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阿尔弗里德·朗格: 是什么真正让一对夫妇在一起
“爱情、孤独和感情幸福”会议对夫妇进行长期分析治疗,由著名奥地利心理治疗师、生存分析代表Alfried Langle作。 “我想研究个人、关系、关系中的痛苦等议题,并找到一些关系。 “
(英语).
我对
每个人是一个人,一个人,一个人,一个人。 一个人作为一个人,站在两条腿上:一方面,他内心,另一方面,他故意指向对方或他人. 作为一个人,我们向世界开放(这是Scheler的想法),从而向关系上的伴侣开放,这样一个人不能仅仅依靠自己。
没有其他人,我不吃饭。 更具体地说,我不能没有其他人。 作为一个成年人,我不能完全 自我没有其他人。 对于这个人类学的事实,弗兰克尔引入了自传的概念.
但是,无论我们多么需要另一个,另一个不能为我们做一切。 其他人不能取代我们,也不能代表我们。 每个人作为一个人,必须掌握自己的生活,领导自己的生活,发现自己,能够与自己相通. 能够善待自己,能与自己畅谈,能与自己对话,包括没有对方. 一个人应该可以独自一人,没有其他人。
因此作为一个人,我参与我自己的内心世界,同时参与另一个世界,外出世界. 因此,人从一开始就处于双重地位,双重关系. 在这里,夫妻之间的问题开始出现, 因为我是一对以自己的方式, 以我内外的态度。 我把这两个极点联系起来:对世界的亲密和开放。 这个基本的二进制根植于人的本质.
一般来说, 一个人可以和其他人在一起,但不能只和另一个人在一起。 他必须限制自己 和自己在一起 这是一个典型的紧张领域,一对夫妇处于其中:在自私与赠与、解体、在另一个关系中失去自我之间。 当与他人发生关系时,就存在危险. 就他自己而言,存在着类似的危险。 因为如果我无法面对自己,我无法忍受自己,我无法忍受自己,我无法自信地站起脚来,那么我往往会和别人有联系. 然后,其他类型的 不得不替换 我无法意识到我自己。
只有能够与自己在一起,才能产生共存。 因此,与一对夫妇在生存疗法中合作就像与个人合作一样. 一个人,他是如此安排,以至于他倾向于与另一个人有关系。 我主张,夫妇之间的问题不应只从系统的方法的角度来处理. 系统的方法提供了非常宝贵的观察,但需要每个人的个人观察。 一对夫妇的基础就是一对中每个人的个性.
页:1
什么是夫妇? 一对夫妇是属于彼此的 二非一对. 例如一双鞋相通相通,两双鞋一起组成了整体. 所以,如果我有两双鞋,但两双都放在左边,那不是一双. 几个人让我们。 但只有两个人不会逼我们 如果我们错过一件事,另一件事就感到:“我想念它。 “
我们有些共同点 同居的夫妇往往有感情关系——我们称之为相爱. 只有通过经验,通过其他经验,我完成了整个,成为整体,才产生了新的经验质量。 如果这个人不在 那会少一些东西 一对多于二人之和.
我对一对的独有性被部分地丧失了, 通过对一对,我增加了价值。 右鞋会因为左鞋而增值. 作为一对夫妇,两个人互相联系,并体验自己作为一个特定社区的一部分: 我从你身上得到一些我一个人没有的东西
三. 联合国
两人如何相通? 关系有两种:关系和相会.
什么关系? 这是不断的互动形式。 也就是说,一个人不知何故地与另一个人有关, 总是在想着他。 我无法阻止他们,
因此,如果两个人相会,他们只能建立关系。 这里有一种强迫的时刻。 当我面前有另一个人时,我的感觉与我面前没有其他人时不同. 我总是在接触的东西, 我总是在平静。
因此,关系是长久的,是长久的,它们包含了我们在生活中所获得的全部经验. 它永远停留在那里。 因此,当一对夫妇来到治疗,妻子说,“记住,30年前,你确实伤害了我?” 当丈夫什么都不记得时,这意味着这种关系是一个容器,里面收集并储存了一切,什么都没有丢失。 自然,那里增加了一些新的经验,这可以改变全部经验。
会面是夫妇参与的另一种沟通方式. 如果一种关系围绕着认知和情感成分展开,那么会议就是个人的. 什么是会议? 我遇见你,你遇见我。 这两根杆不是由一行相接而成,而是由一地相接而成(即我们之间).
这个领域只有在你和我见面的时候才存在 如果两者不相匹配,不要产生共鸣,那么这个战地会折叠而会议不会发生. 因此,你们可以要求开会,争取开会,就此作出决定。 会议是准时的 -- -- 就在此时此刻。
持续的关系需要举行会议。 开会时,关系会改变。 通过会议,我们可以与关系合作。 如果会议不举行,关系就自动发生. 一个人觉得自己“在地狱中幸运 ” — —因为心理动力学使他陷入自发症,而我们变得功能性、物质性而不是个人性。
自然,在每对夫妇的生活中,既有关系也有会议。 两者都是必要的。 但关系通过会议进行。
四、结 论
夫妻关系的结构是什么? 如果我们从存在的角度审视一对夫妇的关系,我们就会找到一个基本的结构,为我们提供夫妇治疗的基础。
在任何夫妻关系中,每个人都需要、渴望和动机“能够参与这种关系”。 这是第一个根本动机。 我想成为你的地方。 喜欢,我想跟你住在一起。 或同去处. 我想和你在一起 因为你让我在这个关系中。 我可以陪着你 你给我保护,支持, 你准备好帮助我, 或者你给我,例如, 一个物质基础的生活,一个公寓。 我可以信任你 因为你忠诚可靠
夫妻关系中的第二个根本动机. 这就是我想和他一起生活的人 这就是我感受到生活的地方。 这个人碰我。 令我发热. 我想跟你住在一起,我想和你在一起。 你的亲密关系对我来说是可取的, 它让我动画。 我感觉你的吸引力,你吸引我。 我们有共同的价值观, 比如体育或音乐等等。
成对的第三维. 有了这个人,我有权成为我 而且,与他在一起,我变得比这段关系之外更自我 — — 不仅我是谁,而且我可以是谁。 正是通过你,我变得更多自己。 我觉得被你认出来了 我尊重你们 你认真对待我,对我公平 我看到你接受我 我对你绝对有价值 你可能不同意我所有的想法和行动。 但我是适合你的 你接受吧
而第四是通义. 我们希望共同建设一个世界,分享一些共同的价值观,为未来做一些事情。 我们想做一些事情,无论是我们自己还是我们关系以外的世界的东西,并且把我们联系在一起。
当这四个结构都处于整齐状态时,这是最理想的关系形式,因为存在的所有基本基础都可以在这些关系中得到体验. 我们到了实用的飞机。
V.
什么真正让一对夫妇在一起? 我们可以说,这四个基本动机中的每一个都把对连在一起。
第一架平面是一些实用的一面,允许一个人和平地生活. 例如,我们共用一个公寓——我该去哪儿? 四分之一的夫妇,或许更多人,因此共同生活. 没有浪漫 没有个性 现实是,没有地方可去。 有共同的钱,分工。 我们可以一起去度假, 但我们不能独自做到这一点。
第二层是温暖 我能体验到另一个,温柔,性爱。 有时相去相去,相去相去相去,相去相去而能通.
第三是个人层面。 我回家时并不孤单,有一个男人,不只是一只猫.
第四,我们有一个共同的项目, 一个共同的任务,在世界上, 所以在一起是有道理的。 儿童在年幼时往往充当这样的项目。 或以合营为例.
这四个存在结构就像粘合在一起的胶. 有一种非常出名的,甚至出名的,关于情侣的研究是由"情感智能"的作者高克曼(Goleman)进行的. 这项研究证实了我所说的。 Goleman使用略有不同的配体,但想法类似. 他研究了上千对夫妇,发现在四年内,所有有以下四个症状的夫妇都离婚或分居了(他们也未能实现上述四个存在).
您可以准确预测,如果:
1. 联合国 其中一对采取防御姿势. 在存在分析语言中,这意味着他们处于第一个根本动机的平面:它寻求保护. 这一立场破坏了这种关系。
2. 联合国 至少有一个伙伴不断批评另一个伙伴。 这意味着他贬低了对方的价值. 而另一个人有一种感觉:他看不到我,我不能和他在一起. 这是第三个根本动机,部分是第一个动机。
3个 这一方面发挥着中心作用。 如果有不尊重或相互贬值,那么对子会分开. 这意味着摧毁你的价值感。 这个人觉得他们没被看见 个性不出现在关系中。
4.四. 有关闭。 如果至少有一对是封闭的,那么事件没有共同的生活,体验意义.
这些夫妇,即使去治疗, 也有最糟糕的机会 留在关系。 他们无法找到个人关系 彼此。 在此类夫妻中,至少一方伴侣无法建立个人关系的现象明显地表现出来。 而另一个不能为他做,弥补它。 这样的人无法建立长期的关系,他需要更多的成熟,发展. 你必须处理他的问题和伤害。
Goleman录了下来 在这些视频中,在前15分钟关于非语言交流的对话中,你可以说明这对的预后是什么. 例如,他们坐在这样的位置上,不互相观察对方的眼睛。 或做出羞辱的姿态。 面部表情和手势是交流最快的. 一般而言,治疗很少像本研究中那样可预测。
六. 第六条
什么让一对夫妇在一起? 所有4个基本动机,尤其是第三个. 如果这不是一个功能关系,尊重对方,接受对方,感觉对方的价值是基本前提. 但是,只有我能够与自己在一起,而不是通过未得到满足的需求依赖他人,这才能奏效。
在良好的关系中,夫妇们会遇到两个不需要彼此的独立的人,其中每个人都可以生活在一起,而彼此之间没有。 但他们觉得他们在一起会更好,更美丽。 如果我和另一个人在一起,我就会发展。 看到你开门,我就高兴了
因此,在一段关系中的夫妇拥有一种更个人的关系 — — 尊重、共同利益、对方所见所闻的感觉、以及我与这个人的关系。
几个问题来了解关系
关系对我很重要吗? 如果我有关系,我可以问自己, 什么对我在这种关系很重要? 我想在恋爱中做什么? 我想觉得自己被吸引什么? 我觉得什么对我搭档很重要? 我们谈过吗? 或者我害怕发生关系? 我有多害怕,对期望的恐惧? 这段感情对我来说最糟糕的是什么? 人之所惧被吞. 妇女害怕被利用,害怕被 " 虐待 " 。 “
我对恋爱的想法是什么? 家庭中是否应该有某些角色:丈夫有,妻子有? 关系应该有多密切和开放? 我们要给对方多少空地? 有什么需要我更多的, 合并或自主? 伙伴关系、对话或等级关系应该有多好?
八
关系通过爱情得到稳定. 爱情是最强的因素 使人们在一起。 爱想为另一个好。 一个情人问你是谁,你感兴趣的是什么,你是谁。 爱人想为对方而活 为您而活 站在您一边 为你辩护
如果我们分析爱的必要性,我们发现同样的基本存在结构. 我们需要保护和支持,我们需要亲密,关注,尊重,一个开放的共同场所. 如果这些存在需要没有得到满足,则心理动力学是混合的,并会产生问题.
需求是夫妇治疗中的一个大问题。 需要被视为至关重要的缺陷。 他们拥有心理动力生命力 人格解体 一对夫妇的问题从来不是个人问题。 因为个人是带来治愈的原因。 问题在于人格解体,匿名化.
需求是自私的,任何心理动力学都是自私的,这就是质的差异. 例如,需要爱,需要承认,需要尊重,才能满足,往往会利用对方来满足这些需要.
而另一人则注意到关系有问题,即使是理想的伴侣也开始在关系中为自己辩护. 在大多数情况下,另一人的需求没有得到满足。 因此,这种心理动力学 催生了持久的规律。
因此,个性被推向了背景,功能被推向了前方,关系开始变得方便用户,两个伙伴开始将对方用于自己的目的. 当然,在某种程度上,我们可以接受并满足他人的需要。 如果一个人在这个根本动机上足够强大,那么他可以在一定程度上满足这种需要.
作为治疗的任务之一,我们认为这对夫妇互相帮助,以弥补各自存在的不足. 但是,这只有在我们可以在对话中谈论和讨论的时候才发生。 因为如果这种心理动力学本身发生,它会自动地使人性化,退化. 一个人不应被利用。 即便相爱,也不应该让自己被利用.
八
夫妻咨询如何运作? 让我们采取一个简单的模型。 在咨询方面,这是要消除冲突的影响。 这一过程包括4个步骤。
第一步是放出货物:我们把货物从夫妇目前所处的具体状况中移走。 根据第一个基本动机,我们审视现状:是什么? 在这方面,我们尚未处理关系问题。 但是,如果我们仍然几乎完全基于事实,人们现在可以做些什么来减轻局势的严重性? 夫妇想体验奇迹. 但他们必须学会了解下一步是什么,而不是从根本上质疑一切。 这么清醒的目光让人松一口气
然后我们开始了第二步,我们建立了基础。 我们看看这些人现在有什么共同点。 我们澄清了这两个人中每个人对这一共同目标的贡献,以及各自为所欲为。
第三步是发展关系。 照顾或种植值得爱的东西,在此基础上可以培育爱. 我能爱别人的就是那种关系中的一种资源。 我们正在与资源合作。 我从另一个值得我爱的地方看到了什么? 我能做什么才能得到你的爱?
第四步是讨论更深层的问题:伤害、弱点、无力。
十九
让我说出夫妇治疗的核心要素。
1. 联合国 治疗师的位置,他的设置。 治疗师同样属于双方,他无权为一对夫妇中的人培养秘密同情。 这一立场相当困难。 夫妇必须看到治疗师在两侧. 因此,治疗师的主要立场是作为对话的调解人。 我们需要在一对夫妇中促进对话,因为对话是一个治愈的时刻。
如果这对夫妇开始发誓,治疗师应该立即回复. 你可以在家里做, 如果治疗师允许他们发誓 治疗会立刻崩溃 你可以破例,但不能超过1-2分钟,然后回去分析发生了什么。
2. 现象学观点。 作为苯门学家,我们看着一对夫妇,问自己:每个人都在为什么呢? 每个人都在受什么苦? 为什么他们不能解决问题? 例如,如果发现有防御性立场,而且对等方只相互交换主张,就可能会对背后未实现的期望感到沮丧. 有必要确定和澄清各种期望:这些期望有多现实,一个人如何准备做他期望别人做的事? 期望就是欲望。 在存在分析中,我们把欲望变成意志.
3个 促进对话。 对话的发展是夫妇生存分析疗法的核心或核心。 他有两个前提:一个愿意说出他关心的事,另一个愿意听话. 对话从听证会开始。 治疗师要求每对夫妇描述他们的问题.
彼等得听他道:这不总是容易的,他却得听. 然后请听者复说出先所言. 然后我们扩大这个范围,作为下一步,我们引入同情心——我们称之为自我透明。 我们问:你觉得你的搭档有什么?
这里要求对方的形象(我通过对方的眼睛来看待自己,在提出这样一个问题时,这个人开始思考和说话). 所以我们尝试在治疗师的支持下建立对话. 本案中的治疗师是调停者和桥梁建造者.
4. 关系动机。 夫妇惊奇:为什么我们在一起? 我们谈恋爱时的初衷是什么?
5 (韩语). 出离相想之想. 我们为什么不分开? 如果对对方有利,那么好的夫妇应该分手. 这种想法经常会引发心理动力学.
6. 国家 建设性地帮助夫妇。 在这里,我们再次接触了4个基本动机,但现在正在积极进行。 我到底在哪里 我的伴侣吗? 我喜欢我的搭档吗? 我感激他吗? 我可以告诉他吗? 我们的关系有什么好处? 我有什么共同点?
