятно – не просто досадный косметический дефект, часто появление пигментации связано с нарушением работы внутренних органов. Статья подробно рассказывает о видах пятен и причинах их появления. Как избавиться от этого самостоятельно с помощью «домашних» рецептов, и в каких случаях лучше обратиться к специалисту?

 





Пигментация кожи – сигнал о том, что что-то не в порядке

Не всем известно, что пигментные пятна не относятся только к косметической проблеме. Состояние кожи напрямую зависит от работы внутренних органов и систем, потому бороться с любыми косметическими проблемами только с помощью разнообразных кремов и масок не имеет смысла.

Такие методы – необходимое и важное дополнение к комплексному лечению. Выбор способа терапии должен основываться на причине образования пигментации и требует обязательного обследования организма.

Использование специальных средств для наружного применения дает результат – пятна могут побледнеть и уменьшиться в размерах. Но таких мероприятий обычно недостаточно, так как даже самый дорогостоящий крем от солидного производителя не способен устранить причину появления этого косметического дефекта. Через время пятна появляются вновь и, зачастую, они становятся еще более выраженными.

Пигментация – что это? Почему на лице бывают пигментные пятна?
Пигментация бывает как у молодых, так и у людей среднего и пожилого возраста. Наиболее часто пятна образуются в период между 40-50 годами. В некоторых случаях пятна исчезают самопроизвольно, без лечения, но это крайне редкое явление. Обычно пигментация имеет тенденцию к увеличению и избавление от нее требует колоссальных усилий.

Пигментное пятно – что это?

Это скопление вещества меланина.

Справка. Меланином называют особый пигмент, локализующийся на разных слоях эпидермиса. В тех случаях, когда меланин сконцентрирован ближе к верхнему слою кожи, говорят о родинках или веснушках. Родинки и веснушки могут иметь бледный цвет, а бывают и светло-желтого или глубокого коричневого оттенка.

Что такое гиперпигментация?

Откладывание меланина в глубинных соях кожи – это и есть гиперпигментация.

Внешнее проявление:

Пятна на коже, которые могут быть разного размера и формы, и даже возвышаться над поверхностью. Оттенок более насыщенный – от средне-коричневого до темно-коричневого. Виды пигментации.

  • Медицинская классификация веснушки;

  • хлоазмы;

  • лентиго;

  • родимые пятна (родинки).

 

Причины образования – усиленный синтез  меланина

Почему активируется синтез меланина?

Таких причин много:

Наследственный (генетический) фактор.

Является результатом генной предрасположенности и диагностируется обычно уже при рождении. Сильно проявленная пигментация подлежит лечению современными хирургическими методиками (например, лазерная шлифовка).

Гормональный сбой в организме.

Такая пигментация может быть достаточно заметна и является следствием гормональной перестройки, связанной с менструальным циклом, беременностью, послеродовым периодом, гормональным дисбалансом вследствие какого-либо заболевания. Пигментация носит название хлоазмы. Специалисты не рекомендуют самостоятельное лечение в таком случае, так как здесь важно точно установить диагноз и провести курс терапии основного заболевания.

Например, при некоторых эндокринных патологиях появляются характерные пигментные пятна, которые вызваны сбоем в работе эндокринной системы. Существует ряд факторов, следствием которых является пигментация на коже, по которой опытный специалист может диагностировать болезнь. Это некоторые женские проблемы, злокачественные опухоли гипофиза, сбой в работе щитовидной железы и т.д. Курс терапии основного заболевания приводит к постепенной нормализации гормонального фона, потому пятна уменьшаются и становятся светлее.

 





Механическое повреждение кожи.

Пигментные пятна образуются в результате попыток неграмотного лечения акне, при хроническом и тяжело протекающем фурункулезе, вследствие воздействия химических и термических факторов (ожоги), а также пилинга и т.д. и т.п. Интенсивность варьируется и напрямую зависит от многих составляющих – особенностей кожного покрова конкретного пациента, степени и глубины травмы.

Зачастую местного лечения кремами и другими методами в таких случаях бывает недостаточно, потому приходится назначать сложную комплексную терапию.

Агрессивное воздействие ультрафиолета.

Солнечные лучи – частая причина образования пигментации в разной степени проявления, включая тяжелые случаи. Это не просто неприятный косметологический дефект, а тревожный знак. Ультрафиолет в повышенной дозе опасен для здоровья и даже жизни и является основной причиной формирования злокачественных новообразований, как кожи, так и внутренних органов.

Лицо – это зона, где пигментация такого рода наиболее распространена, так как кожа лица – тонкая и нежная. Вещество меланин необходимо организму; его основная задача – обеспечить надежную защиту от неблагоприятных внешних факторов. Потому при активной выработке меланина кожа становится более темной.

Такая мера служит естественной защитой от ожога. Когда человек злоупотребляет процедурами в солярии или солнечными ваннами, пигментация может располагаться неравномерно, в результате и появляется этот дефект. Особенно опасны лучи солнца в весенний период, когда жара еще не ощущается. Кроме того, весной кожный покров частично депигментирован. Применение специальных защитных средств в весенне-летний период – обязательная мера, но и такие методы не всегда дают результат. При склонности к образованию пигментных пятен нельзя находиться даже не слишком длительный период времени под прямым солнцем.





Болезни ЖКТ и патологии почек (печень, желчный пузырь и кишечник).

Образование пигментных пятен слегка красноватого цвета характерно при нарушении пищеварения, коричневые чаще появляются при распространенном диагнозе холецистит и при разнообразных болезнях печени и желчного пузыря. Проблемы с работой почек сигнализируют о себе появлением желтовато-коричневой пигментации. Монолечение проводить при таких диагнозах нет необходимости. После проведения обследований и грамотной терапии, а также при соблюдении специальной диеты пятна исчезают сами по себе по мере стабилизации состояния здоровья.





Хронические стрессы и психические заболевания.

Появление пигментации объясняется гормональным дисбалансом и нарушением общего обмена веществ. Такие пятна бывают разного цвета, формы и размеров.

Дефицит жизненно важных витаминов или минералов.

Это довольно распространенная причина, лечение заключается в коррекции питания, приеме витаминно-минеральных комплексов, изменении образа жизни и отказе от вредных привычек. Например, при нехватке витамина С (аскорбиновая кислота) или такого элемента, как медь появление пигментных пятен – обычное явление.





Употребление некоторых лекарственных средств, особенно бесконтрольное или длительное. Пигментация может появиться после лечения некоторыми видами антибиотиков. При появлении пигментных пятен, которых раньше не было во время приема таких препаратов, следует проставить в известность об этом лечащего врача.

Аллергические проявления вследствие применения некачественных или неподходящих косметических и ухаживающих средств. Кремы, лосьоны, декоративная косметика – это провоцирующий фактор, который во многих случаях становится причиной появления пигмента, кожных высыпаний и т.д. Обычно такие проявления видны сразу после употребления какого-либо средства подобного предназначения, потому вопрос диагностики тут не стоит остро.

Пятна могут вызвать:

  • натуральные концентрированные эфирные масла;
  • дешевые ингредиенты низкого качества (особенно в декоративной косметике);
  • слишком агрессивная очистка кожи скрабами и другими препаратами, предназначенными для глубокой очистки кожи.
 

Старение кожи. В определенной возрасте (после 40-50 лет и старше) у некоторых людей появляются характерные старческие пигментные пятна, которые располагаются на лице, шее, руках. Это результат активного синтеза меланина и следствие его неравномерного распределения в слоях кожи, а также изменения гормонального баланса и естественного старения организма и кожи в частности. Кроме того, пигментация в таком возрасте может быть следствием появления различных хронических болезней. Такое проявление обычно не представляет опасности для человека, но требует более внимательного наблюдения за состоянием здоровья.





Лечение пигментации на лице

Базовый принцип терапии – определение причины и лечение, адаптированное под этот фактор. Следует пройти консультацию у врачей: терапевта; гинеколога; гастроэнтеролога; эндокринолога. Нелишним будет посетить врача-косметолога. После исследований, включая лабораторные анализы и аппаратные обследования, подбирается лечение. Существуют такие косметологические методы лечения: отбеливание; специальные процедуры; применение косметических препаратов; маски и примочки, изготовленные по «бабушкиным» рецептам.

Для отбеливания применяют:

Перекись водорода 3%-ный раствор. Используется очень осторожно и только после консультации специалиста сугубо на проблемные участки. Раствор может травмировать кожу и еще более усугубить проблему! Кремы для наружного применения, включающие ртуть. Назначаются косметологом и могут применяться короткий период времени. Имеет большой список противопоказаний, включая беременность и кормление грудью.

Кремы-пасты с цинком. Более мягкие средства, которые не просто отбеливают, но и при грамотном применении борются с морщинами и застарелым проявлением акне. Специальные косметические процедуры. Выполняются только в специализированных центрах и только опытными профессионалами, в противном случае возможны серьезные осложнения. Выбор методики – прерогатива врача- дерматолога, косметолога или другого специалиста, имеющего соответствующий опыт и разрешение практики. Учитывается при выборе метода и выраженность пигментации, и зона расположения, и характер пятна, и его форма, и размеры, а также показания и противопоказания к конкретному методу у каждого пациента.

Пилинг (ультразвуковой и химический способ). Каждая процедура имеет, как свои преимущества, так минусы и противопоказания к проведению, а также побочные эффекты, потому выбор оптимального способа является сложной задачей. Необходима консультация опытного специалиста. Так, для химического способа используют различные кислоты (гликолевую, фруктовую и т.д.) Результат действия – слущивание слоя кожи и регенерация эпидермиса. При применении ультразвукового метода необходима специальная аппаратура, с помощью которой в кожу вводят различные препараты. Результат – обновление кожи и ее отбеливание.

Современный метод – лазерный пилинг. Осуществляется на специальной аппаратуре, с помощью луча лазера удаляется слой кожи, запускаются механизмы ее обновления и омоложения. Метод относят к самым прогрессивным и щадящим, после которого ограничен список негативных осложнений, хотя метод достаточно травматичен и сопровождается болевыми ощущениями. Обычно после процедуры рекомендуется применять специальные заживляющие средства, и даются советы по поводу ухода за кожей в течение всего периода реабилитации и после него. Следует планировать проведение лечения в зимний период, так как весной и летом кожа подвергается агрессивному воздействию солнечного излучения и это усугубляет реабилитационный период. Лазер, при грамотном использовании, дает отличный результат – омолаживание кожи, повышение ее эластичности, приобретение красивого и ровного цвета.

Большую роль играет не только профессионализм мастера, но и выбор лазерного аппарата, потому следует обращаться только в солидные центры с хорошей репутацией. Метод фототерапии. Используются световые импульсы, которые воздействуют точечно только на проблемные зоны. Результат – разрушение клеток, содержащих много меланина.

Народные рецепты – топ-7 «бабушкиных» методов от пятен на коже

1. Курс масок из свежего огурца. Натертый овощ в виде кашицы наносится на очищенную кожу на 30 минут. Масса не смывается, а аккуратно очищается ватным диском. Достаточно 10-15 масок на курс, делать 2-3 раза в неделю. Курсы повторять несколько раз в год.

2. Дрожжи и лимонный сок. Для маски берут 15 г свежих дрожжей, добавляют столовую ложку свежее выжатого сока лимона, наносят на 20 минут на чистую кожу. Ополаскивают лицо прохладной водой. Курс – 10 масок, 2 раза в неделю. Повторять каждые 2-3 месяца.

3. Лосьон для протирания кожи, из петрушки. Свежую зелень (2 стол. ложки) измельчить и запарить на один час в 100 мл воды. Процедить, протирать лицо утром и вечером перед сном, добавив в настой 100 мл свежего молока. Чтобы сохранить лосьон, его можно заморозить в формочках и поставить в морозильную камеру. Результат – отбеливание, повышение тонуса, стягивание расширенных пор.

4. Смесь из рисовой муки, натурального меда и уксуса (соотношение 2:1:1 в чайных ложках). Масса наносится на 30 минут на чистую кожу два-три раза в неделю. Не смывать, протереть кожу сухим ватным диском, потом аккуратно ополоснуть прохладной водой. Курс – 15 масок. Повторять через каждые 2 месяца.

5. Миндаль и лимонный сок. Эффективная маска, которая успешно справляется с пигментными пятнами, а также служит прекрасным косметическим ухаживающим средством. Около половины стакана миндаля пропускаются через мясорубку, добавляется несколько капель сока лимона и ложка-две воды. Наносится на 20-30 минут на очищенную кожу, смывается прохладной водой. Курс – 15 масок, 2-3 раза в неделю, несколько раз в год.

6. Отварной картофель и яичный желток. Бюджетная, но эффективная маска, которая питает и отбеливает кожу. Пюре из отваренного «в мундире» картофеля смешивается с яичным желтком и наносится на чистую кожу в приятно горячем виде. Держится до полного остывания, смывается теплой водой. Курс – 10-20 масок, два раза в неделю. Повторять по необходимости.

7. Белковая смесь. Готовится масса из белка яйца, столовой ложки сока лимона и нескольких капель перекиси водорода. Наносится не более чем на десять минут, смывается теплым молоком, обязательно наносится питательный крем. Курс – 10 масок 2-3 раза в неделю.

8. Умывание из свежего молока и водки. Соотношение 3:1. Ополаскивается кожа перед сном. Применять можно длительно.

Общие рекомендации. 

«Бабушкины» рецепты достаточно эффективны, но требуют дисциплины и регулярного применения. Однако, при некоторых видах масок и умываний возможно развитие аллергии. Чтобы предотвратить нежелательный результат, можно сделать предварительную кожную пробу (на сгиб локтя). Если через 20-30 минут никакой реакции нет, маску можно без опасений использовать.

 



Что происходит в теле при обливании холодной водой

Проблемы с кожей: симптомы и причины

 

Если был выбран кардинальный метод избавления от пигментации, например, лазерный или другой вид пилинга, после периода реабилитации следует продолжать придерживаться правил ухода за кожей – применять защитные средства, не посещать солярии и т.д. В некоторых случаях показано употребление внутрь аскорбиновой и никотиновой кислоты, но решение принимает только врач.

Напоминаем! Пигментация – это повод обращения к опытному врачу. Все рекомендации в статье даны в качестве ознакомления. Не забывайте своевременно посещать специалистов – дерматолога, гинеколога, терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, а также врача-косметолога.опубликовано 

 



Источник: farmamir.ru/2016/09/pigmentnye-pyatna-na-lice-i-prichiny-ix-poyavleniya-sposoby-lecheniya/

Простое средство всего из 2 натуральных ингредиентов избавит вас от пигментных пятен!

Поделиться



В зоелом возрасте есть свой шарм и свои плюсы. Появляется больше свободного времени, которое вы можете посвятить близким или любимому хобби. Но одним из минусов являются пигментные пятна, которые досаждают многим из нас.



​Эти коричневые пятна, образуются на тех участках кожи, которые подвержены воздействию прямых солнечных лучей. Их довольно сложно убрать и некоторые люди даже комплексуют по этому поводу. 

