Как перестать обижаться на бывшего партнера

Каждый человек, который встречается на нашем пути, учит нас чему-то. Но вынести этот урок порой бывает очень сложно.

Одна девушка попыталась сделать выводы из отношений с бывшим, написала ему письмо и выложила в открытый доступ в Сеть.



DepositPhotos

Какими должны быть отношения

«О твоей измене я узнала перед выходом на работу. Я выполняла свои обязанности, в то время как мой мир рушился, работала в баре, всю ночь подавала напитки и улыбалась. Я делала то, что должна была делать. Той ночью я вышла из бара с разбитым сердцем, но с полным кошельком.

Ты заставлял меня чувствовать себя никчемной. Мне постоянно казалось, что я делаю что-то не так. Мне потребовалось много времени, чтобы оправиться, но в итоге я поняла: проблема не во мне. Я хороший человек. Я осознала, что нельзя доверять самооценку другому».





DepositPhotos «Ты открыл мне глаза, показал, как один человек может манипулировать другим. Ты был несчастен и недоволен собой, поэтому искал тех, кем сможешь управлять. Ты нашел меня. Теперь я испытываю облегчение.

Мне казалось, ты мне нужен. Я полностью зависела от тебя. Сейчас я работаю над тем, чтобы стать независимой и самодостаточной женщиной. У меня получается. Я довольна собой, сама справляюсь с любыми проблемами. Благодаря тебе я открыла внутренний источник силы. Спасибо тебе за это.

И последнее, но самое важное: ты показал мне человека, с которым я не хочу быть рядом. Тебе не хватало внимательности, чувствительности и доброты. Теперь я понимаю, чего заслуживаю.

Благодаря тебе я поняла, чего хочу. Ты разбил мне сердце, но тем самым помог найти себя. Я переехала, окончила университет, завела друзей и встретила того, кого люблю. Никаких слов не хватит, чтобы за это отблагодарить».





DepositPhotos Психологи говорят, что женщины вступают в разрушительные отношения довольно часто. В основном они не случайны и объясняются внутренними причинами.

Причины нездоровых отношений

1. Низкая самооценка
   Женщина считает, что не заслуживает лучшего. Она страдает, принимая плохое отношение за норму, и порой сама провоцирует его. Когда человек себя не ценит, другим становится очень сложно оценить его по достоинству.
   
   DepositPhotos
   
   
2. Пример родителей
   Если папа женщины был тираном или, наоборот, слабаком, она может, повзрослев, выбрать себе человека с такой же моделью поведения в мужья. Потому что для нее это уже норма.
   
   DepositPhotos
   
   
3. Синдром спасительницы
   Есть женщины, которые считают, что обладают качествами супергероя. Они находят каких-нибудь неудачников и пытаются их изменить, веря в силу своего влияния. Или же грубиянов, и начинают испытывать судьбу, веря в то, что благодаря их магическому обаянию они станут добрыми и тихими людьми
   
   DepositPhotos
   
   
4. Боязнь одиночества
   Есть женщины несамодостаточные. Они обычно настолько боятся оставаться наедине сами с собой, что находятся рядом с любым, пусть не самым для них подходящим мужчиной, лишь бы с кем-то.
   
   DepositPhotos
   
   
5. Финансовая зависимость
   Если женщина живет за счет мужа, то со временем привыкает к этому. Когда она хочет расстаться с ним, то задумывается о том, что будет дальше, сможет ли она строить карьеру и развиваться. И это ее останавливает.
   
   DepositPhotos
   
   
6. Страх оставить ребенка без отца
   Показывать ребенку неправильную модель поведения в семье нехорошо. Ребенку будет лучше, если он будет находиться в спокойной и позитивной атмосфере, а не среди ссор и обид родителей.
   
   DepositPhotos
   
   

Тем более можно поддерживать цивилизованные отношения с бывшим мужем, принимая совместное участие в воспитании ребенка, и в то же время отказавшись от супружеских отношений с ним.

Чтобы отношения были хорошими, нужно работать не только непосредственно над ними, но и над собой. О том, как повысить свою самооценку и развить в себе женственность, читай в наших следующих статьях. Переходи по ссылкам.