El otoño la caída del cabello - es peligroso o la norma?

El otoño de un período muy difícil para nuestro cabello, siguen creciendo, sino que caen. La caída dura alrededor de 4 meses, y luego se detiene por sí mismo. Si Su cuerpo no sufre de una falta de hierro y en este período no se observan cambios hormonales, se preocupa no vale la pena.






Трихологи afirman que la caída del cabello en otoño es un fenómeno normal, una especie de actualización. Se aconseja prestar especial atención a la nutrición en la dieta diaria deben incluir las pasas, albaricoques, almendras, ciruelas, sandías, nueces, cacao, chocolate, setas, legumbres y té verde, que contienen silicio y magnesio. En el período de temporada baja, es importante tomar las vitaminas A, c, E, vitaminas del complejo b, selenio y zinc. Обладательницам el cabello graso es deseable excluir las comidas fritas, ahumado, de lata y agudo. Y aquí, mariscos, pescado, algas, carne, aceite, productos de soja asegúrese de agregar en la dieta.






Трихологи recomiendan en el momento de la intensificación de la caída del cabello de la cabeza de lavarse con frecuencia, entonces вымоются cabello muertas y el proceso de disminuir. Se puede complementar la atención de los medios de pérdida de cabello que tienen tratamientos de bienestar, de la acción, подпитают Su cabello, fortalecer las raíces, activan la formación de los bulbos del pelo y apoyen el crecimiento sano del cabello nuevo.






Dos veces a la semana haga el mascarillas nutritivas de la sal marina y la arcilla. Sal marina útil simplemente frotar en el cabello húmedo y dejar por 15 minutos y, a continuación, прополоскатьих con agua tibia. Especialmente eficaz la fricción en las raíces del pelo de pimienta de chile, la mejora de la Te darás cuenta de sólo un par de semanas.






Los aceites esenciales pueden ayudar a Tu cabello, ya que contienen el 97% de sustancias útiles para penetrar profundamente en el cuero cabelludo y bien digerida. Si van acompañados de pérdida de cabello caspa, picazón excesiva en сальностью utilice esenciales de coníferas de aceite (sólo tiene que añadir a Tu champú un poco de aceite de abeto, el abeto, el pino, el enebro o el cedro, en una proporción de 7 gotas de aceite en 30 ml de champú).






En cuanto a la coloración del cabello en otoño no está contraindicado, pero si tienes el cabello graso, aunque se recomienda, ya que la coloración limpia bien, сорбирует y reduce la inflamación del cuero cabelludo, entonces puede detener la caída. Pero para debilitado el cabello y manchas peligroso, es mejor aplazar este procedimiento. La elección de los colores tenga en cuenta que en la composición entraban las protenas de la seda, de silicona, de queratina, aceites esenciales.

 

Fuente: /users/147

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