如果我们能睁开眼睛去了解普通人, 发现我能带给关系的东西, 而不是等着和别人谈论我真正关心的, 那么这对夫妇真的有一个机会。 然后,作为治疗师,我们可以很高兴地出现在个人谈话中。 非常感谢 已出版
还读取: 谣言:如何抛出精神口水
如果你只是讨厌打扫
P. S. 记住,只是改变我们的消费,我们一起改变世界!
资料来源:thezis.ru/chto-uderzhivaet-paru-vmeste-lektsiya-alfrida-lengle.html。
(英语).我对
每个人是一个人,一个人,一个人,一个人。 一个人作为一个人,站在两条腿上:一方面,他内心,另一方面,他故意指向对方或他人. 作为一个人,我们向世界开放(这是Scheler的想法),从而向关系上的伴侣开放,这样一个人不能仅仅依靠自己。
没有其他人,我不吃饭。 更具体地说,我不能没有其他人。 作为一个成年人,我不能完全 自我没有其他人。 对于这个人类学的事实,弗兰克尔引入了自传的概念.
但是,无论我们多么需要另一个,另一个不能为我们做一切。 其他人不能取代我们,也不能代表我们。 每个人作为一个人,必须掌握自己的生活,领导自己的生活,发现自己,能够与自己相通. 能够善待自己,能与自己畅谈,能与自己对话,包括没有对方. 一个人应该可以独自一人,没有其他人。
因此作为一个人,我参与我自己的内心世界,同时参与另一个世界,外出世界. 因此,人从一开始就处于双重地位,双重关系. 在这里,夫妻之间的问题开始出现, 因为我是一对以自己的方式, 以我内外的态度。 我把这两个极点联系起来:对世界的亲密和开放。 这个基本的二进制根植于人的本质.
一般来说, 一个人可以和其他人在一起,但不能只和另一个人在一起。 他必须限制自己 和自己在一起 这是一个典型的紧张领域,一对夫妇处于其中:在自私与赠与、解体、在另一个关系中失去自我之间。 当与他人发生关系时,就存在危险. 就他自己而言,存在着类似的危险。 因为如果我无法面对自己,我无法忍受自己,我无法忍受自己,我无法自信地站起脚来,那么我往往会和别人有联系. 然后,其他类型的 不得不替换 我无法意识到我自己。
只有能够与自己在一起,才能产生共存。 因此,与一对夫妇在生存疗法中合作就像与个人合作一样. 一个人,他是如此安排,以至于他倾向于与另一个人有关系。 我主张,夫妇之间的问题不应只从系统的方法的角度来处理. 系统的方法提供了非常宝贵的观察,但需要每个人的个人观察。 一对夫妇的基础就是一对中每个人的个性.
页:1
什么是夫妇? 一对夫妇是属于彼此的 二非一对. 例如一双鞋相通相通,两双鞋一起组成了整体. 所以,如果我有两双鞋,但两双都放在左边,那不是一双. 几个人让我们。 但只有两个人不会逼我们 如果我们错过一件事,另一件事就感到:“我想念它。 “
我们有些共同点 同居的夫妇往往有感情关系——我们称之为相爱. 只有通过经验,通过其他经验,我完成了整个,成为整体,才产生了新的经验质量。 如果这个人不在 那会少一些东西 一对多于二人之和.
我对一对的独有性被部分地丧失了, 通过对一对,我增加了价值。 右鞋会因为左鞋而增值. 作为一对夫妇,两个人互相联系,并体验自己作为一个特定社区的一部分: 我从你身上得到一些我一个人没有的东西
三. 联合国
两人如何相通? 关系有两种:关系和相会.
什么关系? 这是不断的互动形式。 也就是说,一个人不知何故地与另一个人有关, 总是在想着他。 我无法阻止他们,
因此,如果两个人相会,他们只能建立关系。 这里有一种强迫的时刻。 当我面前有另一个人时,我的感觉与我面前没有其他人时不同. 我总是在接触的东西, 我总是在平静。
因此,关系是长久的,是长久的,它们包含了我们在生活中所获得的全部经验. 它永远停留在那里。 因此,当一对夫妇来到治疗,妻子说,“记住,30年前,你确实伤害了我?” 当丈夫什么都不记得时,这意味着这种关系是一个容器,里面收集并储存了一切,什么都没有丢失。 自然,那里增加了一些新的经验,这可以改变全部经验。
会面是夫妇参与的另一种沟通方式. 如果一种关系围绕着认知和情感成分展开,那么会议就是个人的. 什么是会议? 我遇见你,你遇见我。 这两根杆不是由一行相接而成,而是由一地相接而成(即我们之间).