Но есть и хорошие новости. У доктора Дуга Виллен есть решение. Доктор Дуг — автор книги Quantum Paleo, а также специалист в области использования натуральных средств для лечения наиболее распространённых заболеваний.  

В этом видео он показывает, как бороться с этими нежелательными коричневыми пятнами, используя всего лишь несколько натуральных ингредиентов.

 

 

Все, что вам нужно, это смешать яблочный уксус и луковый сок. Приготовить из лука сок просто: разрежьте луковицу на кубики и растолките в ступке, можете натереть на терке.

Затем смешайте  с уксусом. (можно использовать блендер) 



​После этого нанесите смесь на проблемные участки при помощи ватного диска. 

«Используйте это средство каждый день на протяжении месяца, и вы заметите изменения  внешнего вида вашей кожи», говорит доктор  Дуг. опубликовано  

 

 

Источник: online-detox.com/articles/112071-prostoe-sredstvo-vsego-iz-2-naturalnyh-ingredientov-izbavit-vas-ot-pigmentnyh-pyaten

Настоящая чёрная смерть

Поделиться



Её по праву называют «королевой опухолей». Она меняет свои маски, словно на маскараде, вводя в заблуждение даже самых опытных специалистов. Убивает исподтишка, подобно дворцовым интриганам, “отравляя” организм человека в кратчайшие сроки. Перед её могуществом трепещет мировое онкологическое сообщество. Она научит ценить аристократическую бледность.

Меланома кожи является результатом неопластической трансформации меланоцитов – клеток, продуцирующих различные вариации пигмента меланина. Меланоциты произрастают из нервного гребня – группы клеток маргинальной части нервного желоба.





Клетки нервного гребня отличаются высоким уровнем миграции, и большинство из них направляется вниз от нервной трубки, образуя разнообразные нервные и эндокринные структуры. Однако меланобласты проявляют свою уникальность ещё до потенциального приобретения опухолевого фенотипа и мигрируют не вниз, а в стороны от нервной трубки.

Молекулярные механизмы данного процесса по-прежнему остаются неизвестными. Судьбу меланобласта сложно назвать предопределённой: данный элемент впоследствии может развиться в нейрон, лейомиоцит, а в случае высокого уровня меланоцит-глиального потенциала – и в компонент глии.

После дифференцировки в меланоците выделяют тело (сому) и отростки, которые располагаются в базальном и шиповатом слоях эпидермиса соответственно. Под действием меланоцитстимулирующих и адренокортикотропного гормонов, а также солнечного света в меланосомах синтезируется (эу)меланин (и феомеланин), функцией которого является защита ядерного аппарата клетки от повреждения УФ-излучением.

Синтезированный меланин транспортируется в шиповатый слой эпидермиса по отросткам меланоцита, далее в кератиноциты эпидермиса, придавая коже загар. Спустя некоторое время данный полимер гидролизируется в лизосомах, а коже возвращается её привычный оттенок.

Данный вариант развития событий можно назвать идеальным. Но что же происходит у тех, кому повезло меньше? Ключевым моментом инициации неопластической трансформации меланоцита является нелетальная мутация в его генетическом аппарате. Причиной такого повреждения может быть самое разное воздействие: как физическое, так и химическое.

Как и у большинства опухолей, причины запуска онкогенеза при меланоме можно объединить по нескольким признакам:

1) Подавление активности генов-онкосупрессоров;

2) Активация протоонкогенов;

3) Экзогенные мутации, полученные самыми разнообразными путями.

Что же делает меланому столь опасной? Казалось бы, наружная локализация, всем известные алгоритмы на этапе самообследования, высокая иммуногенность опухоли должны сделать её терапию максимально эффективной.

Однако непредсказуемость метастатического каскада вкупе с отсутствием специально разработанной терапии метастатических меланом, непредсказуемость клинической и морфологической – как микро-, так и макроскопической – форм и высочайшая частота рецидивирования приводят к тому, что на сегодняшний день заболеваемость меланомой увеличивается во всех странах мира; медиана выживаемости при меланоме составляет не более 8-ми месяцев, а эффективность радикального хирургического лечения не превышает 65%. Ответить на вопросы клиницистов и пациентов могут лишь учёные.

Возможность секвенирования генома позволила углубиться в понимание канцерогенеза при меланоме кожи. Изучение процессов-инициаторов при трансформации меланоцитов в самую агрессивную из ныне существующих опухолей является самым важным этапом в изучении не только меланомы кожи, но и всех остальных опухолей.

Только путём определения новых мишеней возможны назначение таргетной терапии, расширение диагностических горизонтов, а также возможен пересмотр классификаций по клинико-морфологическим формам с предпочтением объединения подвидов меланом исходя из характера мутаций. С учётом этого, на обзор механизмов канцерогенеза при меланоме нужно обратить особое внимание.

Одним из наиболее важных достижений в изучении канцерогенеза при меланоме по праву считается анализ механизмов сигнальной трансдукции, которые активируются в процессе её развития. Исходя из этиологического фактора, обнаружение тех или иных мутаций в меланоме кожи может ответить на вопрос взаимосвязи этиологии и патогенеза, клинических форм и терапевтических решений.

Что такое сигнальный путь? Это некая «эстафета», при которой в строго определенном порядке задействуется последовательность тех или иных молекул, которые участвуют в передаче любой разновидности сигнала от клеточного рецептора внутрь клетки. Сигнальный путь может быть активирован экзогенно – факторами роста, нейромедиаторами, гормонами – или эндогенно – при помощи сигналов-стартеров, активируемых по разным причинам внутри клетки.

Эпидемиология

Средний возраст заболевших меланомой кожи составляет примерно 45 лет, однако за последние годы меланома стала всё чаще возникать у совсем молодых людей (15-25 лет). Эта опухоль встречается у мужчин и женщин, причём у женщин в 1,5-2 раза чаще. По статистике, на каждые 100.000 здоровых человек приходится 14 больных с меланомой.

В 2006 г. в России зарегистрировано 7.364 новых больных меланомой кожи и 3.033 смертей. Ежегодное число заболевших меланомой в России составляет 5.700 человек, 2.200 из которых, вероятнее всего, погибнут от данного заболевания.

В различных регионах мира показатели заболеваемости меланомой существенно отличаются. По данным ВОЗ, за период 1988–2012 гг. наиболее высокие стандартизованные показатели заболеваемости меланомой кожи 25–29,8о /оооо были характерны для белого населения Австралии и Новой Зеландии. Достаточно высокий уровень заболеваемости 15–18,6о /оооо отмечен среди европейцев, живущих в Зимбабве, белых мужчин США (Лос-Анжелес, Сан-Франциско), женщин Австрии, Норвегии.

Высокий, по меркам Европы, уровень в 8,8–14,1о /оооо был среди жителей Дании, Италии, Швейцарии, Швеции, мужчин Австрии и Норвегии. Самые низкие стандартизованные показатели заболеваемости меланомой кожи 0,1–1,5о /оооо выявлены в Алжире, у индейцев и черных жителей США, Уганды, Зимбабве, в Китае, Корее, Японии.

На возникновение меланомы кожи влияет и расовая принадлежность человека. Согласно статистике ВОЗ, чернокожие в 4 раза реже страдают от меланомы, чем европеоиды. Существует предположение, что более тёмная кожа содержит большее количество меланина в эпидермисе, что способствует более сильной задержке УФ-излучения, и тем самым является более надёжной защитой от его повреждающего действия на меланоциты, выработанной эволюционно в соответствии с климатическими условиями у проживающих в данных областях земного шара людей.

Соответственно, народы со слабой естественной защитой (меньшим количеством меланина в коже) чаще страдают меланомой. Так, например, среди жителей Казахстана было отмечено восьмикратное повышение заболеваемости меланомой у приезжих с белой кожей по сравнению с представителями коренного населения.

Таким образом, данные статистики ВОЗ позволяют удостовериться, что чем выше природное количество меланоцитов в коже, тем ниже риск возникновения меланомы, следовательно, низкий уровень пигментации является фактором риска.

Оценка данного фактора возможна уже при обычном клиническом осмотре. Люди, которые относятся к “светлому” фенотипу, обычно слабо восприимчивы к солнечному загару и очень предрасположены к развитию солнечных ожогов из-за высокой чувствительности к УФ-излучению, благодаря чему риск развития меланомы возрастает у них в два раза.

Другим признаком нарушения уровня пигментации является наличие большого количества веснушек на коже, которые обусловлены скоплением пролиферирующих меланоцитов в базальном слое эпидермиса и эпителии наружных отделов волосяных фолликулов.

Крайне тяжелая степень нарушения пигментации, характеризующаяся полным отсутствием меланина в организме, наблюдается у альбиносов. Канцерогенное действие УФ-излучения у них настолько велико, что у большинства к 20 годам возникают предопухолевые поражения или опухоли кожи, и настолько губительно, что менее 10% этих людей доживают до 30 лет.

Сигнальные пути

На сегодняшний день наиболее изученными являются следующие сигнальные пути:

  • МАРК

  • PI3K

  • CDK

  • Wnt

Возможно, некоторые читатели будут несколько обескуражены данным списком некой странной совокупности аббревиатур, однако в определении их нет ничего сложного.

Сложности начинаются у учёных при попытке отследить строгую специфичность сигнального пути и регулируемого им процесса. Ошибочно полагать, будто активация этих сигнальных путей является признаком неопластической трансформации в меланоме. 

Во-первых, данные сигнальные пути существуют и в норме, регулируя дифференцировку клеток в антенатальном и постнатальном периодах, обеспечивают воспроизведение эффектов тех или иных гормонов и прочие типовые процессы, направленные на поддержание нормальной жизнедеятельности клетки.

Во-вторых, данные пути задействованы не только в меланоцитах: они являются универсальными сигнальными системами, задействованными в большинстве клеток организма человека.  В чём же дело? В любом из сигнальных путей может произойти та или иная генетическая или эпигенетическая поломка, результатом которой станет негативная регуляция сигнального пути с исходом в канцерогенез.

MAPK

К кластеру МАРК (mitogen-activated protein kinase) относятся внутриклеточные сигнальные пути самых разнообразных функций [8]. Критерием для включения в МАРК-группу является наличие митоген-активируемых протеинкиназ в модуле, в котором, помимо киназ, содержатся протеинфосфатазы и белки-сборщики белковых вспомогательных комплексов [9].



Сами по себе ни МАРК-кластер, ни его эффекты не представляют особого интереса в контексте канцерогенеза, однако те мутации, которые возникают в генах белков, участвующих в сигнальных путях в клетках меланомы кожи, требуют более детального рассмотрения. Среди множества киназ, задействованных при передаче сигнала, в кластере МАРК существуют так называемые Raf-киназы.

Raf- – это семейство серин-треонин зависимых протеинкиназ, название которых является акронимом от Rapidly Accelerated Fibrosarcoma. Но где быстрорастущая фибросаркома, а где меланома кожи?

Дело в том, что в глубинных механизмах онкогенеза нередко обнаруживаются перекресты путей, и такие, как в нашем случае, в том числе. В контексте данной статьи не имеет никакого смысла останавливаться на подробном представлении этапов онкогенеза фибросарком, поэтому остановимся особенностях активности Raf- при меланоме кожи.

BRAF

Примечательным в семействе Raf- для нас может быть B-raf – белок, играющий роль в МАРК-каскаде, чьими эффектами являются дифференцировка и деление клеток. Белок B-raf кодируется одноименным геном, который был бы абсолютно не примечателен, если бы не одно «но»: возникающая под действием чрезмерного УФ-облучения в данном гене V600[x] мутация (под [x] в данном случае подразумевается обозначение несинонимичной замены, приводящей к мутации), заключающаяся в замене валина на лейцин (V600L), лизин (V600K) или глутаминовую кислоту (V600E) в 600-ой позиции, служит стартером неопластической трансформации в меланоме кожи, а также является мишенью для действия лекарственных средств, объединенных в группу ингибиторов BRAF V600L. Это так называемые «-нибы»: иматиниб, сорафениб, вемурафениб и т.п.

В рандомизированных клинических исследованиях была обнаружена интересная особенность: если при верифицированном мутированном BRAF-статусе пациента низкомолекулярные ингибиторы BRAF приводили к торможению развития меланомы, то потребление «-нибов» пациентами, мутации BRAF у которых вызывали сомнения либо отсутствовали, приводило к мутации другого каскада — RAS-RAF-MEK-ERK, патологически активируя его и инициируя неопластическую трансформацию.

Таким образом, можно сделать вывод, что низкомолекулярные BRAF-ингибиторы хоть и являются эффективным терапевтическим средством, всё же демонстрируют опасную амбивалентность в случае недостаточной диагностики или ошибочной интерпретации BRAF-статуса пациента.

C 2011 г. альтернативой химиотерапии для пациентов с метастатической меланомой кожи с мутациями BRAF V600E является препарат вемурафениб (зелораф). В основе его действия лежит ингибирование димеризации BRAF, поскольку при мутации V600E происходит усиление сигналинга ERK в результате димеризации мутантной киназы.

В I фазе испытаний ответ на вемурафениб был получен у 81 % больных меланомой с мутацией V600E (уменьшение в диаметре всех опухолевых узлов на 30 %). В III фазе испытаний общая выживаемость в течение 6 мес отмечена у 84 % пациентов с метастатической меланомой, выживаемость без прогрессирования составила 5–7 мес.





Однако у 20–30 % пациентов, получающих вемурафениб, наблюдаются побочные эффекты: малигнизация доброкачественных поражений и появление плоскоклеточного рака кожи, что связывают с активацией пути MAPK через мутации RAS при подавлении RAF. У некоторых пациентов при лечении возникают новые очаги меланомы с диким типом BRAF. Недавние исследования показывают, что МАРК поддается более эффективному ингибированию при использовании не только BRAF (в режиме монотерапии), но и МЕК-ингибиторов.

Данная комбинация не только более эффективна, она предотвращает развитие резистентности к проводимой терапии, а также возникновение наиболее серьёзного нежелательного эффекта BRAF-ингибиторов – плоскоклеточного рака кожи.

Предполагают, что эффект может иметь комбинация препаратов сорафениба и лонафарниба – ингибитора фарнезилирования (реакции, приводящей к инициации канцерогенной активности белка RAS) и «заякоривания» RAS на мембране клетки.

В январе 2014 г. зарегистрирован новый таргетный препарат дабрафениб для лечения меланомы с мутацией в 600-м кодоне BRAF. В отличие от вемурафениба дабрафениб действует не только при замене V600E, но и при мутации V600K. Оба ингибитора BRAF были первыми препаратами, которые имели эффект у пациентов с метастазами в мозг. К сожалению, практически у всех пациентов, ответивших на вемурафениб, с течением времени появляется устойчивость к терапии.





«В рамках клинического исследования coBRIM было подтверждено, что комбинированная терапия с использованием препаратов вемурафениб и кобиметиниб в 90% случаев позволяет достичь ответа на терапию у больных BRAF- положительной метастатической меланомой. У каждого второго пациента более года отсутствуют признаки прогрессирования заболевания, а общая выживаемость приближается к двум годам».



