至于2个月内重新获得8英寸。 一步一步的指示恢复。 Bashny.Net

几乎每个女孩都想有漂亮的长发。 但如此多的财富，为一个晚上没有增长，不是吗？ 头发—一个不争的象征女性，尤其是长。 这是一个伟大的反射的个性，你想要可以理解的。

如何恢复velociware美和健康严重不足，所以我们要办法，它从科学的观点。 发生长周期由三个阶段组成。 他们每个人都有自己的特点，影响的速度和质量的增长。





根据科学家、人类发增长约1-1. 5厘米，每个月。 因此，40额外的英寸你的头发需要至少三年的工作。

经常耐心的地方丢失了一半的需要的长度。 头发开始拆分从销和橡皮筋、损坏太严重板和钢。 你决定：其他一些时间。 和往的理发师，并使 快速增长头发 而失败。



事实上，很多从你的努力是必需的。 你需要启动适当的营养。 为你正常生长的头发从身体的物质，如钙、磷和维生素D，你的任务是提供连续、充足的供应。

除了食物，你需要注意外部因素，有一个永久的效果在你的头发。 现在，我们将处理它们。

1. 一个很好的洗发水
   
   开始用洗发香波和空调上的一个天然基础。 避免产品以外的硫酸盐、硅烷基硫酸钠的。
   
   
2. 正确的模式的洗
   
   流行的看法相反，头不需要洗得太频繁，每周2-3次就足够了。
   
   
3. 低温度
   
   断裂的头发是可以预防的，如果冲洗他们的冷水，而不是热的。
   
   
4. 好的梳子
   
   梳理纠缠的头发的，使用一个软圆刷。 如何拿起一把梳子，解决，根据不同类型的头发。 理想的自然硬毛。 厚，强发适合的僵硬毛。 为薄和损坏的头发柔软的挑选材料。 从来没有梳头发湿，他们将开始分裂。 带有金属的梳子要小心，他们可以伤害自己的秀发和皮。
   
   
   
   
5. 修剪的技巧
   
   有时候要去理发店剪的技巧脱落。 这样的头发将所有增长和增长。
   
   
6. 营养
   
   再次考虑的一个因素的重要性是难以估量。 饮食习惯会影响的矿物质含量在你的身体。 发建立自己的结构基础上的这些物质。 确保饮食中是一直存在的蛋白质来源。 鱼、坚果、家禽、硬奶酪豆类—所有这些都有助于发的健康成长和强大的。
   
   
   
   
7. 干净的水
   
   缺水可能导致脱水。 脱水，反过来，产生负面影响的结构头发和皮肤。 每天喝足够的水。 茶叶、咖啡和其他液体，这个数量不包括在内。
   
   

他们的秘密我们共享。 并告诉你我们 如何可以加速增长头发. 不要忘了分享有趣的提示与朋友们在社会网络！

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