这个领域只有在你和我见面的时候才存在 如果两者不相匹配,不要产生共鸣,那么这个战地会折叠而会议不会发生. 因此,你们可以要求开会,争取开会,就此作出决定。 会议是准时的 -- -- 就在此时此刻。
持续的关系需要举行会议。 开会时,关系会改变。 通过会议,我们可以与关系合作。 如果会议不举行,关系就自动发生. 一个人觉得自己“在地狱中幸运 ” — —因为心理动力学使他陷入自发症,而我们变得功能性、物质性而不是个人性。
自然,在每对夫妇的生活中,既有关系也有会议。 两者都是必要的。 但关系通过会议进行。
四、结 论
夫妻关系的结构是什么? 如果我们从存在的角度审视一对夫妇的关系,我们就会找到一个基本的结构,为我们提供夫妇治疗的基础。
在任何夫妻关系中,每个人都需要、渴望和动机“能够参与这种关系”。 这是第一个根本动机。 我想成为你的地方。 喜欢,我想跟你住在一起。 或同去处. 我想和你在一起 因为你让我在这个关系中。 我可以陪着你 你给我保护,支持, 你准备好帮助我, 或者你给我,例如, 一个物质基础的生活,一个公寓。 我可以信任你 因为你忠诚可靠
夫妻关系中的第二个根本动机. 这就是我想和他一起生活的人 这就是我感受到生活的地方。 这个人碰我。 令我发热. 我想跟你住在一起,我想和你在一起。 你的亲密关系对我来说是可取的, 它让我动画。 我感觉你的吸引力,你吸引我。 我们有共同的价值观, 比如体育或音乐等等。
成对的第三维. 有了这个人,我有权成为我 而且,与他在一起,我变得比这段关系之外更自我 — — 不仅我是谁,而且我可以是谁。 正是通过你,我变得更多自己。 我觉得被你认出来了 我尊重你们 你认真对待我,对我公平 我看到你接受我 我对你绝对有价值 你可能不同意我所有的想法和行动。 但我是适合你的 你接受吧
而第四是通义. 我们希望共同建设一个世界,分享一些共同的价值观,为未来做一些事情。 我们想做一些事情,无论是我们自己还是我们关系以外的世界的东西,并且把我们联系在一起。
当这四个结构都处于整齐状态时,这是最理想的关系形式,因为存在的所有基本基础都可以在这些关系中得到体验. 我们到了实用的飞机。
V.
什么真正让一对夫妇在一起? 我们可以说,这四个基本动机中的每一个都把对连在一起。
第一架平面是一些实用的一面,允许一个人和平地生活. 例如,我们共用一个公寓——我该去哪儿? 四分之一的夫妇,或许更多人,因此共同生活. 没有浪漫 没有个性 现实是,没有地方可去。 有共同的钱,分工。 我们可以一起去度假, 但我们不能独自做到这一点。
第二层是温暖 我能体验到另一个,温柔,性爱。 有时相去相去,相去相去相去,相去相去而能通.
第三是个人层面。 我回家时并不孤单,有一个男人,不只是一只猫.
第四,我们有一个共同的项目, 一个共同的任务,在世界上, 所以在一起是有道理的。 儿童在年幼时往往充当这样的项目。 或以合营为例.
这四个存在结构就像粘合在一起的胶. 有一种非常出名的,甚至出名的,关于情侣的研究是由"情感智能"的作者高克曼(Goleman)进行的. 这项研究证实了我所说的。 Goleman使用略有不同的配体,但想法类似. 他研究了上千对夫妇,发现在四年内,所有有以下四个症状的夫妇都离婚或分居了(他们也未能实现上述四个存在).
您可以准确预测,如果:
1. 联合国 其中一对采取防御姿势. 在存在分析语言中,这意味着他们处于第一个根本动机的平面:它寻求保护. 这一立场破坏了这种关系。
2. 联合国 至少有一个伙伴不断批评另一个伙伴。 这意味着他贬低了对方的价值. 而另一个人有一种感觉:他看不到我,我不能和他在一起. 这是第三个根本动机,部分是第一个动机。
3个 这一方面发挥着中心作用。 如果有不尊重或相互贬值,那么对子会分开. 这意味着摧毁你的价值感。 这个人觉得他们没被看见 个性不出现在关系中。
4.四. 有关闭。 如果至少有一对是封闭的,那么事件没有共同的生活,体验意义.