 

МЕК

МЕК является серин-треониновой киназой МАРК-кластера, активируемой в связи с изменениями в вышестоящих звеньях сигнальной цепи.

Роль МЕК заключается в интеграции сигналов от различных факторов роста с последующей активацией пролиферации. Являясь частью МАРК-каскада, МЕК участвует в регуляции активности транскрипционных факторов, таких как, например, C-myc.





Белок Myc, кодируемый одноимённым геном и являющийся протоонкогеном, является не только «каноничным» примером транскрипторного фактора, но и контролирует структуру хроматина, регулируя ацетилирование гистонов, что в свою очередь влияет на активность экспрессии генов. Мутантный ген Mус, находящийся в 8-ой хромосоме, обнаруживается во многих видах опухолей; классическим примером являетсятранслокация t (8;14), приводящая к возникновению и развитию лимфомы Бёркитта. 

Эксперименты, направленные на его ингибирование, приводили к лизису опухолевых клеток лёгкого у мышей. Следовательно, Мус является терапевтической мишенью, в частности, разработка селективных аллостерических ингибиторов Мус является актуальной темой для клинических исследований.

 

NRAS

N-RAS (Neuroblastoma-Ras) – ген, кодирующий одноименный белок, входящий в так называемое суперсемейство Ras – малых ГТФ-аз. Наряду с NRAS в данное семейство входят гены K-Ras, H-Ras (вызывающие неопластическую трансформацию при заражении вирусом саркомы Кристен и Харви соответственно) и др. На сегодняшний день функция NRAS определена как передача пролиферативных сигналов от рецепторов факторов роста. NRAS, как и все суперсемейство, задействованы в сигнальном пути МАРК.



Мутации NRAS обнаруживались в 10-26% случаев меланомы кожи, преимущественно облучаемой УФ. Ингибирование NRAS открыло новые горизонты в терапии меланом, показав на практике значение тесной взаимосвязи всех звеньев сигнального пути. Первым препаратом таргетной терапии меланомы с мутацией NRAS является ингибитор MEK162, благодаря приему которого практически у 70% больных данной категории удается получить реакцию на лечение и добиться стабилизации заболевания.

 

c-KIT

Последним рассматриваемым в контексте данной статьи звеном МАРК-каскада станет ген c-KIT. Последним, но не по значению: этот ген, являющийся протоонкогеном, белок которого является рецептором факторов роста стволовых клеток, выявляется в каждом третьем случае меланомы различных локализаций: как кожи, так и слизистых.





Схема сигнального пути Kit

Как и для многих других мутаций, существуют лекарственные средства, направленные на ингибирование мутаций Kit. Учитывая непрерываемую взаимодополняющую связь звеньев сигнального пути МАРК, не вызывает удивления тот факт, что Kit-мутация успешно ингибируется уже известными по таргетной терапии BRAF-положительных меланом «-нибами»: Иматинибом, Нилатинибом и другими лекарственными средствами.

 

PI3K – фосфоинозитол-3-киназный путь

Следующим компонентом пролиферативных сигнальных путей, патологически активированных в клетках меланомы, является PI3K – фосфоинозитол-3-киназный путь, нередко обозначаемый в литературе как «сигнальный путь PI3K/AKT/mTOR». Это каскад реакций, основные события которого разворачиваются вокруг следующих ферментов: фосфоинозитид-3-киназы (PI3K), семейства протеинкиназ В, компонентами которого являются серин-треонин киназы АКТ 1, 2, 3,  и ещё одной серин-треонинспецифичной киназы, получившей название «мишень рапамицина» и обозначаемой как mTOR.

Данный сигнальный путь является универсальным для большинства клеток человеческого организма и обеспечивает пролиферацию клеток, метаболизм и дифференцировку.

В контексте канцерогенеза в клетках меланомы кожи наибольший интерес представляют компоненты AKT и PTEN.



Классический путь PTEN

 

PTEN

PTEN представляет собой фермент фосфатазу, являющуюся негативным регулятором РI3K-пути и кодируемую одноименным геном-онкосупрессором. Путём отщепления фосфатной группы у фосфатидилинозитол-3-фосфатов данный фермент тормозит (вплоть до полной блокады) проведение сигнала по фосфоинозитол-3-киназному пути. Инактивация PTEN обнаруживается во многих опухолях, поскольку приводит к неконтролируемому делению с утратой дифференцировки, сбоям в метаболизме клетки и извращённому синтезу. Инактивирующие PTEN мутации обнаруживаются в 10-30% меланом.

 

АКТ

Другим компонентом PI3K-сигнального пути, рассматриваемым в вопросе развития меланом, станет семейство АКТ.

Семейство АКТ представляет собой группу киназ, которые путём присоединения остатков фосфорной кислоты к различным белкам цитозоля контролируют их активность. Данное семейство выполняет как  классические функции, например, регуляцию пролиферации, дифференцировку и изменение цитоскелета, так и щекотливые в контексте канцерогенеза функции ангионеогенеза, ухода от апоптоза и приобретения резистентности к цитостатикам .

В семейство АКТ входит 3 подвида протеинкиназ: АКТ-1, АКТ-2 и АКТ-3, являющихся продуктами соответствующих генов.

Akt1 — α-серин/треониновая протеинкиназа – ингибирование апоптоза, биосинтез белка (в сторону «плюс-ткани», гипертрофия миоцитов и т.п.).

Akt2 — ß -серин/треониновая протеинкиназа- участвует в метаболизме инсулина, индуцирует транспорт глюкозы, осуществляемый ГЛЮТ-4.

Akt3 — γ- серин/треониновой-протеинкиназы – функция достоверно неизвестна.

Различные виды АКТ гиперэкспрессированы в 45-70% меланом. Эксперименты, проведённые с фосфатазой PHLPP, являющейся катализатором дефосфорилирования в молекуле АКТ-1 с последующей инактивацией АКТ-1, привели к апоптозу и замедлению пролиферации в неопластически измененных клетках.

 

mTOR

Данная протеинкиназа также показывает треонин-сериновую специфичность, существующую в виде двух внутриклеточных комплексов: TORC1 и TORC2. Мишенью рапамицина называется первый комплекс, являющийся терапевтической мишенью одноименного иммуносупрессора.

Но mammalian Тarget Of Rapamycin интересует нас сейчас не как мишень рапамицина, а как компонент PI3K-сигнального пути, играющий ключевую роль в процессе клеточного роста. Несмотря на то, что молекула TOR является неделимым производным двух её субъединиц, последние обладают совершенно разными полномочиями.

Повреждение первого комплекса не несёт каких-либо катастрофических последствий для клетки, а нарушение TOR2 приведёт к так называемому «аресту» (прекращению) клеточного цикла на этапе фазы G2/M фазе через несколько поколений. Если пострадают обе субъединицы, то клетка «замрёт» в фазе G0 в следующем поколении. Таким образом, становится понятно: самостоятельно ли, совместно ли с ТОR1, но так или иначе ТОR2 оказывает сильнейшее влияние на клеточный цикл.

Следующим рассматриваемым в данной статье компонентом системы контроля клеточного цикла является система циклинзасимых киназ CDKN2A, CDK4 и CDK6. Мутации, делеции, гиперметилирование промотора являются нарушениями, обнаруживаемыми в 50% (CDKN2A) и 10-12% (CDK4) случаев меланомы, а наследуемые герминальные мутации в генах предрасположенности могут обусловливать возникновение семейной меланомы в 15% случаев.



Рисунок 1 Механизм действия мишени рапамицина

CDKN2A (cyclin-dependent kinase Inhibitor 2A) – ген, локализованный в коротком плече 9 хромосомы и кодирующий два белка, которые являются онкосупрессорами: р14 и р16. При помощи данных белков регулируется активность, пожалуй, самого известного онкосупрессора р53 и белка ретинобластомы.

В случае мутации CDKN2A (дупликация кодона R112) оба продукта данного гена подвергаются поломке. Что интересно, данная мутация является доминантной в случаях наследственной меланомы в семьях скандинавских национальностей. Мутации данного гена обнаружены в 30-40% случаев меланом, особенно часто они встречаются в контексте семейной меланомы. Генный полиморфизм имеет значение, определяя скорость развития опухоли и её резистентность к полихимиотерапии.

Однако ошибочно полагать, что CDKN2A ответственен исключительно за семейные случаи заболевания. Спорадические соматические мутации CDKN2A встречаются в 50% случаев меланомы кожи, реализуемой либо путём деактивации р16, либо путём метилирования промотора (10%).

Белковый комплекс циклина-D и CDK4 регулирует экспрессию белка ретинобластомы, влияющего на активность клеточного цикла и пролиферацию клеток. Приведенный ниже каскад реакций схематично показывает последовательность событий в генетическом аппарате и самой клетке при поломке более высоких механизмов регуляции, в данном случае – белка р16:



CDK4 (сyclin-dependent kinase 4) – фермент, кодируемый одноимённым геном и являющийся частью семьи циклинзависимых киназ. Будучи звеном единой системы контроля клеточного цикла, CDK4, как и CDK6, связан с соответствующими протеинами и белком ретинобластомы.

В контексте канцерогенеза данные элементы выступают в роли рычагов управления клеточным циклом, неконтролируемая активность которого может быть результатом тех или иных нарушений в управляющих ферментах. CDK как молекулярная мишень интересует не только дерматоонкологов, поскольку ингибиторы CDK как целый класс лекарственных противоопухолевых препаратов широко используется для лечения самых разнообразных видов онкологических заболеваний, таких как эстроген-положительный и HER-отрицательный рак молочной железы, лейкемия, рак щитовидной железы (палбоциклиб, летрозол, абемациклиб).

Ингибиторы циклинзависимой киназы блокируют активность соответствующего фермента как самостоятельно, так в комплексе «фермент+циклин»; действуют данные препараты, как правило, в фазе G1 клеточного цикла.  Снижение активности CDK может быть обеспечено, например, снижением уровня экспрессии генов циклинов или повышением степени распада циклинов.

Ингибиторы CDK не только обеспечивают адекватный рост клетки, но и обладают способностью остановки цикла на стадии G1 в ответ на повреждение ДНК, неблагоприятные внешние условия, etc.

WNT

Каскад WNT является примером классического сигнального пути, регулируя пролиферативную активность и дифференцировку клеток. Свое название данный путь получил в ходе слияния названий двух генов: WG мухи-дрозофилы, который подавлял рост крыльев, и INT, который изначально рассматривался в ходе исследований рака молочной железы у мышей. В единую структуру белок был объединен исходя из ряда функций, который позволил выделить новый класс лигандов.





По своей структуре WNT представляет сложный комплекс, при графическом изображении которого можно заметить сходство с раскрытой ладонью. Стоит отметить, что уровень гликозилирования никак не влияет на секреторную активность данного комплекса, однако N-гликозилирование повышает секрецию WNT.



Белок WNT экскретируется белками комплекса Гольджи, такими как, например, GPR177, и переносится на поверхность клетки с помощью «белков-грузчиков» p24.

Действовать на клетку WNT может согласно каноническому или неканоническому пути, они же —  β-катенин зависимый и β-катенин независимый пути соответственно. В первом случае изменяется концентрация клеточного β-катенина, конечным звеном чего становится контроль генетической экспрессии, влияющей на морфогенез клетки, а во втором случае регулируется полярность клетки путём стимуляции реорганизации цитоскелета и изменения интенсивности кальциевого обмена.

Каноничный путь представляет собой последовательность реакций, направленных на накопление ß-катенина в клетке и непосредственную его доставку в ядро, где тот будет действовать как транскрипционный фактор.

Путь WNT начинается с cоединения WNT с рецептором к липопротеинам низкой плотности (Low-density lipoprotein Relater Protein-5, LRP-5), далее путём активации влияния белка AXIN1 АРС (негативный регулятор концентрации ß-катенина, мутации гена которого приводят к возникновению и развитию колоректального рака), киназ GSK3, CK1 (киназа гликоге

Источник: medach.pro/surgery/onkologiya-hirurgicheskie-distsiplinyi/melanoma/

6 эффективных натуральных средств для избавления от пигментных пятен на коже

Поделиться



Как правило, пигментные пятна на коже появляются с возрастом или же являются результатом чрезмерного пребывания на солнце. Очень часто такие пятна становится сложно скрыть, и это негативно сказывается на нашей самооценке.

Обычно женщины сталкиваются с этой проблемой с наступлением менопаузы. Но случается, что пятна на коже появляются и у более молодых женщин. Это говорит о преждевременном старении кожи.

 

Но не стоит расстраиваться, ведь сегодня существует много способов борьбы с этой проблемой. Благодаря им пятна на коже станут менее заметными, а её тон — более однородным.





Существуют интересные альтернативы косметическим средствам. Они не принесут никакого вреда твоему здоровью, так как представляют собой сочетание различных натуральных ингредиентов.

Эти средства, позволяющие осветлить кожу и сделать пятна менее заметными, доступны любому кошельку. А самое главное, что их можно использовать регулярно, ведь их натуральные ингредиенты не вызывают побочных эффектов.

 

1. Лимон и петрушка

 

Сочетание этих двух ингредиентов позволяет хорошо очистить кожу, из-за чего пятна и другие изъяны становятся менее заметными и перестают портить нашу красоту.

Содержащийся в лимоне витамин С регулирует выработку меланина, благодаря чему наша кожа приобретает более ровный оттенок.

Что касается петрушки, то эта пряность обладает вяжущими свойствами и отлично тонизирует кожу. Петрушка помогает восстановить естественный рН-баланс кожи и облегчает её глубокое очищение.

Ингредиенты:

 

  • 1 лимон
  • 2 столовых ложки мелко нарезанной петрушки (20 г.)

 

Приготовление:

 

  • Выжми сок из лимона, добавь в него две столовые ложки мелко нарезанной петрушки и хорошо перемешай ингредиенты.
  • Перед сном равномерно нанеси средство на всю поверхность лица, подожди 30 минут, после чего ополосни лицо прохладной водой.
  • Проводи процедуру вечером, чтобы оградить кожу от воздействия солнца.

 

2. Яблочный уксус

 

Содержащиеся в яблочном уксусе кислоты позволяют сделать пигментные пятна менее заметными. Также это средство нормализует рН-баланс нашей кожи, борется с чрезмерным выделением жира и открывает закупоренные поры.





Ингредиенты:

 

  • 2 столовых ложки яблочного уксуса (20 мл.)
  • 6 столовых ложек воды (60 мл.)

 

Приготовление:

 

  • Раствори необходимое количество уксуса в воде и хорошо смочи в получившимся средстве ватный диск.
  • Нанеси средство на проблемные участки кожи. Повторять процедуру рекомендуется как минимум 3 раза в день.

 

3. Йогурт и морковь

 

Натуральный йогурт обладает вяжущими средствами, что позволяет ему эффективно очищать кожу от мертвых клеток, накапливающихся на её поверхности.

Морковь способствует скорейшему заживлению ранок, улучшает тон нашей кожи и стимулирует её регенерацию. Это помогает сделать пятна менее заметными.

