408
0,1
2016-03-25
Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день
Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же домашняя аптечка, если уметь правильно ими распорядится.Сегодня редакция Сайта хочет рассказать вам о бесценных специях, полезных для иммунитета. Особенно актуальна эта информация сейчас, в начале весны, когда авитаминоз распространён наиболее широко.
Полезные свойства
яичница овощные супы пицца приправы для салатов соусы вторые блюда
Полезные свойства
мясные блюда рыбные блюда маринады травяные чаи
Полезные свойства
салаты тушеные блюда жаркое все блюда из яиц соусы
Полезные свойства
супы рагу рис плов
Полезные свойства
жареные и тушеные овощи мясные блюда рыбные блюда соусы
via takprosto.cc/5-speciy-kotorye-ukreplyayut-immunitet/
Орегано (душица)
Без орегано просто невозможно представить себе итальянскую кухню. Однако, помимо своего неповторимого вкуса, эта приправа обладает еще и уникальными целебными свойствами.Полезные свойства
- успокаивает нервную систему;
- обладает высокой антибактериальной активностью;
- нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
- усиливает перистальтику кишечника;
- оказывает желчегонное и мочегонное действие;
- укрепляет иммунитет;
- действует как сильное потогонное и отхаркивающее средство при бронхитах и бронхиальной астме.
яичница овощные супы пицца приправы для салатов соусы вторые блюда
Розмарин
В древности растение считали символом изобилия, процветания и долголетия. Даже сейчас в некоторых странах сохранилась традиция дарить веточку розмарина молодым на счастье и процветание.Полезные свойства
- снимает стресс и нервное напряжение;
- тонизирует организм при общем истощении;
- усиливает потенцию;
- лечит простудные заболевания;
- обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами.
мясные блюда рыбные блюда маринады травяные чаи
3. Тимьян (чабрец)
Очень полезное растение, которое по антиоксидантной активности приравнивается к витамину Е.Полезные свойства
- обладает потогонным, противовоспалительным и противомикробным действием;
- укрепляет иммунитет;
- повышает работоспособность;
- предотвращает развитие простатита;
- устраняет половую слабость.
салаты тушеные блюда жаркое все блюда из яиц соусы
4. Куркума
Это растение семейства имбирных, его полезные свойства сложно переоценить. По последним данным куркумин, который входит в состав приправы, помогает подавлять раковые клетки.Полезные свойства
- очищает организм;
- благотворно влияет на пищеварение;
- снимает воспаление;
- обладает детоксикационным и желчегонным эффектом;
- считается мощным антиоксидантом;
- улучшает состояние кожи;
- восстанавливает защитные силы организма;
- используется при похудении.
супы рагу рис плов
5. Шалфей
Приправа, которая отлично помогает справиться с простудой и болью в горле.Полезные свойства
- очищает кишечник;
- выводит токсины и шлаки;
- способствует похудению;
- обладает антиоксидантными свойствами;
- укрепляет иммунитет;
- помогает в лечении кашля и насморка.
жареные и тушеные овощи мясные блюда рыбные блюда соусы
via takprosto.cc/5-speciy-kotorye-ukreplyayut-immunitet/
7 интересных фактов из биографии ювелира и миллионера Карла Фаберже
Самые креативные туалетные знаки: 25 фотографий