这些夫妇,即使去治疗, 也有最糟糕的机会 留在关系。 他们无法找到个人关系 彼此。 在此类夫妻中,至少一方伴侣无法建立个人关系的现象明显地表现出来。 而另一个不能为他做,弥补它。 这样的人无法建立长期的关系,他需要更多的成熟,发展. 你必须处理他的问题和伤害。
Goleman录了下来 在这些视频中,在前15分钟关于非语言交流的对话中,你可以说明这对的预后是什么. 例如,他们坐在这样的位置上,不互相观察对方的眼睛。 或做出羞辱的姿态。 面部表情和手势是交流最快的. 一般而言,治疗很少像本研究中那样可预测。
六. 第六条
什么让一对夫妇在一起? 所有4个基本动机,尤其是第三个. 如果这不是一个功能关系,尊重对方,接受对方,感觉对方的价值是基本前提. 但是,只有我能够与自己在一起,而不是通过未得到满足的需求依赖他人,这才能奏效。
在良好的关系中,夫妇们会遇到两个不需要彼此的独立的人,其中每个人都可以生活在一起,而彼此之间没有。 但他们觉得他们在一起会更好,更美丽。 如果我和另一个人在一起,我就会发展。 看到你开门,我就高兴了
因此,在一段关系中的夫妇拥有一种更个人的关系 — — 尊重、共同利益、对方所见所闻的感觉、以及我与这个人的关系。
几个问题来了解关系
关系对我很重要吗? 如果我有关系,我可以问自己, 什么对我在这种关系很重要? 我想在恋爱中做什么? 我想觉得自己被吸引什么? 我觉得什么对我搭档很重要? 我们谈过吗? 或者我害怕发生关系? 我有多害怕,对期望的恐惧? 这段感情对我来说最糟糕的是什么? 人之所惧被吞. 妇女害怕被利用,害怕被 " 虐待 " 。 “
我对恋爱的想法是什么? 家庭中是否应该有某些角色:丈夫有,妻子有? 关系应该有多密切和开放? 我们要给对方多少空地? 有什么需要我更多的, 合并或自主? 伙伴关系、对话或等级关系应该有多好?
八
关系通过爱情得到稳定. 爱情是最强的因素 使人们在一起。 爱想为另一个好。 一个情人问你是谁,你感兴趣的是什么,你是谁。 爱人想为对方而活 为您而活 站在您一边 为你辩护
如果我们分析爱的必要性,我们发现同样的基本存在结构. 我们需要保护和支持,我们需要亲密,关注,尊重,一个开放的共同场所. 如果这些存在需要没有得到满足,则心理动力学是混合的,并会产生问题.
需求是夫妇治疗中的一个大问题。 需要被视为至关重要的缺陷。 他们拥有心理动力生命力 人格解体 一对夫妇的问题从来不是个人问题。 因为个人是带来治愈的原因。 问题在于人格解体,匿名化.
需求是自私的,任何心理动力学都是自私的,这就是质的差异. 例如,需要爱,需要承认,需要尊重,才能满足,往往会利用对方来满足这些需要.
而另一人则注意到关系有问题,即使是理想的伴侣也开始在关系中为自己辩护. 在大多数情况下,另一人的需求没有得到满足。 因此,这种心理动力学 催生了持久的规律。
因此,个性被推向了背景,功能被推向了前方,关系开始变得方便用户,两个伙伴开始将对方用于自己的目的. 当然,在某种程度上,我们可以接受并满足他人的需要。 如果一个人在这个根本动机上足够强大,那么他可以在一定程度上满足这种需要.
作为治疗的任务之一,我们认为这对夫妇互相帮助,以弥补各自存在的不足. 但是,这只有在我们可以在对话中谈论和讨论的时候才发生。 因为如果这种心理动力学本身发生,它会自动地使人性化,退化. 一个人不应被利用。 即便相爱,也不应该让自己被利用.
八
夫妻咨询如何运作? 让我们采取一个简单的模型。 在咨询方面,这是要消除冲突的影响。 这一过程包括4个步骤。
第一步是放出货物:我们把货物从夫妇目前所处的具体状况中移走。 根据第一个基本动机,我们审视现状:是什么? 在这方面,我们尚未处理关系问题。 但是,如果我们仍然几乎完全基于事实,人们现在可以做些什么来减轻局势的严重性? 夫妇想体验奇迹. 但他们必须学会了解下一步是什么,而不是从根本上质疑一切。 这么清醒的目光让人松一口气
然后我们开始了第二步,我们建立了基础。 我们看看这些人现在有什么共同点。 我们澄清了这两个人中每个人对这一共同目标的贡献,以及各自为所欲为。
第三步是发展关系。 照顾或种植值得爱的东西,在此基础上可以培育爱. 我能爱别人的就是那种关系中的一种资源。 我们正在与资源合作。 我从另一个值得我爱的地方看到了什么? 我能做什么才能得到你的爱?
第四步是讨论更深层的问题:伤害、弱点、无力。
十九
让我说出夫妇治疗的核心要素。
1. 联合国 治疗师的位置,他的设置。 治疗师同样属于双方,他无权为一对夫妇中的人培养秘密同情。 这一立场相当困难。 夫妇必须看到治疗师在两侧. 因此,治疗师的主要立场是作为对话的调解人。 我们需要在一对夫妇中促进对话,因为对话是一个治愈的时刻。
如果这对夫妇开始发誓,治疗师应该立即回复. 你可以在家里做, 如果治疗师允许他们发誓 治疗会立刻崩溃 你可以破例,但不能超过1-2分钟,然后回去分析发生了什么。
2. 现象学观点。 作为苯门学家,我们看着一对夫妇,问自己:每个人都在为什么呢? 每个人都在受什么苦? 为什么他们不能解决问题? 例如,如果发现有防御性立场,而且对等方只相互交换主张,就可能会对背后未实现的期望感到沮丧. 有必要确定和澄清各种期望:这些期望有多现实,一个人如何准备做他期望别人做的事? 期望就是欲望。 在存在分析中,我们把欲望变成意志.
3个 促进对话。 对话的发展是夫妇生存分析疗法的核心或核心。 他有两个前提:一个愿意说出他关心的事,另一个愿意听话. 对话从听证会开始。 治疗师要求每对夫妇描述他们的问题.
彼等得听他道:这不总是容易的,他却得听. 然后请听者复说出先所言. 然后我们扩大这个范围,作为下一步,我们引入同情心——我们称之为自我透明。 我们问:你觉得你的搭档有什么?
这里要求对方的形象(我通过对方的眼睛来看待自己,在提出这样一个问题时,这个人开始思考和说话). 所以我们尝试在治疗师的支持下建立对话. 本案中的治疗师是调停者和桥梁建造者.
4. 关系动机。 夫妇惊奇:为什么我们在一起? 我们谈恋爱时的初衷是什么?
5 (韩语). 出离相想之想. 我们为什么不分开? 如果对对方有利,那么好的夫妇应该分手. 这种想法经常会引发心理动力学.
6. 国家 建设性地帮助夫妇。 在这里,我们再次接触了4个基本动机,但现在正在积极进行。 我到底在哪里 我的伴侣吗? 我喜欢我的搭档吗? 我感激他吗? 我可以告诉他吗? 我们的关系有什么好处? 我有什么共同点?
如果我们能睁开眼睛去了解普通人, 发现我能带给关系的东西, 而不是等着和别人谈论我真正关心的, 那么这对夫妇真的有一个机会。 然后,作为治疗师,我们可以很高兴地出现在个人谈话中。 非常感谢 已出版
还读取: 谣言:如何抛出精神口水
如果你只是讨厌打扫
P. S. 记住,只是改变我们的消费,我们一起改变世界!
资料来源:thezis.ru/chto-uderzhivaet-paru-vmeste-lektsiya-alfrida-lengle.html。