Ингредиенты:

 

  • 1 морковь
  • 1/2 стакана натурального йогурта

 

Приготовление:

 

  • Хорошо вымой морковь и измельчи её в блендере с добавлением натурального йогурта.
  • Равномерно нанеси маску на поверхность лица и подожди как минимум 20 минут прежде, чем смывать.

 

4. Картофель

 

Содержащийся в картофельном соке крахмал также является хорошим натуральным средством против пигментных пятен.





Ингредиенты:

 

  • 1 картофелина

 

Приготовление:

 

  • Очисть картофелину небольшого размера и натри её на тёрке. Получи картофельный сок, пропустив картофель через марлю или мелкое сито.
  • Смочи в получившемся средстве ватные диски и приложи их к проблемным участкам кожи.
  • Через 10-15 минут ополосни кожу прохладной водой.
 

5. Луковый сок

 

Луковый сок также отличается рядом антибактериальных и вяжущих свойств. Это приносит пользу нашей коже.

Сок лука облегчает удаление мертвых клеток, сглаживает морщины и складки. Также он является хорошим средством лечения акне.

Поскольку в этот раз нашей целью является избавление от пигментных пятен, при приготовлении этого средства мы решили использовать луковый сок вместе с яблочным уксусом. Благодаря дополнительному ингредиенту средство будет ещё более эффективным.

Ингредиенты:

 

  • 1 луковица
  • 2 столовых ложки яблочного уксуса (20 мл.)

 

Приготовление:

 

  • Измельчи луковицу в блендере и добавь в получившийся сок 2 столовых ложки яблочного уксуса.
  • Хорошо смочи в приготовленном средстве кусочек ваты и приложи его к проблемной зоне на 15 минут.
 

Также интересно:  Простое аптечное средство от морщин, которое работает!  

Это натуральное средство — идеальное решение для чувствительной кожи лица

 

6. Куркума и оливковое масло

 

Эта популярная специя помогает отбеливать кожу. Благодаря ей наша кожа становиться моложе, а мелкие морщинки исчезают. Куркума предохраняет нашу кожу от преждевременного старения.





Оливковое масло, в свою очередь, является отличным увлажняющим средством, стимулирует регенерацию кожи. Использование этого натурального средства приносит заметный результат.

Ингредиенты:

 

  • 2 столовых ложки измельчённой куркумы (20 г.)
  • 2 столовых ложки оливкового масла (50 г.)

 

Приготовление:

 

  • Перемешай ингредиенты до образования однородной пасты.
  • Нанеси смесь на кожу лица и подожди 40 минут.
  • Когда указанное время пройдёт, ополосни лицо большим количеством воды.опубликовано 
 



Источник: steptohealth.ru/pyatna-na-kozhe-6-domashnih-sredstv-dlya-ih-udaleniya/

Веснушки- откуда они?

Поделиться



        Они возникают преимущественно у рыжеволосых и светловолосых и намного реже у брюнетов. Цвет веснушек (цвет меланина в них) может варьироваться от светлого загара до тёмно-бурого, в зависимости от воздействия Солнца и тепла. Кроме того солнечные лучи могут спровоцировать появление новых конопушек.

Веснушки нередко  представляют собой наследственное явление, однако гены, ответственные за развитие веснушек, не идентифицированы.


        Обычно они появляются у детей в 5—6 летнем возрасте, а после 30 лет их количество уменьшается; зимой бледнеют, с наступлением лета темнеют. Если малыш страдает врожденной повышенной чувствительностью к ультрафиолетовым лучам, уже на первых годах жизни под влиянием солнечных лучей у него на коже появляется воспалительная краснота, переходящая в псевдовеснушки, которые требуют специального лечения у врача-дерматолога.


        Веснушки являются центрами сконцентрированного загара, или своего рода защитой, предохраняющей наиболее важные участки организма от непосильных световых раздражений. Они появляются у беременных женщин в строго определенных местах: на лице, молочных железах и по средней линии живота, защищая будущую маму от облучения.




Источник: /users/155

Народные средства против пигментных пятен

Поделиться



        Появление пятен легче предотвратить, чем от них избавиться. Для людей, кoторые имеют склонность к появлению этих пятен, проще избавляться не от самих пятен, а от тех самых причин, которые их вызывают, то есть принимать установленные прoфилактические меры. Так, eсли пятна пoявляются от изобилия солнца, необходимо максимально защитить открытые участки кожи от его влияния. Если есть дисфункции внутренних органов, следует их лечить. Если дoказана связь между возникновением пигментации и вoздействием каких-то веществ, – нужно перестать их употреблять.

 




        Защититьcя поможет прaвильный уход за кожей. В течение нeскольких нeдель зимой и весной, когда организм особенно сильно испытывает дефицит витамина С, необходимо упoтреблять в пищу цитрусoвые, смородину, зелёный лук, сладкий перец и другие продукты, которые содержат этот витамин.





        Средства для умывания:

— Каждый день утром и вечером промывать пигментное пятно чаем из липы, заваривая две чайные ложки одним стаканом кипятка.

— Стoловая ложка лимoнного сока (а также грeйпфрутовый, гранатовый, oгуречный и бeрёзовый сок, сок из ягод чёрной смoродины и рябины, а также сoк, из свежей зелени пeтрушки и листьeв oдуванчика) на дeсять ложек воды.



Источник: /users/559

Масло чайного дерева против следов от прыщей

Поделиться



        Пользуйтесь средствами по уходу за кожей в составе которых есть масло чайного дерева. Это гели для умывaния, лoсьоны, тоники, антибактериальные кaрандаши для маскировки прыщей и т. д.

        Сочетайте масло чайного дерева с соком алое вера. Для этого нужно взять столовую ложку сока и добавить в нее три капли масла чайного дерева. При помощи ватного диска нужно нанести на участки кожи с угревой сыпью, пигмeнтными пятнами или рубцами. Алое поможет заживить раны и увлажнит кожу.

 




        Нaтуральные масла в неразбавленном виде часто вызывают раздражение на коже, поэтому их лучше рaзводить в любом рaстительном масле, пoдойдет oливковое, соевое, oблепиховое и т. д. Нужно смешать 20 капель мaсла чайного дeрева с двумя cтоловыми ложками рaстительного масла. Нaносите на следы от прыщeй тoнким слоем.

 




        Добaвьте мaсло чайного дeрева в ваш крeм для лица. На каждые 30 мл крема приходится 20 капель масла. Этот крем увлажнит кожу, и способствует зaживлению шрaмов от прыщей. При этом лучше выбирать не очень жирный увлажняющий крем.

Источник: /users/559

Как избавиться от пигментных пятен и веснушек на руках

Поделиться







Коричневые пятнышки и веснушки, которые с течением времени появляются  на руках, являются явным признаком старения. Поэтому лучше держать под рукой разные советы, которые помогут замаскировать или  их или вообще избавиться от них. Читай нашу статью дальше, если хочешь узнать подробности. 

Возрастные пятна: что следует знать

С течением времени кожа начинает менять цвет из-за дисбаланса меланина в организме, поэтому у пожилых людей часто появляютсяпигментные пятна и веснушки на разных частях тела, прежде всего на руках, шее, плечах и лице.

Некоторые факторы ухудшают ситуацию, например, регулярное длительное нахождение на солнце, редкое использование полезных кремов для кожи, наследственность или генетическая предрасположенность, неправильное питание с высоким содержанием жиров, малое количество воды, алкоголь и курение, злоупотребление макияжем, использование определенных продуктов для умывания, менопауза, беременность, прием некоторых лекарственных препаратов.

Лучше принимать профилактические меры, чтобы избежать появления пятен на коже, потому что если они уже появились, бороться с ними довольно сложно.

Вот что нужно сделать, чтобы избежать их появления:

  • Не находись долго под воздействием солнечных лучей, особенно летом, потому что солнечный свет способствует возникновению пятен. Используй защитные средства. Если у тебя очень белая кожа, пользуйся солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты. Не забывай наносить достаточное количество крема на руки.
  • Чаще увлажняй руки, чтобы избежать появления новых пятен.
  • Пей много воды, чтобы поддерживать водный баланс организма в норме. Это поможет вывести токсины и замедлит старение в целом, в том числе старение клеток кожи.
  • Придерживайся сбалансированной питательной диеты с высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают сохранить кожу более здоровой и молодой, избавляют от новых пятен и не позволяют старым пятнам увеличиваться.
  • Проконсультируйся с дерматологом, если пигментные пятна слишком темные или если они очень долго не исчезают.

Как удалить пигментные пятна в домашних условиях

Для этого рецепта тебе понадобится отбеливающий крем, сок одного лимона и солнцезащитное средство. Сначала нанеси крем на кожу, чтобы осветлить ее и улучшить ее внешний вид. После этого нанеси солнцезащитное средство на тыльную сторону ладоней перед тем, как выходить на улицу, особенно перед посещением пляжа или бассейна.

Ты можешь использовать  косметику для маскировки пятен, но обращай внимание на свой тон кожи, чтобы не ошибиться с выбором тонального средства. Выжми сок одного лимона и наноси его сок на руки раз в неделю, только не выходи на улицу в этот день, потому что в комбинации с солнечным светом лимонный сок только спровоцирует появление еще большего количества пятен.

Что еще поможет  избавиться от возрастных пятен на руках:

  • Наноси мякоть алоэ вера на руки дважды в день.
  • Если у тебя дома есть пахта или молочная сыворотка, промокни в ней хлопчатобумажную ткань и намотай ее на руки или просто опусти рыки в сыворотку на несколько минут.
  • Смешай яблочный уксус с кремом для рук в равной пропорции. Ты можешь использовать эту смесь для любой части тела, включая руки.
  • Перекись водорода также эффективно справляется с пятнами. Намочи в перекиси ватный тампон и проведи им по рукам перед сном.
  • Приготовь настой из одуванчика (столовая ложка травы на чашку воды). Наноси на руки два-три раза в день.  Если у тебя во дворе растут одуванчики, ты можешь наносить свежий сок прямо на руки каждый день.
  • Измельчи 1/3 стакана нута и добавь к нему немного воды. Оставь смесь на весь день и нанеси на руки вечером, позволь ей высохнуть и смой. Повторяй каждый день.

Как избавиться от веснушек с помощью домашних средств

Если тебя беспокоят не пигментные пятна, а веснушки, ты можешь воспользоваться натуральными средствами, чтобы удалить их:

  • Смешай сок кресс-салата или петрушки с водой и настаивай всю ночь. Протри этим настоем руки перед сном.
  • Подогрей стакан пива на водяной бане. Когда оно начнет закипать, сними с огня. Дай немного остыть и вымой пивом руки. Повторяй процедуру каждый день в течение двух недель. После этого наноси на кожу оливковое или касторовое масло, чтобы защитить ее.
  • Смешай полторы столовых ложки измельченного корня хрена с чашкой сметаны или сливок. Добавь полторы столовых ложки овсянки и помассируй круговыми движениями.
  • Смешай чашку воды с щепоткой соли, небольшим количеством лимонного сока и столовой ложкой спирта. Нанеси на руки ватным тампоном перед сном, смой утром.
  • Раствори немного сахара в лимонном соке. Наноси кистью на каждую веснушку, оставь на полчаса и смой.
  • Смешай столовую ложку меда с соком одного лимона до однородности, также нанеси смесь на веснушки на полчаса и оставь действовать. Лимон  удалит пятна, а мед защитит и увлажнит кожу.
  • Измельчи три ягоды клубники и два абрикоса до получения пасты. Нанеси на руки и оставь на 15 минут перед тем, как смыть.
  • Каждый день натирай веснушки кусочком папайи. Оставь высохнуть или подожди минимум 20 минут до мытья.  Так кожа будет выглядеть более чистой и сияющей. опубликовано 
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление- мы вместе изменяем мир! ©

Источник: steptohealth.ru/kak-izbavitsya-ot-pigmentnyh-pyaten-na-rukah/

Выведение пигментных пятен в домашних условиях

Поделиться



В домашних условиях пигментные пятна можно вывести с помощью трав, соков фруктов и медицинских средств, обладающих отбеливающим эффектом. Некоторые средства для ухода за кожей нужно применять с большой осторожностью.





© thinkstockphotos.com

Большая часть представительниц прекрасного пола сталкивается с появлением коричневых пятнышек на переносице, скулах и области вокруг рта после 30 лет, когда запускается процесс старения организма. Ситуация усугубляется под воздействием гормональных нарушений, заболеваний внутренних органов и др. В большинстве современных салонов красоты посетительницам могут предложить услугу по избавлению от пигментных пятен. Вывести такие пятна можно и в домашних условиях.

Необходимо быть готовой к длительному процессу, требующему комплексного подхода. Одна–две процедуры не смогут вернуть былой цвет лица. Чтобы выровнять тон кожи, необходимо регулярно ухаживать за собой в течение 3–4 месяцев, используя скрабы, лосьоны и маски, приготовленные на основе трав, фруктов и овощей, обладающих отбеливающим эффектом.

Борьбу с пигментацией необходимо начинать с очищения кожи. Это важный этап, который не стоит игнорировать, ведь только грамотный пилинг лица позволит удалить с поверхности кожи ороговевший слой эпидермиса и проникнуть в нижние слои дермы, уменьшая проявление пигментных пятен.

Отбеливающий скраб

Хорошо зарекомендовал себя отбеливающий скраб на основе миндаля и лимона.

Надо:

Полстакана миндальных орехов

1 ст.л. сока лимона

1 ст.л. кефира

Как приготовить:

Половину стакана миндальных орехов нужно залить кипящей водой и оставить на некоторое время. После воду слить, а размягченный миндаль пропустить через мясорубку, добавить сок лимона и кефир. Нанести состав на лицо круговыми движениями, уделив особое внимание потемневшим участкам и смыть через 5 минут.

Маска из петрушки

Повысить эластичность кожи и уменьшить проявление пигментных пятен поможет маска из петрушки. Следует измельчить свежую зелень и наложить полученную кашицу на проблемные места. Через полчаса умыться теплой водой.

Замороженный отвар из петрушки

Многие слышали о таком средстве тонизирования кожи, как кубики льда, которыми очень полезно протирать лицо. Это средство можно взять на вооружение и тем, у кого на лице имеются участки пигментации, только вместо простой воды замораживать отвар петрушки.

Лосьон из листьев золототысячника

Отбеливающими свойствами обладает лосьон на основе листьев золототысячника. Две горсти листьев залить 3 литрами воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока в емкости не останется половина от первоначального объема жидкости. Остывший отвар профильтровать и использовать для протирания кожи 2–3 раза в день.

Маска на основе перекиси водорода

Хорошо зарекомендовали себя маски против пигментации на основе перекиси водорода. Однако не стоит злоупотреблять таким средством обладательницам сухой и склонной к раздражению кожи. Максимум – делать такую маску 1–2 раза в неделю.

Надо:

Белок 1 куриного яйца

20 капель перекиси водорода

Как приготовить:

Необходимо хорошо взбить белок  и добавить в полученную пену перекись водорода. Нанести состав на предварительно очищенную кожу, избегая его попадания на волосы и брови. Через четверть часа смыть теплой водой. 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: domashniy.ru/