Если у вас тусклые волосы...

Если у вас тусклые волосы... Если у вас тусклые волосы, проблема может таиться в недостатке омега-3 — ненасыщенных жирных кислот. Выход из сложившейся ситуации - обогатить свой рацион следующими продуктами: рыба, креветки, льняное масло, фасоль, грецкие орехи, зародыши пшеницы.