Esta noche cocinaremos.
sopaEs lo que llamo "Color". Primero, porque uno de los ingredientes es coliflor. Y segundo, debido al color brillante del plato terminado. La sopa resulta ser apetitosa, aromática y útil, porque las verduras no se cocinarán, sino que se hornean y conservan todas las vitaminas.
Ingredientes de sopa vegetal
- 600g coliflor
- 300g Pimiento búlgaro
- 1 bombilla roja
- 1 leek
- 3 dientes de ajo
- 3-4 Tbsp aceite de oliva
- 1l de caldo vegetal
- 60g Parmesano (o otro queso)
- 1 jarabe de arce tbsp (opcional)
- 2 cucharada de sal
- 1 pimienta negra
- 2 tsp dulce paprika
- 1 cucharada de romero seco
- 1 cucharada de tomillo seco
Preparación
- Calienta el horno a 200°C. Mis verduras, limpiamos de todo innecesario. El coliflor se desmonta en inflorescencias. Los más grandes se cortan en mitades.
- La bombilla roja se corta en 4 partes, y los poros - alrededor de 8. Si no hay puerco, puede ser reemplazado por otra bombilla roja. La pimienta búlgara se corta en cubos.
- Luego mezclar todas las especias, añadirlas a las verduras y mezclar bien en un tazón profundo. Ponemos verduras en una sartén, cubiertas de papel de aluminio o horneado.
- Cocinamos verduras durante 25-30 minutos. Durante este tiempo, puedes mezclarlos de una vez a una cocina uniforme.
- Agarre el queso, ahorre una pequeña cantidad para servir.
- Después de 30 minutos probamos las verduras. Deberían ser suaves. Si es difícil, es mejor salir en el horno por otros 10 minutos.
- Las verduras listas se toman del horno y se rocian con queso. Un par de inflorescencias de coliflor también se pueden reservar para servir la sopa.
- Ponemos verduras en una sartén, verter caldo vegetal y puré. Es mejor no añadir todo el caldo a la vez, sino mirar la consistencia y verter gradualmente.
- Ponga una olla de puré de verduras en la estufa, cocine a fuego lento. Deja que la sopa hierva unos minutos.
- Servir caliente, decorado con queso rallado y coliflor. También puede rociar verdes frescos, como perejil o dill.