10 лучших упражнений для похудения, показанных очень наглядно





Очень удобно, когда весь необходимый минимум самых эффективных упражнений собраны в одном видео. Именно такой ролик Сайт предлагает вниманию читателя. Программа в этом видео охватывают необходимые упражнения для пресса, ягодичных мышц, а также несколько видов упражнений для груди. Кроме того, объясняется, как правильно дышать во время тренировки.



via fithacker.ru/articles/10-luchshih-uprazhneniy-dlya-pohudeniya/
  • 195
  • 15/10/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое