Как приготовить домашний карамельный йогурт Страница 1 из 2

Многие знают о пользе йогурта, и на сегодняшний день этот продукт весьма популярен именно благодаря его славе о благотворном влиянии на человеческий организм. Однако мало кто догадывается о том, что покупной йогурт скорее может нам навредить, нежели принести пользу.







Практически во всех йогуртах, которые продаются в магазинах, количество содержащегося в них сахара, в 3 раза превышает допустимую норму. Конечно, если только речь не идет о натуральном йогурте без всевозможных добавок.







Хотя, даже покупая натуральный йогурт, ты не можешь быть уверен на 100 % в том, что надпись на упаковке соответствует действительности. Поэтому редакция «Сайт» советует использовать такой продукт как один из ингредиентов и приготовить домашний вкусный йогурт

Домашний йогурт из молока

Ингредиенты

  • 850 мл молока пастеризованного (3,5 % жирности)
  • 200 г йогурта натурального (3,2 %)
  • 200 г карамели (ирис)


Приготовление

  1. Натуральный йогурт будет служить нам закваской. Достань его из холодильника за пару часов до смешивания с молоком и карамелью.





  2. Распакуй карамель и помести в термостойкую миску, после добавь к ней 200 мл молока.





  3. Растопи ириски, периодически помешивая их. Ты можешь сделать это в микроволновке либо на водяной бане.

  • 1
  • 30/08/2021


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое