После любой "оксидантной" или закисляющей (вино, животный белок, майонез в салатах, консерванты закисляют и старят наш организм) тусовки нужно приступить к омоложению и увлажнению (зеленые, спирулина, лимон ощелачивают и балансируют кислотно-щелочной баланс, а значит омолаживают).
Кроме того, для омоложения нам нужен хороший метаболизм или обмен веществ и клеточное обновление, и для этий целей отлично подходит имбирь.
Ингредиенты:
3 небольших огруца
1 стебель сельдерея
3 небольших зеленых яблока гренни
1 см имбиря
сок 1 лимона
1 чашка листьев шпината
Как приготовить:
Нарезаем яблочки, огурчики, сельдерей и в блендер.
Добавляем воды опционно и блендерим.
Добавляем имбирь и лимон, снова блендерим.
Готово!
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook