“中国制造”：你可以有很多，而其余的节食

吃什么和不长胖？几乎所有的食物都含有卡路里，但有些食物有这么几个人真的他们不应该被考虑在内。他们通常被称为“免检产品”。如果你正在减肥，想要小吃，这里是您可以使用，而不是计算卡路里的可用产品的列表。





首先，一点点细微的差别。没有什么神奇的，在下面列出的产品：它们仍然含有卡路里，虽然相当多，所以他们吃得过饱并非是无限制的。然而，它们可以咬在任何时间，而无需担心天作为它一个显著影响的总能量平衡，就不会产生。

粗纤维蔬菜：

• 在西兰花芦笋花椰菜新鲜青豆芹菜菠菜加莱黄秋葵黄瓜白菜中国的白菜豆芽苜蓿芽调味品/烹饪配料：
  
  
  • 在芥末酱菜调味品酸菜鸡肉/牛肉汤（或汤）
  • 酱油莎莎火锅调料（如塔瓦斯科州）拉差其他：
    
    
    • 在果冻糖无糖口香糖薄荷糖果糖寿司海藻制成饮料：
      
      
      • 在咖啡（脱脂牛奶）茶饮料糖强调，我们不仅提供在吃免费食物饮食。此外，其使用应明智地走近。包括这些食物在你的饮食，免检产品将填补你的胃，当你感到饥饿，他们放了你不必指望你消耗卡路里的每个。这是一个伟大的组合。
        
        通过<一href="http://vitals.lifehacker.com/the-free-foods-you-can-eat-to-stay-full-on-a-diet-1693374739">vitals.lifehacker.com/the-free-foods-you-can-eat-to-stay-full-on-a-diet-1693374739